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___gidi

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Working on being my best self.

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Some limits aren’t meant to stay. M12

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It started with a question. M12

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12 Stunden M12 und mittendrin statt nur dabei. 🏃‍♂️💪

Der M12 ist vorbei. Ein Projekt, in das unglaublich viel Arbeit, Zeit und Herzblut geflossen ist. Ich bin stolz darauf, ein Teil davon gewesen zu sein.

Von der Planung über den Aufbau bis zum Veranstaltungstag war ich als Aufbauhelfer und Ansprechpartner vor Ort dabei.

Meine Hauptaufgabe am Veranstaltungstag war aber eine andere: 12 Stunden lang für die Sportler da zu sein.

Ob müde Beine, verspannte Muskulatur, Schmerzen oder einfach eine kurze Behandlung zur Regeneration. Ich durfte zahlreiche Läuferinnen und Läufer therapeutisch bzw. sporttherapeutisch begleiten und ihnen dabei helfen, wieder möglichst gut zurück auf die Strecke zu kommen.

Genau solche Veranstaltungen zeigen mir immer wieder, warum ich meinen Weg im Bereich Sport, Bewegung und Physiotherapie gehe. Menschen dabei zu unterstützen, trotz Belastung weiterzumachen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen, macht einfach unglaublich viel Spaß. ❤️‍🩹

Ein riesiges Dankeschön an alle Läufer, Helfer, Organisatoren und Unterstützer, die diesen Tag zu etwas Besonderem gemacht haben.

Ich bin gespannt, was aus dem M12 noch wird.

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Was ein Tag
🏃🏼💨

@jenphoni danke für die Fotos
@m12.mostmileswins danke für diesen geilen Tag

#running #marathon #ultramarathon

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🧡M12 ATHLETE ANNOUNCEMENT🧡
PART2 | DIE NÄCHSTEN 10 ATHLETEN ‼️
#herewego #m12 #mostmileswins #ultralauf #marathon

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🔥😌#2026

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I‘m kidnapped but its fine there are going to bring me back 🙈

#booktok #notreal #maskedmen #mask #acting

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Parookaville25
,,Freunde, Musik, Chaos – alles was ich brauch!"

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das hier ist mein kleiner Finger Schwur 🤍

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That was @pulselab_event 🔥

THANK YOU FOR THE INVITATION🖤 IT WAS A SICK NIGHT😈

📷 @carolinwessel 🔥😈🙏

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Wir hatten am Samstag unseren Sasionstart. Wir sind nach @juppamsee gefahren und Abends sind wir bei @gaststaettezurborn eingekehrt. 🏍️🤘🏻🍺. #sasioneröffnung #motorrad #spaßhaben #sonne #geileswetter #gottisteinbiker

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I never thought my life would change so quickly. A lot has become possible through you. Thanks to everyone who never gave up believing in me. 🙏🏻🔥

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- @karamustan - @gw_graphicdesign - @anisaglr - @ronja_neugebauer

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#life #lifestyle #video #reels #instagram #instagood #dj #techno #hardtechno #industrial #vibes #summer #berlin #travel #goodvibes

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