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By @nicoleacastillom (movement coach) & @js.rancel (health coach)
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A place to EVOLVE
Your go-to place for wellness in Caracas 🤍

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Not your typical night out. 🪩

SŌMA x @blu.caracas
22 de octubre / 7:00pm

• Sculpt con @soyeubum_ @___wevolve @valeburn_ 💙
• Cocktail
• Alquiler de mat
• Bedazzling sheet

📍Cupos limitados
DM to book📲

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algunas de mis clases fav de septiembre entre ccs + mcbo 🤍 claramente faltan MUCHAS así que parte 2 is coming

¿cuál tengo que probar en octubre? 👀

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Pure power, full strength
& good movement 💃🏻🪩

La energía del hot room era
de otro mundo. Gracias a todas!!!
La pasamos increíble ✨

Big thanks to @matchacha.ccs @kundal.ve @sansacosmetics @___wevolve @valeburn_

¿Abrimos otra fecha? Let us know 👀

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¡Así se vivió la Ruta YOLO FIT! 🔥 Una experiencia brutal, llena de sorpresas, sudor y muchísima energía.
En esta entrega nos activamos al máximo con una clase de entrenamiento funcional liderada por los instructores Rosaura Gil y Key Ramos, quienes nos pusieron a prueba en una jornada inolvidable donde el esfuerzo y la buena vibra no faltaron. 💪✨

📍 Te esperamos en Torre Banco Lara. Av. Eugenio Mendoza (transversal 1). La Castellana, Caracas.

Información y citas a través del link de nuestra bio.

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¿Estás listo para sudar, recorrer la ciudad y ganar? 🔥 porque la Ruta de Gimnasios Yolo Fit empieza formalmente este jueves 17 de septiembre.

Durante todo septiembre y octubre, te retamos a salir de la rutina, conocer nuevos espacios en Caracas y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

¿Cómo funciona la Ruta Yolo Fit?

Hemos creado un recorrido exclusivo por 14 increíbles gimnasios aliados.

(¡Desliza hasta la última foto para ver el mapa y descubrir cuáles son! 📍).

Pasos para participar y ganar:

1. Consigue tu pasaporte: Asiste a las clases de la Ruta Yolo Fit y obtén tu pasaporte oficial.

2. Entrena y sella: Visita los diferentes gimnasios de la ruta y recibe un sello en tu pasaporte por cada asistencia.

3. ¡Acumula y gana! Las tres (3) personas que logren recolectar la mayor cantidad de sellos a finales de octubre se llevarán un premio súper especial de parte de Yolo Fit. 🎁✨

¿Estás listo para aceptar el reto y darlo todo?

Menciona aquí abajo a ese gym partner que te va a acompañar a llenar ese pasaporte de sellos.

¡Actívate! Tú decides cómo.⚡

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PERREO & SCULPT 🪩

Good movement, heavy beat!!

Con @valeburn_ & @___wevolve

Incluye matcha de @matchacha.ccs y goodies de @kundal.ve y @sansacosmetics ✨🤲🏻

• $30
Domingo 20 sep | 10am
Cupos limitados
🌡️Book your mat

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JOIN NICOLE ON THE MAT

Un entrenamiento diseñado para conectar con tu cuerpo y exigirte en cada repetición.

Reserva tu lugar en la app.

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Ayer fuimos a conocer un poco sobre @passhaus_ 📲en uno de mis lugares favoritos en caracas para entrenar @blnc.ve 🏋️‍♀️.
Está App es un concepto que cambia por completo la forma de entrenar: compras créditos y los usas para moverte por distintos estudios y disciplinas cuando quieras.
Ideal para las que vivimos buscando nuevos espacios, amamos la variedad y nos gusta llevar el movimiento a nuestro propio ritmo. 🎾🥊🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🩰🏋️‍♀️🏃🏼‍♀️
➕si no vives en caracas y los dias que vienes quieres conocer lugares diferentes para entrenar esta también es tu mejor opción!

Y la clase increíble de sculpt 🤸🏽‍♀️con @___wevolve

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WE HEARD YOU LIKE IT HOT ❤️‍🔥

Te damos la bienvenida a nuestra Hot Week: una semana especial diseñada para que vengas a probar, moverte y habitar el refugio antes de nuestra apertura oficial.

3, 4, 5 y 7 de Agosto

Clases: Hot Yoga, Hot Pilates, Hot Sculpt y Hot Barre

Precio: 10€ + IVA por clase

🚨Cupos súper limitados.

Comenta “HOT” en este post y te enviamos el link de reserva
directo a tu DM.

Nos vemos en el mat🔥

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REGÁLATE UN MINUTO: Nicole, parte de nuestro inner circle — te regalamos esta meditación guiada, para que puedas volver a ti a pesar de todo lo que nos rodea en este momento.

Tan solo un minuto para respirar profundo puede ayudarte muchísimo a encontrar tranquilidad.

Compártelo con quien lo necesite. 🤎

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The perfect match: movement & care. 🤲🏻

Energía vibrante, precisión y una comunidad que se mueve con el mismo propósito. Nuestra clase especial Sculpt & Glow junto a @___wevolve

Una experiencia completa donde la fuerza del mat se complementó con el balance y el cuidado de la piel y el cabello por @sansacosmetics y @kundal.ve 🧴

Gracias siempre!

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Cincuenta minutos de resistencia pura, calor y control consciente. 🤲🏻

Conecta con tu powerhouse, abraza el calor y lleva tu cuerpo al siguiente nivel en nuestra clase de Sculpt.

Siente el burn, domina el movimiento. 🌡️

📍Reserva tu mat

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