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Sergio Olmos

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La idea es acabar Historia. UA 📚
🇪🇸.

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Milán, Verona, Como 🇮🇹

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2023 season was one for the books

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El término mandala proviene del Sánscrito y representan “la unidad, la armonía y la infinitud del universo mediante el equilibrio de los elementos visuales".
Crear y dibujar estos patrones ayuda como recurso terapéutico a exteriorizar nuestras emociones, incluso las que reprimimos en nuestro interior.

Los mandalas son un pasatiempo recomendable para cualquier edad. No obstante, pintar estas figuras geométricas es aún más recomendable durante la tercera edad, ya que:
- Repercute de forma positiva en la prevención de afecciones cognitivas como el Alzhéimer.
- Mejora la concentración.
- Fomenta la paciencia.
- Crea un estado de tranquilidad y relajación.
- Mejora las funciones cognitivas, como: la memoria, la atención y la percepción.
- Incrementa la creatividad.
- Mejora los rangos de movilidad de las articulaciones (a través de la motricidad fina y gruesa).
- Fomenta la independecia.
- Disminuye la ansiedad.
- Disminuye episodios de estrés o angustia.
- Permiten a los profesionales de la salud, estudiar su lenguaje no verbal.
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#mandalas #pintarmandalas #terapia #terceraedad #personasmayores #mandalaterapia #mandalaterapeutica #beneficios #patrones #relajacion #alzheimer #ayudaterapeutica #concentracion #tranquilidad #motricidadgruesa #motricidadfina #lenguajenoverbal #yogamental

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¿Qué es el éxito? ¿Qué es la felicidad? ¿Hacia cuál de los dos me estoy dirigiendo?

Hagas lo que hagas, empieza siempre por el final, por la respuesta al para qué. Luego elige el camino más corto para llegar hasta allí, no dejes que los árboles te impidan ver el bosque y no te olvides de disfrutar del trayecto.
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#éxito #felicidad #happiness #behappy #caminoalexito #respuestas #preguntas
#paraque #caminos #caminohaciaelexito #caminohacialafelicidad #equivocarse #árbol #arboles #tree #bosque #forest #disfruta #disfrutadeltrayecto #enjoy #enjoylife #caminodesantiago2021 #todosloscaminosllevanasantiago #caminante #lugaresconencanto #caminobaztanes #rutajacobea #elizondo #navarra #nortedeespaña

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Que tunera
📸@sergiog_shoots

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Kylo Ren y los caballeros de Ren #bigcalamar #darthvader #starwars9 #cosplaystarwars #maquetasstarwars#reliquiasstarwars #caballerosderen #kyloren

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Gracias por la victoria de hoy chile, darnos el paso a 4 de final de la Copa América vamos bicampeones Ctm....!!!

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Cuando sientes el llamado del imperio....!!!

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Un pequeño guiño a los dibujos animados del imperio contraataca de Star wars espero los disfruten créditos en la iluminación a nuestro integrante : @benditobrad #imperiocontrataca #official501st #swbasestgochile #starwars #trooper #bigcalamar #darthvader #starwars9 #cosplaystarwars #maquetasstarwars #reliquiasstarwars #dibujosanimadosstawars #comiccon2019 #starwarscomics

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Larga vida al Imperio
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 Long live the Empire

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Figura adquirida en un remate , gracias amigo que me ayudaron a adquirir

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