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고은이🇰🇷

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✨ 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 / 𝗟𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲
𝗚𝘆𝗺 𝘄𝗲𝗮𝗿 / 𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗹𝗼𝗼𝗸
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🍑 살만 빼는 운동 말고, 라인을 만드는 운동

루마니안 데드리프트부터 케이블 힙쓰러스트, 백스쿼트까지!

✔️ 힙과 햄스트링 강화
✔️ 둔근 자극과 힙업 트레이닝
✔️ 탄탄한 하체와 균형 잡힌 바디라인

무작정 반복하는 운동보다 중요한 건 정확한 자세와 목적에 맞는 운동 설계

원하는 몸의 변화를 위해, 오늘도 제대로 된 트레이닝 💪
빅스짐 롯데백화점 창원점

🚩창원 최대 규모 700평 프리미엄 헬스장
🚩주차 1400대, 3시간 무료 주차 지원
🚩헬스 | PT | GDR+ 골프 | 요가 | 필라테스
🚩유산소 머신 40여 종 완비
🚩운동 후 회복을 위한 반신욕 힐링존 완비
🚩L.point 적립 가능 (MVG 등급 반영)
🚩회원이라면 UFC 추가 혜택 제공
🚩회원이라면 젝시믹스 추가 혜택 제공

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무더운 여름철 필수 관리 1순위
어깨 라인 관리 하나로
여름철 분위기, 뒷모습까지 완성

예쁜 어깨 타고나는 걸까?
확실한 운동으로 탄탄하게 만들어지는 것!

빅스짐 롯데백화점 창원점 회원님들이
여름을 기다리는 이유, 자신 있는 어깨 라인

🌊 덥고 습한 여름 실내 운동이 제격 ⛱️

🚩창원 최대 규모 700평 프리미엄 헬스장
🚩주차 1400대, 3시간 무료 주차 지원
🚩헬스 | PT | GDR+ 골프 | 요가 | 필라테스
🚩유산소 머신 40여 종 완비
🚩운동 후 회복을 위한 반신욕 힐링존 완비
🚩L.point 적립 가능 (MVG 등급 반영)
🚩회원이라면 UFC 추가 혜택 제공
🚩회원이라면 젝시믹스 추가 혜택 제공

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📍여성 전문 트레이닝, 바로 여기

찾기 어려운 여자 트레이너,
빅스짐 롯데백화점엔 2명 ✌️

여자 회원님이라면 꿈꾸는 HIP!
운동 강도 올리고, 중량 올리고!

HIP UP, 탄력 UP!

백화점에만 있는 프리미엄 여성 전문 트레이닝
눈으로 보이는 변화에 따른 확실한 만족도 💝

창원 랜드마크 롯데백화점 빅스짐에서만
누릴 수 있는 편의성 | 접근성 | 청결

🚩창원 최대 규모 700평 프리미엄 헬스장
🚩주차 1400대, 3시간 무료 주차 지원
🚩헬스 | PT | GDR+ 골프 | 요가 | 필라테스
🚩유산소 머신 40여 종 완비
🚩운동 후 회복을 위한 반신욕 힐링존 완비
🚩L.point 적립 가능 (MVG 등급 반영)
🚩회원이라면 UFC 추가 혜택 제공
🚩회원이라면 젝시믹스 추가 혜택 제공

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SPORTS : Weight Training

◽자기소개
: 안녕하세요 🙂 트레이너 김고은입니다.
65kg → 47kg까지 감량하며 웨이트의 매력에 빠져 3년 차 트레이너로 활동하고 있습니다.
직접 경험한 변화의 과정을 전달하고 적용하는 것이 중요하다고 생각해, 현재는 비키니 시합 준비도 함께하고 있습니다.
운동은 몸뿐만 아니라 마음까지 단단하게 만들어준다고 믿어요.

◽스포츠 패션 설명
: 라인을 살려주는 핏 중심의 애슬레저 스타일을 선호하며,
하의는 숏·부츠컷 레깅스, 상의는 브라탑과 크롭 기장을 주로 착용합니다.
베이직한 컬러를 활용해 깔끔하면서도 여성스러운 분위기를 살리는 것을 중요하게 생각합니다.

◽좋아하는 스포츠 아이템 : 브라탑, 숏 레깅스, 부츠컷 레깅스

◽좋아하는 브랜드 : @borntowin.co.kr @malden_official @skullpig_official @xexymix

◽소개자 인스타 : @1.10_o

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비따위는 우리를 막을 수 없다요 (｡•̀ᴗ-)✧

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