Instagram story viewer> @_juhvaleria> Tagged

Juscilene Valéria - CORREDORA

@_juhvaleria

1.4K

followers

924

following

🌱🍃 O simples me encanta
🌵Baiana
Líder 🏃🏽‍♀️@elasquevoam

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hoje é dia da nossa querida líder @_juhvaleria 🥳🥳

O EQV é muito feliz por ter essa mulher forte, incrível, brincalhona e que não mede esforço e carinho pra deixar tudo melhor para todos! Obrigada por tudo Juh, que seu dia seja cheio de muitas alegrias! ❤️

O EQV te ama! ✨🎉

90

54

Hoje, a gente correu por uma iniciativa que vai muito além da corrida, o @botaelanomapa

Neste domingo, 12 grupos de corrida, em diferentes regiões do Brasil, se uniram para lançar um mapa coletivo que reconhece as mulheres que ocupam espaços, criam redes de apoio e ajudam a tornar os lugares por onde passam mais seguros.

Porque onde tem mais mulher, tem mais segurança 💞

169

19

Elas que Voam presente na Semana MOVE com o @sesc14bis ✨

Obrigada pela presença, mulherada! 🏃🏽‍♀️💛

106

15

Mais um treino muito especial com o Sesc. Hoje com a presença do super @vanderleidelima2004 no @sesc14bis! Uma noite de muito exercício, diversão e aprendizado! 💛

151

5

E o encontro saiu... Do Sesc para vida!!!

14

2

Três amigas, um encontro e várias histórias em comum.

E @polpanorte fazendo parte de mais uma delas

193

53

Live!Run XP | Pacer Alice Saúde | 13.09.2026 | Obelisco

A palavra é ….. tietar :) Alguns clicks com a “thurma”

#correglau #sorrisorun #euvivolive #liverunxp

37

14

Ontem, o Elas que Voam esteve presente no lançamento da collab entre @polpanorte e @feitobrasil, celebrando, no Dia da Amazônia, a força da maior floresta tropical do planeta.

Em uma edição limitada, a potência do açaí e do cupuaçu sai do paladar e chega ao ritual de autocuidado, levando toda essa riqueza para a pele ✨

💜 Esfoliante Corporal de Açaí: com óleo de açaí e um trio de esfoliantes 100% naturais para renovar e deixar a pele macia

💛 Creme Hidratante Corporal de Cupuaçu: com manteigas de cupuaçu e karité, para uma hidratação profunda e aquele toque aveludado

Uma parceria que celebra brasilidade, origem e novas formas de sentir tudo o que vem da nossa floresta 🌳

100

10

Quem me conhece sabe que a corrida transformou a minha vida. Que ela é uma parte importante de quem eu sou.

Mas muita gente não sabe que escrever, também é uma peça importante do motor que me move, como jornalista, mas também no processo de autoconhecimento.

Há 10 anos eu dei o primeiro passo com a corrida, e foi o movimento mais importante que realizei por mim. Agora, anos depois, eu dei outro passo significativo, mas com a escrita. E como esses dois movimentos se conectam?

Fiz uma viagem no tempo, revisitei essa minha história. Foi importante olhar para toda a jornada com a corrida, km por km, cada medalha, cada pessoa que cruzou e caminhou comigo desde então.

E foi sobre isso que eu escrevi no meu terceiro texto no Substack da série 'Em movimento'.

Convido você a me conhecer um pouco mais, tanto na pessoa quanto na profissional que busco ser hoje.

Assine o meu Substack se você quiser acompanhar os bastidores dessa jornada, onde as palavras conectam todas essas minhas versões.

lugperes.substack.com
Link na Bio

#motf10

30

8

Ensaio para a Ju, uma mulher linda por dentro e por fora e que inspira muitas mulheres por aí! Que alegria registrar sua beleza!
Obrigada!

168

89

Ontem tivemos o encontro VEJA x Haus.
Reunimos + 60 pessoas para mostrar que a corrida vai muito além dos quilômetros percorridos. Ela conecta, transforma e cria novos hábitos.

É uma felicidade fazer parte desse time como coach e contribuir para um projeto que acredita no poder do movimento para transformar vidas.

Ver pessoas criando uma relação mais próxima com a corrida, descobrindo o prazer de ocupar as ruas de São Paulo de uma forma diferente e construindo uma comunidade em torno do esporte é o que dá sentido a tudo isso.

Gratidão à @veja.br por acreditar que correr também é sobre pertencimento, encontros e transformação.
Que esse seja apenas o começo de muitas histórias. 🏃🏽‍♀️

Agradeço também ao nosso time de Pacers que estão sempre dispostos em tornar a melhor experiência a todos com segurança. ❤️
📸 @wesleybarbosa.jpg @_gdsb @gustavo_breno

71

7

Pace 7 e dane-se rsrs + 6 km

18

4