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méryl

@_doouublem

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Montréal, what country are you repping? 🇨🇦 OCTOBER 31st : Bring Your Flag Edition 🚩 Rep your country, bring your flag and sweat it out with a live DJ. All levels welcome. Location : @offstageclubsportif Link in BIO Use code BRINGAFRIEND 👩🏼‍🤝‍👩🏾👭🏽 #stepclass #montreal #quebec #groupworkout #stepworkout
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Just kidding we use it but we don’t depend on it. Lot of work can be done w/ the bands trust me the burn is real. Link in BIO to sign up use code BRINGAFRIEND 👭🏽👩🏼‍🤝‍👩🏾 #stepclass #montreal #quebec #groupworkout #stepworkout
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A DAY WITH US - Tyrolienne des couleurs 🍁🍃🍂
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I see the growth and I love it 📈 Expect easy-to-follow combos, plenty of repetition, and a strong cardio workout that builds endurance, coordination, and strength. Link in BIO to sign up use code BRINGAFRIEND 👭🏽👩🏼‍🤝‍👩🏾 #stepclass #montreal #quebec #groupworkout #stepworkout
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RUN 005 on film 🎞️✨
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WHAT COFFEE SHOP SHOULD WE GO TO NEXT?✨🎞️ Tag them in the comments. Drop a city below 👇🏾
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⚠️Prochaine marche ⬇️ 📝RSVP Dimanche 7 Juin lien dans ma bio 🗓️ Dimanche 7 Juin 11h30 📍Petro-Canada Mont-Royal/Av du Parc ⏱️ Environ 3h ℹ️ À moins d'un climat exécrable, ça s'passse ♻️ Partage le mot La première marche fut un succès grâce à vous 🫵🏾 Merci pour votre engagement. Vous vous êtes déplacé.e.s de très loin et le beau temps était au rendez-vous. Vous avez joué le jeu avec l'activité brise-glace et vous avez donné plusieurs suggestions qui seront prises en compte pour le futur. J'ai pu libérer beaucoup de choses en moi en cette fête des mères et j'ai reçu infiniment plus que j'ai donné, malgré mes efforts. MERCI et allons-seukement comme dirait @microskillz Patrick Emmanuel Augustin aka Pat Ton Patnais #tonpatnais #santementale #isolement #hontetoxique #estimedesoi
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The Salty Hour #6 lands at Tope for a new night where energies meet and the dancefloor becomes the center of it all. Designed as an open and vibrant gathering, this edition brings together a community coming to dance, discover and share a moment outside the everyday. No boundaries here — styles blend, people connect and the atmosphere builds naturally throughout the night. Music-wise, expect a true open format led by Youna, moving between RnB, house, afro, pop and electronic sounds, crafted to keep you dancing from start to finish. 📍 Tope — The Hoxton Square Victoria Régina 1, 1210 Brussels 🕙 From 10 PM to 1 AM A night to let go, meet new people and most importantly… dance.
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sisterhood. 📸 @lil.tatz for @ging.her
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On se retrouve samedi au @combo_cafe_records avec @safyafierce et @chrisavantdani ✨ En attendant, elles nous parlent de leur rapport à l’écriture. Itw et montage @_doouublem @mon.theatre #overbookees # écriture
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Le recap du OB bday avec @hadiduux_ @cmurhula @chigueckyy chez @maisonmondesafricains est là 🤩 Itw, vidéo et montage par notre @_doouublem / @mon.theatre (oh le boulot encore !!) Merci @chigueckyy @ludo_labanchoni @_iambod @fatmatorkhani_ @nato81_ @crl.sptl pour vos mots doux 🫶🏽 Big s/o au @le107brunch qui nous a régalé les papilles avec un apéro dînatoire exquis ! Retrouvez-la au 107 rue de Crimée dans le 19e pour d’autres rendez-vous gourmands ! Merci au @mansa_lab et à ma team de fuego @anais_maxin @mide.s @a.hurani @lea_surreault @la_melicoleuse @mahunapoesie @laurenabks @seyna.sw @_doouublem @diasporista pour l’animation du jeu @pimen_kabri @kiyona__f @pensee_decoloniale pour tout ce que vous faites pour OB (et la cerise sur le gâteau : le magnifique gâteau OB de @nscakeandcook 😘) 📸 @lauren_lk #overbookees #birthday #love
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Chaque fin d’année depuis la création d’OB, je fais le bilan, émerveillée par les rencontres OB, et 2025 a été une année particulièrement riche pour l’association, la communauté et le projet OB ! * L’anniv avec avec @padjemisme @aggressively_trans * les ateliers d’écriture de @chrisavantdani et ses guests :sa maman et autrice Géraldine Poundza, @butterflydeadsoul @itslordlakna @josephinetassy @cmurhula * 7 book clubs chez @librairie_internationale avec @bissai.co @maboulasoumahoro @fania_noel @leparisnoir @mairamguisse @mrsrootsbooks * Le podcast réalisé par @sloy_p * La réouverture de la @gaitelyrique … et on a accueilli + de 1500 personnes autour @hadiduux_ @frenchgrace @mrsrootsbooks @mouhamadou_le_prof @cmurhula @faizboook @vidya.anna.xuan @afrolitt @solene.m.brun @the_bookest_eye @bakary_019 @leparisnoir @seumboy @faceb_revue @bissai.media @chrisavantdani @josephinetassy * @facescachees_editions @leseditionsfieres @editionstrouble @anka_elevation @tumulte___editions @laplanetetakoo @librairie_internationale @thedamariscollection @awa.crea @sarahbharnafi @lesmomentsdenadege @hindakonareaco @vuquan @herbbysince89 @mahunapoesie @br_marginalia et DJ @cheetah369 De mon côté, j’ai été invitée à mes premières tables rondes. La toute première, c’était à la @l2pconvention grâce à @alexisonestas et puis il y a eu la @yardforgood et @hotel71.lyon Pour structurer OB et pouvoir lancer d’autres projets, j’ai aussi intégré @mansa_lab . Ca demande beaucoup d’organisation et de temps – et tu connais on est déjà Overbookée😎, mais c’est là où OB doit être. Cette année n’a pas toujours été facile, mais avec le bon entourage et les bonnes intentions, on peut tout traverser Merci à la team OB @mide.s @a.hurani @anais_maxin @largeeezy Maman @pimen_kabri @laurenabks @_doouublem @la_melicoleuse @yasminehajaar @lea_surreault @mahunapoesie @seyna.sw et à celles et ceux qui ont rendu cela possible💜 En 2025, OB a grandi tout en faisant grandir mon cœur et mon cerveau, et j’espère que c’est un sentiment partagé. En tout cas, MERCI💓 2026 nous (vous) réserve d’autres surprises : bloquée déjà le 31 janvier 😏💖 #overbookees #bookstagram #festivalreadandshine
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