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Cientos de réplicas, el interior de nuestro país más que golpeado, y muchos desde la ciudad sintiendo la urgencia de hacer algo para seguir levantando a Panamá!❤️ Arme esto para tener la información en un solo lugar: centros de acopio oficiales, qué donar, cómo ayudar monetariamente, números de emergencia, y otras formas de apoyar si no puedes movilizarte. La información se seguirá actualizando según nuevos puntos de recolección o cambios. Si ves algo desactualizado o tienes info que pueda servir, coméntala o escríbeme! Comparte, no sabes a quién le puede llegar justo a tiempo🇵🇦 ¿Qué puedes donar? Se están recibiendo: * Alimentos no perecederos. * Agua embotellada. * Pañales para bebés y adultos. * Artículos de higiene personal. * Insumos médicos. * Carpas, linternas y abanicos. * Colchonetas y sábanas. * Cajas y materiales de embalaje. * Alimento para mascotas. * Útiles escolares. Por los momentos, NO se está recibiendo ropa. Antes de entregar tus donaciones, verifica si el centro tiene requisitos específicos sobre los artículos que recibe. Centros de acopio oficiales en Panama 📍 Domo del Parque Omar Martes 13 9:00am – 6:00pm Otros puntos de recolección 📍 Junta Comunal de San Francisco Sede Calle 50 13, 14, 15 y 16 de octubre de 8:00am - 6:00pm 📍 TECHO Panama Casa Sofia, Calle augusto Samuel Boyd 13 y 14 de octubre de 9:00am a 6:00pm 📍 Casa 25, El Cangrejo 13, 14 y 15 de octubre de 4:30pm - 10:00pm 📍 Torre de las Americas Sótano, Calle 68 13, 14, y 15 de octubre de 8:00am - 4:00pm 📍Centennial, Frente al Novey Martes 13 de 4:00pm - 8:00pm 14, 15, 16, 17 y 18 de octubre de 10:00am a 8:00pm 📍 La Plaza de Ciudad del Saber (Local del antiguo Hombre de la Mancha) 13 y 14 de octubre de 8:00am - 7:00pm 📍 Gimnasio de la USMA 13 y 14 de octubre de 9:00am - 4:00pm 📍We Padel y Sip Studio Detrás de Altaplaza 13, 14, 15 y 16 de octubre de 8:00am - 9:00pm 📍Riba Smith Todas sus sucursales, excepto Chitré Horario regular 📍Super 99 Todas sus sucursales Horario regular 📍Universidad de Panamá Entrada por la Facultad de Arquitectura Lunes 12 y martes 13 de octubre 6:00 am– 6:00 pm 📍Caritas Panamá * Arzobispado (en Carrasquilla) * Gimnasio de l
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- Sonata [bckstg] @sonataparaunhombremuerto - Agradecimiento. Es todo lo que me llevo de las experiencias; tanto buenas y malas, las personas; crew, actores, extras y la oportunidad que me dieron de aprender y trabajar en lo que amo. Estoy feliz de haber vivido esta experiencia y de haberlos conocido a todos.🖤 (Unas pocas de las cientos de fotos que logre tomar)
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Abriles, febriles… Foto 1: La trinidad del rodaje… y la DP dándolo todo. @gabriell.rivera @cheerupgaby Foto 2: Pa’rriba y pa’bajo con el guion… Foto 3: La risa de la AD… @3am.uva Foto 4: Mi guion que siempre se perdía y aparecía tirado por cualquier lado. Foto 5: Construyendo una escena dramáticamente crucial junto a @gustavodavid__ y @rubenwaith . Foto 6: A alguien fulminaba con la mirada. Foto 7: De las interacciones más hermosas del corto. Foto 8: Tratando de entender mi guion. Foto 9: Arte de Gaby. Foto 10: El elenco Foto 11, 12 & 13: La tradición de la Rana con un nuevo crew. @bolivarjaramillo @aka_luiga Foto 14: La tradicional Tertulia con el abuelo. Foto 15: El retiro espiritual previo al rodaje. Foto 16: Acción.
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¿Cuándo fue la última vez que miraste a las estrellas? Puede que haya pasado más tiempo del que crees… Crecimos pensando que el cielo siempre iba a estar ahí, igual, disponible. Que bastaba con mirar hacia arriba, pero la verdad es que eso está cambiando. En muchas partes de Panamá, las estrellas ya casi no se ven. Las luces de nuestra capital, de las calles, de todo lo que hemos construido, poco a poco han ido opacando nuestra noche. “El Astrónomo que No Podía Ver el Cielo” nace, principalmente, por el amor a la astronomía, pero también por nuestra preocupación de perder nuestro cielo nocturno. ¿Qué se ha perdido por completo hasta ahora? ¿Qué es lo que todavía podemos salvar? Si esto conecta contigo, si alguna vez te has perdido en la belleza de nuestro cielo nocturno (aunque sea un momento), puedes ayudarnos a que este documental se haga realidad. 🌌 https://cuanto.app/elastronomo CLARISSE SOFIA HERRERA CEDEÑO Banco General Cuenta de ahorros 0472004490434 #cine #panama #cinepanameño #documental #astronomia
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🦎It’s a Wrap La verdad estoy muy, pero muy contento. Fueron 6 días intensos, pero que realmente DISFRUTÉ al máximo, cuando pensaba que no lo iba a disfrutar por el estrés y la ansiedad que me agobia en momentos así, pero debo destacar que mi GRAN aporte a este proyecto fue haber elegido junto con el productor Pablo Castillo a un crew con el que me sentí cómodo, con el que me reí, con el que podía ser yo (tal vez muy yo) y, sobre todo, con quien me sentía seguro que todo iba a salir bien. No imaginé su devoción, entusiasmo e interés, considerando la precariedad del modelo de producción; el nivel de profesionalismo me ha dejado boquiabierto y estaré siempre agradecido por eso, considerando que el 90% son estudiantes míos. Gracias a Producciones Harcom @produccionesharcom y Carlos Harbar @litoharbar por su incondicional apoyo como Productor Asociado. ELENCO Gustavo García @gustavodavid__ Rubén Waith @rubenwaith Yanilka Young @yanilkay Jeremy Ramos @jramos.06 Alexander Rosales @_xander.x DIRECCIÓN & GUION Enrique Kirchman ASISTENTE DE DIRECCIÓN Nathalie Nimbley @3am.uva PRODUCCIÓN Pablo Castillo & Enrique Kirchman @astrafilmz @castillopablo05 JEFE DE PRODUCCIÓN Bolívar Jaramillo @bolivarjaramillo CASTING Y DIRECCIÓN DE ACTORES Sara Martínez @_saramartinezz_ DIRECCIÓN DE FOTOGRAFÍA Gabriela Castillo @cheerupgaby OPERADORES DE CÁMARA Cristopher García @c_garciap23 Gabriela Castillo DIRECTOR DE SONIDO Ian Castillo @ianmarcopz SONIDO DIRECTO Clarisse Herrera @vampirsse Gabriela Castillo Ian Castillo Sofía Guerrero @sofiagsq ASISTENTES DE PRODUCCIÓN Alex Yau Gabriel Santiago @mikro.films Paolo Díaz @polo_n0rte Sara Martínez Sebastián Moscoso (mi sobrino) CONTINUISTA Gabriel Rivera @gabriell.rivera DIRECTORA DE ARTE Clarisse Herrera VESTUARIO Clarisse Herrera Saks @saks.panama ASISTENTES DE ARTE Allanys Martínez @allanys.am Alex Yau Anacecilia Jaén Jipsion @_ceciee.j Olga Figueroa GAFFER Masciel Mango Gómez @mangotangouu GRIP Cristopher García Reynaldo Camero @reyspacee CLAQUETISTA Masciel Mango Gómez Nathalie Nimbley UTILERÍA Anacecilia Jaén Jipsion César Mendoza @guerraxluis12 Saks 📸BTS por Bolivar Jaramillo
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💈💖💈
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Who I am sin ese espacio en mi sonrisa?
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CONOCE AL MHL CREW 🪓🌹 Un equipo que nace desde el núcleo de nuestra cultura. #StrengthThroughGratitude #mahalofam
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•CASTING CALL• Si tienes experiencia en actuación o estás en proceso de formación como actor/actriz y cumples con los requisitos, anótate para el casting de un cortometraje de drama queer este Sábado 21 de febrero de 2:00 a 7:00 p.m. Confirma asistencia con: Bolivar Jaramillo +(507) 6413-7931 bolivarjaramillo1415@gmail.com #castingcallpanama #actorespanama #castingpanama
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El Recap del Nacional que no había tenido chance de subir🫣 Primera vez compitiendo en -63kg 🥇Total: 407.5 kg Una compe divertida pero que me dejó picada🥵 y con ganas de explotar más. Definitivamente en cada compe se aprende algo nuevo y se corrige para las próximas, asique venimos con todo en el 2026🚀 🎥 por esta crack @3am.uva @fedpanpotencia ⛽️: @mahalocommunity #powerlifting #powerliftingmeet
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El rendimiento deportivo nunca es lineal ni debe definir tu potencial. Siempre existirán competencias malas o hasta temporadas terribles, pero al final del día lo que importa es si identificas todos los factores que te afectaron y establecer estrategias para corregir dichos factores. Excusarse o echarle la culpa a los demás solo perpetuara tu inevitable fracaso. Gané mi categoría pero no pude asegurar mi objetivo final que era el top 1 (desde antes se sabía que seria complicado debido a problemas que tuve durante mi preparacion, pero la ambicion puede mas) Sigo feliz que pese a ser el año que mas he viajado aun pude mejorar mi bench y mantenerme en los otros. Al final de todo no importa que tan fuerte seas si no disfrutas de tu vida :) Prepárense que no se los volveré a dejar tan fácil.
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Gracias a todos los que creyeron en mí incluso cuando los resultados parecían decir lo contrario. En 2023 terminé cuarto, en 2024 tercero, y cada año sentía cómo la sombra de la duda intentaba hacerse más grande. Pero este 2025 fue distinto: fue el renacer, el momento donde por fin alcancé el primer puesto. @carogonzalez18 @nilslleonart Caro y Nils, gracias por tomarme en tan poco tiempo, por guiarme y llevarme nuevamente al nivel que necesitaba para enfrentar esta competencia. Terminamos con un total de 670 kg, y ahora iremos por algo más grande: lograr tres medallas seguidas será un reto enorme… pero lo haré. Y todo esto, aun viniendo de una lesión en el brazo izquierdo, demuestra que incluso después de caer… uno siempre puede levantarse. @chrisss7ianj @fape.28 agradecidos mis hermanos por su ayuda @teeenzo mi rey ya tu sabes somos campeones. mi vida esto fue por ti gracias por creer incluso hasta cuando yo dudaba en que no podía hacerlo tú vistes lo que sufrí y lo que tuve que pasar pero lo logramos.
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