Instagram story viewer> @_fembitious_> Tagged

Annemiek van Kraay

@_fembitious_

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Even stilstaan…

Na een hectische maar prachtige zomer is het soms goed om even bewust stil te staan. Te voelen. En te hereiken. Dingen loslaten die je niet meer dienen en aandacht geven aan datgene wat je energie oplevert.

Soms is de balans tussen vasthouden en loslaten even uit evenwicht…. Mensen vinden het vaak spannend om even “niks te doen” of “ stil te staan” maar wist je dat stilstaan vaak de grootste vooruit is of oplevert?

Zoek de stilte op, bijvoorbeeld ergens heerlijk in de natuur, en keer je blik naar binnen. Voel en erken dat het even genoeg is. Voel wat jij ervaart als “veel”. Welke signalen van disbalans krijg ik of merk ik op? (Mentaal, fysiek of emotioneel). Wat zie ik mijzelf doen wat niet bijdraagt?

Adem bewust en langzaam tien keer ‘in’ en ‘uit’. Wat heb ik nu echt nodig?

Stel jezelf de vragen:
- Wat mag eraf en dient mij niet (meer)?
- Wat kost mij zoveel energie?
- Waar beweeg ik letterlijk van weg?
- Wat mag er juist bij?
- Wat geeft mij energie?
- waar beweeg ik naartoe?

Geef jezelf even wat tijd om te herbalanceren. Dit voelt soms, in eerste instantie, wat onrustig, zwaar of leeg… maar uiteindelijk levert het veel op. Comfortabel worden met het oncomfortabele.

Wat geeft jouw energie en brengt je in een flow? Waar zou jij meer van willen hebben in je leven? Deel je reactie hieronder en zet je intentie.

Sla op voor later!

#coaching #sunsetphotography #sunsetfotography #goldenhour #goldenhourphotography #coachingonthejob #fotograafamsterdam #yourshotphotographer #portraitphotography #businessphptographer #brandingphotography #brandingfotografie #documentaryphotography #documentyourdays #womanscoach #busniesswomen

100

10

33

4

ABOUT
Hola, Ik ben Katty Elvira. De oprichtster van Mi Casita. Ik kom oorspronkelijk uit het kleurrijke Peru. In mijn tienertijd kwam ik in Nederland wonen. Ik ben getrouwd en ik ben moeder van 5 fantastische kinderen. Door mijn kleurrijke veelzijdige en levendige cultuur wil ik graag jullie inspireren met unieke en design producten van ‘Mi Casita - Mijn Huisje’. De kern van Mi Casita is compassie; compassie voor de vrouw die zich aan het ontwikkelen is, die de dromen van haar hart volgt, daarin gelooft en uitstapt. Zo is Mi Casita ook begonnen! Binnenkort zal ik daar meer over vertellen. Muchas gracias voor het lezen! 🤎

#interieurinpiratie#interieurs#interiordesign#chique#uniek#exclusiefwonen#designinspiration#micasita#comingsoon#styling#home#casa#interior#interieurontwerp

63

13

START
Ik begin al opdrachten te krijgen en achter de schermen ben ik al van start gegaan. Heerlijk om designklassiekers, vintage vondsten en nieuwkomers bij elkaar te mixen, want je krijgt het mooiste resultaat! Een sfeer van ingetogen luxe waarin oud en nieuw elkaars goede looks versterken. Binnenkort gaan de pakketten online en mag je hier gebruik van maken. Een andere passie van mij is het zoeken van unieke vintage items. Items die musthaves zijn binnen in je interieur. Dit zal ik verkopen op mijn webshop. Ik hoop dat ik je nieuwsgierig hebt gemaakt 😍

#micasita#interieurstyling#interieurinspiratie#interiordesign#klassiek#chique#vintagestyle#kringloopgeluk#sfeervolwonen

37

10

MEET & GREET!🔥

Meet onze cursisten van Academy Program VI & VII en het team tijdens de live-dagen! Say hello👋🏻

#sunfieldacademy #academyprogram #fotografiecursus #sunfield #portfoliobootcamp #fotografie #lerenfotograferen #fotograafworden #ondernemen #voorstellen #meettheteam #fotograafworden #fotoshoot #fotografietips #creatieveondernemers #investinyourself #vrouwelijkeondernemers #team #onlinemarketing #ondernemersvannu #fotografieworkshop

190

23

Take a breath, think about the best things in life and feel it. The next thing what happens is a big smile and feeling butterflies everywhere 🦋❤.

Relax, and take some time to really feel that you're a life!

Love, XX

📷 @annemiekvankraay @_fembitious_

#voelen #goededingen #leven #rust #adem #vlinders #goedleven #vrijdag #meditatie #ochtend #foto #fotoshoot #strand #zon

55

8

𝚃𝚑𝚒𝚜 𝚒𝚜 𝚖𝚎 ♡︎

Veel nieuwe volgers, welkom! Super leuk dat je mij volgt. Op dit account probeer ik je een kijkje te geven in mijn creativiteit als het op fotografie aankomt. Of kort gezegd; portfolio.
Kort en bondig is niet perse een van mijn talenten. Dat niet. Voor Instagram met de maximale letters biedt dit soms wat uidagingen. Uitdagingen ga ik graag aan. Wat ik nog niet kan, kan ik leren. Wat ik nog niet beheers, beter in worden. Mits het mijn interesse heeft.

Wie ik ben? Annemiek, maar mijn vrienden noemen mij Miek. Ik ben een open persoon en makkelijk benaderbaar en houd van een informele en ongedwonhen sfeer, vandaar mijn bedrijfsnaam.
Ik ben 38 jaar jong. Geboren en getogen in Brabant maar sinds 2006 woonachtig in de Randstad. Mijn tongval verraad mijn afkomst :-)
Sinds 2017 ben ik moeder van Freek en in 2019 kwam hier Guusje bij. Ik ben verloofd met Joost, maar wachten tot na alle C-perikelen zodat wij kunnen trouwen op onze manier zonder restricties. Voor meer zie @annemiekvankraay, mijn persoonlijke profiel.

Waar je mij snachts voor wakker mag maken? Helemaal niets meer... Sinds ik moeder ben is mijn slaap heilig ;-) Ik ben dol op haver-cappucino en 85% pure chocola. Ik heb een lactose intollerantie dus eet niet alles. Houd van gezonde voeding en smoothies maar tegen een culinaire maaltijd zeg ik ook geen nee.

Dansen kan ik enorm van genieten. Vroeger deed ik dit meerdere malen per week tot in de late uurtjes. Nu meestal amorgens in de vroege uurtjes ;-)

Jaren geleden studeerde ik fotografie aan de kunstacademie in Maastricht, daarna rolde ik de zakelijke setting in. 15 jaar lang zat ik in de sales en accountmanagement. Tot ik vorig jaar mijn passie voor fotografie herontdekte en nieuw leven in blies. Super dankbaar voor alle fijne mensen die ik in een jaar tijd voor mijn lens heb mogen hebben. Jullie maken van mijn keven een feestje!

‘In t kort, dit ben ik’ Lieve volger, wie ben jij? Ik leer je heel graag beter kennen. Wil je meer van mij weten, stel mij gerust de vraag of stuur een DM.

#thisisme #miekvankraayphotography #fembitious #ditbenik #evenvoorstellen #vragenstellenmagaltijd #fotograafindespotlight #ambiteuzemeisjes This is me :-)

43

10

~ Social media is niet heilig⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Social media heeft ons in de greep! Ik zie nu de een na de ander officieel op pauze drukken door te benoemen dat ze op insta vakantie zijn. Even los komen van de druk om zichtbaar & aanwezig te zijn.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar guess what! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Social media is niet het enige platform waarop je zichtbaar kunt zijn. Er zijn ook zoveel andere manieren om jouw bedrijf / merk onder de aandacht te brengen. En dan bedoel ik niet tijdens je vakantie ;) geniet er lekker van!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar weet dat marketing en daarmee zichtbaar zijn overal kan! De vraag die je vooraf moet stellen is: waar is mijn potentiële klant? Ook zij zullen veel op Instagram zijn. Maar onthoud dat de kracht in de herhaling zit! Hoe vaker mensen in aanraking komen met jouw bedrijf hoe sneller ze een koopbesluit zullen nemen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hierbij een paar voorbeelden;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Leg een flyer/brochure van jouw bedrijf bij lokale ondernemers. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Besticker je auto met je bedrijfsnaam en contact gegevens⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Ben je langere tijd bij een huis aan de slag voor een verbouwing? Hang een spandoek op of zet een bord in de tuin. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Stuur naast social email ook regelmatig een e-mail naar je e-maillijst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Doe jij al 1 van bovenstaande dingen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#contentmarketing #contentinspiratie #communicatie #inspiratieopdoen #marketingtips #ambitie #interieurprofessional #interieurstylist #interieurwebshop #interieurwinkel #contentplanning #contentcreatie #interieurstyling #interieurondernemer #conceptstore

28

3

Vandaag in de Ondernemers-spotlight:
Annemiek van Kraay

Fotograaf en businesscoach

9

0

Portret fotografie... iets wat ik heel erg mooi vind. Ik ben altijd geneigd om close up’s te maken.

15

0

Samen buiten oefenen op elkaar. Dit is ANNEMIEK ze is fotograaf. Nu mocht zij een keer voor de camera staan.

17

2

~ Zit jij vast en weet jij niet waar je moet beginnen?

Je bent bezig met de afronding of je hebt inmiddels een opleiding voor interieurstyliste achter de rug.

Maar wat nu…..

Je wilt dolgraag creatief bezig zijn, maar waar vind je die nieuwe klanten?

Heel begrijpelijk!

Jij bent goed in jouw vak, maar als ondernemer betekent het ook dat je andere kennis nodig hebt.

Kennis om o.a.
🌟 zichtbaar te worden
🌟 jouw doelgroep te bereiken
🌟 consistent te communiceren
🌟 klanten aan te trekken

Je kan het zelf blijven proberen, maar hoe fijn is het om niet langer aan te rommelen.

Dat je weet welke stappen je kan zetten om jouw bedrijf te laten groeien op een manier die bij jou past.

💡 Tijdens het 1-op-1 marketing coaching programma help ik jou hiermee. 10 weken gaan we samen aan de slag met jouw interieur bedrijf.

Het programma start maandag 17 mei! Meer informatie kan je vinden in de link in bio.

Nog een vraag of wil je graag nog even bellen? Stuur mij een berichtje en dan plannen we dat begin volgende week nog in!

#marketing #marketingtips #ambitie #interieurprofessional #interieurstylist #dromendurvendoen #communicatie #inspiratieopdoen #websitelinkinbio #ondernemer #girlboss #ondernemen #zakenvrouw #businessbabesnl #zzper #zzp #interieurinspiratie #interieurstyling #interieurlover #ambitieuzemeisjes #eigenbedrijf #ondernemer #ondernemendevrouwen

34

0