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Actress | Singer | Filmmaker
🇰🇷Seoul, Korea
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매일 달리기 10일차!
이게 뭐라고 이렇게 뿌듯하고 대견하나요

늦은 시각이다보니 피곤해서 
천천히 달려야지 했는데
뛰다보니 속도가 점점 붙네요
결국 어제보다 아주 조금 더 뛰었어요
매일매일 이렇게 거리가 조금씩 늘어나겠죠

요즘 느끼는거지만
제가 제 맘대로 할 수 있는건
스스로 내 몸을 움직이는 것 뿐이더라구요
내 발로 나가 1시간 뛸 수 있음에 감사합니다
몸과 마음이 더 건강해지길!!
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벌써 7일차입니다

60분 뛰는건 안힘든데

운동복 갈아입고 
러닝화 신고 나가는 순간까지 가는게
진짜 힘듭니다!

막상 뛰면 안힘들다는걸 아는데
왜 잘 안될까요?
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매일 달리기 어느덧 6일차

댓글에서 살 빼려면 속도 늦추라고 하셔서
#Zone2 유지하려 해봤어요
진짜 이게 효과가 더 좋나요???? 궁금해요!

양심상 5km는 뛰어야할 것 같아서 
오늘은 50분 뛰었습니당🏃‍♀️
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4일차
40분 런닝 하고 10분 만에 영상 올리기
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2일차
30일동안 매일 40분 달리기 렛쥬고🏃‍♀️

오늘은 울산을 달려보았는데요
역시 모르는 코스가 더 재밌습니다
주변을 구경하느라 지겹지 않거든요 홍홍

거리 : 5.53km
페이스 : 7‘14”
칼로리 : 449kcal
공복 몸무게 : 82.6kg
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