Instagram story viewer> @____theluanajournal> Tagged

Luana | Haircare & Everyday Beauty ✨

@____theluanajournal

1.1K

followers

1448

following

Finding beauty in everyday moments✨
Beauty • Style • Travel • Coffee •Living well
📍Basel, Switzerland

POSTS STORIES REELS TAGGED

🖤

☝🏾 @kaisin.food

Blueberry Iced Matcha Latte 🍵💚

Blueberry

🇨🇭

🤸🏽‍♀️

🌈

3

5

Kräftiges, gesundes und langes Haar beginnt nicht nur bei der richtigen Pflege – sondern vor allem von innen. ✨

Diese zwei Supplements sind seit Jahren fester Bestandteil meiner Routine und in Kombination mit meiner Lieblings-Haarmaske machen sie für mich den Unterschied.

Und das Beste: Vom 08.07. bis 10.07. gibt es im Summer Sale 20 % Rabatt auf viele Produkte. 🤍

Schreib mir HAIR in die Kommentare oder per DM und ich schicke dir alle Infos sowie meine persönlichen Empfehlungen. 💌

32

0

Keeping everything down to a minimum 🤍

3

3

🍫 is the answer - who cares what the question is

#teamchocolate

32

4

August sipped away like a bottle of wine 🎧

#augustrecap

3

4

WÄHREND ALLE SCHLAFEN..

..investiere ich in mich – anstatt zu netflixen, greife ich zu Büchern oder arbeite in unserer Online-Academy weiter📚💻

Mama sein heisst, Verantwortung tragen, aber auch an sich selbst zu wachsen. Denn wir lernen nie aus, und jeder Moment, den wir in uns investieren, bringt uns einen Schritt näher an unsere Ziele 🚀

Wenn wir uns weiterbilden, schaffen wir nicht nur für uns selbst neue Möglichkeiten, sondern werden auch zu inspirierenden Vorbildern für unsere Kinder🌱💪🏻

Was machst du, wenn deine Kids schlafen?

#persönlicherwachstum #mamasein #weiterbildung #mamaseinundkarrieremachen

25

2

FRAUEN, DIE SICH GEGENSEITIG SUPPORTEN..

..verändern die Welt 🌍✨

💎 Kein Neid, sondern Support:
Wir wachsen, wenn wir uns gegenseitig ermutigen – nicht, wenn wir uns kleinhalten.

💎 Keine Konkurrenz, sondern Inspiration:
Jede von uns hat einzigartige Stärken. Lass uns voneinander lernen und uns inspirieren.

💎 Kein Lästern, sondern Respekt:
Hör auf, über andere schlecht zu reden. Es macht niemanden besser – weder dich noch die andere Person.

💎 Gemeinsam stärker:
Wenn wir unser Wissen und unsere Erfahrungen teilen, erreichen wir Grosses.

👉🏻Ich umgebe mich mit Frauen, die mich weiterbringen, und gebe mein Wissen gerne an jene weiter, die davon profitieren möchten.
Denn zusammen sind wir unaufhaltsam 💪🏻👭

Welche Frau hat dich zuletzt inspiriert? Schreib’s in die Kommentare 💭

#frauenpower #womenempoweringwomen #zusammenstark #supportistkeinmangel #frauennetzwerk

24

9

DEIN MINDSET BESTIMMT, WIE DU DEIN LEBEN ERLEBST 🌿

Stell dir vor, du gehst in den Tag mit dem Gedanken: „Es wird schwer, ich werde es nicht schaffen.“
Deine Handlungen folgen diesem Gedanken – du wirst zögern, dir selbst im Weg stehen, und am Ende fühlst du dich bestätigt, dass es wirklich nicht funktioniert hat. "ich habs doch gewusst" wirst du denken.. 💭

Aber was, wenn du stattdessen denkst: „Ich finde einen Weg!“
Dein Fokus liegt dann auf Lösungen statt auf Problemen. Du gehst mit mehr Zuversicht an die Sache heran, und plötzlich öffnen sich neue Möglichkeiten. ✨

Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag – deine Gedanken beeinflussen deine Realität 🍀

Dein Mindset entscheidet, ob du Möglichkeiten ergreifst oder Hindernisse siehst. Beginne damit, das Positive zu erkennen, positiv zu denken, und beobachte, wie sich dein Leben verändert🌻

Eine Affirmation, die mir geholfen hat, und immer wieder hilft, das Positive zu sehen:

🧡 ALLES IN MEINEM LEBEN GESCHIEHT ZU MEINEN GUNSTEN 🧡

Lies es noch einmal und verinnerliche es 💭✨🙏🏻

Was sind deine Gedanken dazu? Siehst du Chancen, Lösungen und Möglichkeiten? Oder Hindernisse, Hürden und Schwierigkeiten?

#gedankenmachenrealität #mindsetpower #positivesdenken #gedankenformenrealität

11

0

JEDER MEISTER WAR MAL EIN ANFÄNGER

Wenn du etwas willst, das du noch nicht kannst, fang an, Dinge zu tun, die du noch nie gemacht hast 🔥

Schritt für Schritt, Tag für Tag, bis es sitzt. Bleib dran, genau wie ein Kind, das nie aufhört, bis es laufen kann 💭

Kinder lernen so viel von uns, doch eigentlich können wir viel mehr von Ihnen lernen, findest du nicht? ☺️

#jedentagdazulernen #wissenistmacht #selbstständigefrauen #businessaufbau #beautybusiness

16

1

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG BEDEUTET..

..die Kontrolle über dein Denken und Handeln zu übernehmen. Egal in welchem Lebensbereich!

Der Schlüssel zu echtem Fortschritt ist, alte Denkmuster zu hinterfragen und ein wachstumsorientiertes Mindset zu entwickeln ✨

Veränderung beginnt in deinem Kopf 💭

Was sind deine Gedanken dazu? Möchtest du dich auch persönlich weiterentwickeln?

#persönlichkeitsentwicklung #weiterkommenimleben #schönesleben #mindset #mindsetiskey

9

2

Es ist soviel mal vorgekommen - und ich gehörte definitiv auch dazu, die solche Ausreden hatten. Wir sollten diese als Herausforderung ansehen!

Gehört eine davon zu deiner Ausrede? Dann hast du JETZT die Antwort:

„Ich habe keine Zeit“ - Wieviel Zeit investierst du in deinen Träumen?

„Ich kenne niemanden“ - Nutze deinen Netzwerk! Wir alle haben Verbindungen!

„Ich habe angst davor was andere denken“ - Was zählt ist deine eigene Meinung!

„Ich habe angst vor Ablehnung.“ - Das gehört dazu und es bringt dich näher zu einem JA!“

Hast du noch andere Ausreden? Ich habe für jede eine Antwort, GLAUBE MIR! 😎

#beauty #beautybusinesscoach #beautybusiness #beautybusinesstips #skincaretips #skincare #nuskin #antiaging #switzerland #zurich #skincarehack #networking #bossbabe #skincareproducts #skincarecommunity #cleanskin #networkmarketing #marketing #skin #coach

22

1

𝟖𝟎/𝟐𝟎 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐑𝐞𝐠𝐞𝐥: 𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐖𝐞𝐠 𝐳𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐡𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐇𝐚𝐮𝐭! ✨

Wusstest du, dass 80% der Hautpflege zuhause stattfindet und nur 20% durch professionelle Behandlungen im Kosmetikstudio ergänzt werden?
Deine tägliche Routine spielt die Hauptrolle, um langfristig eine gesunde und strahlende Haut zu erhalten. Mit den richtigen Produkten, wie sanften Reinigern, feuchtigkeitsspendenden Seren und effektiven Peelings, legst du die Basis. Die professionelle Behandlung gibt deiner Haut dann den letzten Schliff und verstärkt die Ergebnisse deiner Pflege! 🌿💆‍♀️

𝐖𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐝𝐢𝐞 𝟖𝟎% 𝐬𝐨 𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐝?

• Täglicher Schutz vor Umwelteinflüssen 🌞🌬️
• Kontinuierliche Hydratation und Nährstoffe 💧
• Prävention von Unreinheiten und Falten ✨

Hol das Beste aus beiden Welten – deine Pflege und unsere Expertise! 💖

👉 Vereinbare jetzt einen kostenlosen Beratungstermin und lass uns gemeinsam deine Haut auf das nächste Level bringen! 🌟

#8020Beauty #Gesichtsbehandlung #HautpflegeRoutine #StrahlendeHaut #SchöneHaut #Kosmetikstudio #HautGesundheit #SkincareGoals #SkinCareRoutine #BeautyTips #HautExperte

12

0