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영도

@0.do

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10k 53:58 → 53:44 PB 달성🔥 YTN 서울 투어 마라톤 11K에서 PB를 하고 한달 만에 또 PB 라니! 비록 14초이긴 하지만 코스가 여의도니깐🤣 첫 하프 D-12 10/31 sub 2 화이팅🔥 마인드런 참여의 기회를 주신 @mindrun.official 간지 복장으로 대회를 참가할 수 있게 해주신 @reactifylab 대회 중 멋진 사진을 찍어주신 @0.do 너무너무 감사드립니다❤️ #마인드런 #mindrun #직장인러닝
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[트랜스제주 20K] 달리기는 정직한 운동이라는 걸 2시간 반 동안 되뇌며 달렸다. 코스 준비도 부족했고, 정체될까봐 초반에 객기부린 것도 그렇고. 전날 저녁 먹은 짬뽕도 먹지 말았어야 했다. 수능 보듯 꼼꼼히 준비해야 더 잘 즐길 수 있겠구나 싶었다. 그래도 올해 제주에서 달리기를 만나게 되어 참 다행이다. 내년과 내후년 풀 마라톤과 60K 도전까지. 앞으로가 기대된다. 러너선배님들 저랑 자주 같이 뛰어주세요. + 같이 뛰어줘서 고마워ㅎ 60K 가보자고 이웃님 @dooddung #트랜스제주 #transjeju #transjejubyutmb #트레일러닝 #제주
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NOT A RACE, A VIBE 2026 네명의 3040 B급 러너들의 야간트레일 러닝. 낭만 가득했던 서울의 밤. 피쓰✌🏾 #트레일런 #트레일러닝 #trailrun #trailrunning #nrv2026
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20KM NRV Trail Running ! @notaraceavibe 아차산을 시작으로 남산까지! 너무 힘들었지만 이끌어주는 우리 형님들 덕분에 오늘도 무사히 마무리 할수 있었습니다. @runarchive.js @sub_5ive @daphyo_joohyo 다음엔 좀 더 체력 길러서 오겠습니다 ! 고생 많으셨습니다 🔥🔥
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⠀ 10대 시절부터 지금까지, 나이키 그리고 ACG와 함께 정말 많은 추억을 쌓아왔다. 단순한 브랜드를 넘어 내 시간과 기억이 자연스럽게 묻어 있는 존재다. ⠀ 이번 ACG 러버들을 위한 래디컬 에어플로 커스텀 세션에서는 또 하나의 즐거운 추억을 만들며 좋은 에너지까지 가득 충전하고 돌아왔다. ⠀ 오전부터 장거리 훈련을 포함해 이른 시간 두 번의 러닝을 소화한 뒤 참석해서 약간의 탈수 증세도 있었지만, 세션을 준비해 주신 모든 분들의 정성과 함께한 멋진 러너들의 열정 덕분에 그런 피로도 잊을 만큼 즐거운 시간이었다. 각자의 개성이 담긴 커스텀을 구경하고 이야기를 나누다 보니 시간이 어떻게 지나갔는지도 모를 정도였다. ⠀ 좋아하는 사람들과 같은 취향을 나누고, 새로운 영감을 얻을 수 있었던 뜻깊은 시간. ⠀ 앞으로도 ACG의 새로운 도약과 또 다른 성장의 과정을 진심으로 응원합니다. 좋은 시간 만들어주셔서 그리고 ACG 종합선물🎁 감사합니다. Thanks to 🔺 @shim_ssi @acgseoul @acg 🧔🏻 @runarchive.js 🏨 @opposite_standard
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ACG🤙🏾
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#NIKEACG 같은 옷 다른 색 Own the Color🌈 ACG🔺️ @runarchive.js 📸 @0.do
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🏃‍➡️⛰️2026 굿러너 스카이레이스 10주년 : 스카이마라톤 참가! 트레일러닝을 접하며 가장 가고 싶었던 대회인 운탄고도 스카이레이스! 그것도 10주년을 맞아 나이키 ACG가 메인 협찬사로 함께한 뜻깊은 대회에 다녀왔습니다. 사전 접수와 본 접수에는 모두 떨어졌지만, @goodneighbors를 통해 기부하는 특별한 추가 접수 배번호인 'Charity Bib'을 통해 더욱 의미 있게 참가할 수 있었습니다. 거리 42.2km, 누적 상승고도 1,910m에 달하는 인덱스 50K급 대회였지만, 달려본 소감은 정말 굿러너 측에서 작정하고 "여러분은 그저 달리기만 하세요!"라고 말하는 듯한 대회였습니다. 그만큼 트레일러너들을 세심하게 배려하고 신경 썼다는 것을 느낄 수 있었는데요. 이 대회가 왜 그렇게 유명한지, 왜 입문용으로 최고의 대회로 꼽히는지, 그리고 주최 측이 러너의 입장에서 이 멋진 운탄고도의 풍경을 어떻게 하면 아름답게 포장해 대접해 주고 싶었는지 온몸으로 느끼고 왔습니다. 풀코스에 해당하는 거리의 산길을 달린 후라 몸은 피곤하지만, 가슴 벅찬 흥분이 진정되지 않을 정도로 최고의 대회였음을 다시 한번 느낍니다. 함께 흔쾌히 사진 찍어주신 @mangki.kr 망키님 @haru3ppang_run 하루삼빵님 @ggumtalkhead 강주원님 너무너무 감사합니다! 대회 10주년을 맞아 열심히 준비해 주신 굿러너 운탄고도 스카이레이스 관계자 및 스태프, 자원봉사자분들께 깊은 감사 인사를 드리며, 함께 땀 흘리며 달리신 모든 트레일러너분들도 정말 수고 많으셨습니다! @0.do @parao5 @goodrunner_skyrace 멋진 사진 찍어 주신 작가님들 감사합니다 😄👍 @goodrunner_co @high1_resort @nikeseoul @acg #스카이레이스 #운탄고도스카이레이스 #acg운탄고도스카이레이스 #하이원리조트 #트레일러닝
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*2026년 6월 런말정산 및 활동 내역 정리* •총 마일리지 : 240.99km •총 획득고도 : 5,534m 6월 : 240.99km 5월 : 280.57km 4월 : 259.75km 3월 : 186.08km 2월 : 201.73km 1월 : 206.36km 합계 : 1134.49+240.99 = 1375.48km ------------ 1. 6/7 : 코리아50K 춘천 CC20 작년 복수전 성공! 2. 6/14 : 운탄고도 스카이레이스 스카이마라톤 완주 성공! 3. 6/27 : 아이스런크림 행사 달리고 먹고 즐기기 (다들 같이 달려줘서 고마워요 🥰) 4. 6/28 : 한양도성길 완주 및 2분기 뱃지 획득! (마지막 1개 남음) 5. 6/30 : 나홀로 400m TT 도전!! 6. 2026년 상반기 대회 배번호를 정리하며 돌아보기 ------------ 6월에는 매주 대회가 있지는 않았지만, 굵직한 트레일러닝 대회 2곳에 참가했습니다. 코리아50K 춘천 CC20 종목과 그 유명한 운탄고도 스카이레이스의 스카이마라톤 부분을 달렸는데요. 너무너무 즐거운 시간을 보내면서 뿌듯하게 잘 마무리했습니다. 6월 말에는 펀런으로 참여한 아이스'런'크림 행사도 정말 재미있었고 , 더워지는 날씨에 짧고 굵게 달릴 수 있는 400m 단거리도 도전해 보았는데요. 역시 쉽지 않더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 2026년 2월부터 6월말까지 참가하며 모은 배번호들을 돌아보니 정말 많은 일이 있었구나 새삼 느껴집니다. 다가오는 하반기 대회를 향해, 이번 여름 7, 8월 여름은 대회 없이 훈련에 집중하며 몸을 잘 다듬어 보겠습니다! 정말 정말 재밌는 상반기였습니다. 하반기도 화이팅!!
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2026 운탄고도 굿러너 스카이레이스 20k 진로고민 속에 괴로워하던 대학원 시절, 그저 산을 뛰어다니며 살고 싶다고 부모님께 말한 적이 있다. 구체적인 계획과 실천이 없었던 나는 그 마음을 취미로만 남겨놓았고, 결국 회사를 다니며 탈출구로 산을 즐기게 되었다. 그런데 작년 발 골절상으로 거의 1년동안 산을 못뛰었다. 부상 이후 두달만에 로드에는 복귀했지만 산은 불안해서 돌아오는데 한참 걸렸다. 올해 봄부터 다시 트레일러닝을 시작했고, 복귀 첫 대회는 운탄고도 스카이레이스 20k였다. 내게는 정말 뜻깊은 기쁨의 레이스였다. 23년에 처음 이 대회를 참가하여 이번이 3번째이기에 코스는 익숙했다. 초반 오르막은 여전히 고통스러웠고, 하늘 전망대에서 바라보는 풍경은 여전히 아름다웠고 후반 임도 내리막은 여전히 엄청난 쾌감을 주었다. 대회가 끝나고 다시 업힐 훈련을 많이해서 더 잘 뛰어보고 싶다는 마음이 솟구쳤다. 산이든 로드든 하이록스든 기록을 높이고 싶은 욕심은 항상 크지만, 언제나 그 준비하는 과정, 깊이 들어가는 과정이 더 소중하다는 것을 잊지말자고, 또 스스로를 포장하는 다짐을 해본다. 산다는 것은 더 높이 올라가는 것이 아니라 더 깊이 들어가는 것이라고 말한 나희덕 시인의 말을 떠올리며.. “산을 오르고 있지만 내가 넘는 건 정작 산이 아니라 산속에 갇힌 시간일 거라고, 오히려 산 아래에서 밥을 끓여 먹고 살던 그 하루하루가 더 가파른 고비였을 거라고“ - 나희덕, 속리산에서 굿러너 운탄고도 스카이레이스 10회가 되도록 이렇게 멋진 축제같은 대회를 열어주셔서 감사합니다. @goodrunner_co @goodrunner_skyrace #운탄고도스카이레이스
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운탄고도⛰️🏃🏾 초반에 넘어졌지만 크게 다치지않아서 다행. 넘어질때 바닥에 손을 짚으며 시계 버튼이 눌려 일시정지가 되었던걸 뒤늦게 보고 당황했지만 빨리 발견해서 다행. 목표했던 기록은 못해서 아쉽지만 무사완주한걸로 긍정!!! 상반기 대회 끝! 📸 @goodrunner_skyrace @nova_nhh @0.do @barkhan_1212
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#운탄고도스카이레이스2026 3월 동마 이후 마일리지가 다 합쳐서 100도 안되지만, 트레일은 작년 9월 이후 지난주 긍트 1번이 전부지만, 그럼에도 불구하고 완주할 수 있음에 감사했던 그리고 행복했던 나의 첫 운탄🥹 트레일은 재밌고 행복한 거니까!! 첫 운탄이니까!! 사진도 많이 찍고 기록보다는 아프지 않게 뛰려고 노력했고 그래서인지 38km 지점까지는 통증도 없이 최소한 모든 평지와 내리막은 뛰어가며 완주할 수 있었다 컨디션과 준비, 대회 운영과정 생각하면 꽤나 잘했다 싶지만 그래도 아쉬움이 남지 않았다면 거짓말이니까 들어올 때는 다시 안하고 싶었는데... 벌써 다시 하고 싶어요....? 기다려주고 응원해주시고 사진과 영상도 남겨주신 모든 분들께감사드리며🙏 +시스터즈🩷 잘 회복해서 조만간 또 주로에서 만나요🫡 📸 @parao5 @0.do @insist_woogim @eunh__y @boram_luna_lee 🏁 @goodrunner_skyrace @goodrunner_co
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