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5 Fruits et Légumes

@5fetl

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👨🏻‍🌾 | Primeur épicerie fine
🕗 | Lun-Sam 7h30-19h30 / Dim 7h30-13h00
🚛 | Livraison aux pro
📍 | 20 av. Saint-Mitre des Champs
🚌 | @5fl.letruck

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Fidèle membre Partenaire depuis le début de notre histoire, c’est avec joie et fierté que nous pouvons compter sur l’engagement continue de Mathieu et ses employés, en soutien avec nos valeurs et nos actions de terrain 🫱🏼‍🫲🏽

Rejoindrez notre belle famille avec On The Ball, passez à l’action en devenant membre…
(lien en bio 👆🏻)

Un grand merci à @5fetl !!!

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A loyal Partner member since the very beginning of our journey, we’re thrilled and proud to be able to count on Mathieu’s ongoing commitment to supporting our values and our work on the ground 🫱🏼‍🫲🏽

Join our wonderful family with On The Ball—take action by becoming a member…
(link in bio 👆🏻)

A huge thank you to @5fetl!!!

#ontheballorg #ngo #ong

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Cette semaine, on mange le changement climatique (mais pas que) !

- RAGOÛT DE MLOKHIYA : okra, gombo, bamia, appelez-le comme vous voulez, mais surtout mangez-le ! En plus d'être riche en fibres, minéraux et antioxydants, cette plante tropicale adore la chaleur et s'adapte remarquablement à notre climat provençal toujours plus en surchauffe. Certains maraîchers de la région ont commencé a le cultiver, dans une démarche d'adaptation et de résilience face au changement climatique car non, nous ne pourrons plus manger en 2050 comme en 2010, alors apprenons dès maintenant à cuisiner différemment, avec d’autres produits.
Ces gombos-là sont cultivés en bio à La Roque d'Anthéron par Louis Coustabeau, ils sont délicieux, et sont préparés de façon très simple (mais pas moins gourmande), dans une sauce tomate onctueuse et parfumée au cumin, servis avec un riz long de Camargue semi-complet. Un plat 100% bio, 100% local, qui fait du bien au corps comme à la planète !

- BUN DU DÉTROIT : la fraîcheur d'un sandwich, pour accompagner un été qui joue les prolongations. Bun brioché de chez Weibel, rillettes de sardines pimpées de citron confit, d'épices, de câpres et d'herbes fraîches, aubergines fondantes, légumes croquants, pickles de navet, sauce toum et harissa pour réveiller le palais - le tout avec une jolie salade de légumes locaux, grâce aux supers produits de Ma Terre et 5 Fruits & Légumes

Et comme toujours, briouates, kemia, pâtisseries et thé à la menthe complètent la carte pour une pause déj qui vous transporte sur le détroit de Gibraltar 💙

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Tous nos membres bénévoles de On The Ball ont mérité du repos et un peu de répit cet été 😎

On sera de retour le jeudi 27 août prochain pour la reprise de nos communications 📡

À noter que nos prochains RDV combinés, seront le samedi 29 août 2026, avec notre partcitaion au match du @rosesmtlfc au stade Saputo de Montréal (Canada 🇨🇦), puis en même temps, au parc des sports de Venelles (France 🇫🇷) pour le forum annuel des associations avec @villedevenelles !

Alors d’ici là, bonnes vacances à tous !!! ☀️

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All of our volunteer members at On The Ball have earned some rest and a little break this summer 😎

We’ll be back on Thursday, August 27, to resume our updates 📡

Please note that our next combined events will be on Saturday, August 29, 2026: we’ll be attending the @rosesmtlfc match at Saputo Stadium in Montreal (Canada 🇨🇦), and at the same time, we’ll be at the Venelles Sports Park (France 🇫🇷) for the annual associations forum with @villedevenelles!

So until then, happy summer vacation to everyone!!! ☀️

#ontheball #ong #ngo

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✨ Merci. Tout simplement. ✨

Quelle belle soirée ce mercredi… Une soirée à guichets fermés, une ambiance magique, et un coucher de soleil comme on les aime.

Un immense merci à tous ceux qui étaient présents et qui font vivre Les Apéros de Conil tout au long de l’été 🌞

Merci à nos partenaires :
@raphael_chiappero
@roulotte_becsucre
@5fl.letruck

🎶 Et un merci tout particulier à :

@cosmo_gonik
@_steyzen_
@lekentz13
@duoseme

Pour les GOOD VIBES ✨

📍Rendez-vous le jeudi 10 septembre pour le tout dernier Apéro de l’été

🔗 Lien de réservation en bio

#lesaperosdeconil #aixenprovence

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✨ À demain pour une nouvelle édition des Les Apéros de Conil - MERCREDI 22 JUILLET ✨

Retrouvez-nous dans la magnifique lumière provençale, au cœur du Prieuré Notre-Dame de Conil…

Au programme :
🎶 Musique live @duoseme
🔥 Brasero @raphael_chiappero
🍦 Glaces & crêpes @roulotte_becsucre
🥗 Gourmandises fraîches @5fl.letruck
🍷 Vins locaux
🎧 3 DJ’s @cosmo_gonik @_steyzen_ @lekentz13

La recette parfaite pour une douce soirée d’été sous le ciel provençal… ✨

Pensez à réserver votre place — lien en bio ou directement ici :
https://www.billetweb.fr/pro/lesaperosdeconil

On a hâte de vous retrouver demain ☀️🥂

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🌞Semaine prochaine : Mercredi 22 juillet ! ✨

Les Apéros de Conil sont de retour pour une dernière soirée d’été festive avant les vacances d’août ! ☀️✨

🔥 Brasero par @raphael_chiappero
🎶 Concert live avec @duoseme
🎧 Suivi d’un trio de 3 DJs pour faire durer la fête jusqu’au bout de la soirée @cosmo_gonik @lekentz13 @steyzen_
🥗 Délicieuses spécialités fraîches par @5fl.letruck
🍦 Glaces artisanales & crêpes gourmandes par @roulotte_becsucre

🌅 Coucher de soleil • Ambiance festive • Good vibes • Délicieux à boire & à manger • Une belle façon de célébrer l’été avant la pause d’août !

Réservez votre place dès maintenant 👇
https://www.billetweb.fr/les-aperos-de-conil-22-juillet

On a hâte de vous retrouver au Prieuré Notre-Dame de Conil pour partager cette belle soirée d’été avec vous. 💛

#lesaperosdeconil #aixmaville #apero #sortiraixenprovence

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Retour en images sur notre dernier Les Apéros de Conil… 🥂

Good Vibes, de la musique live, une cuisine délicieuse et une ambiance comme on les aime 🌿🎶🍴

📅 Rendez-vous le 22 juillet pour la prochaine édition !

🍽️ @raphael_chiappero @roulotte_becsucre @5fetl
🎵 @duoseme

Réservez dès maintenant via le lien en bio. On a hâte de vous retrouver ! ✨

#LesAperosDeConil #Aixmaville #provence

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