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Segundo ano consecutivo de @lollapaloozabr ⭐️

Desde o dia teste, a entrega final, foram 4 dias de muito conteúdo, criatividade e entrega.

O destaque dessa edição, foi a Paolla, a mascote oficial da Olla. [Inclusive, saudades!] 🫶🏻

O Lolla sempre me traz boas experiências, e é muito bom somar em um time como esse.

Marca: @ollaoficial 
Produtora: @_limbostudio_ e grande elenco 

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Edição making of: @jvpaivs 

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#lollapalooza #ollanolollabr
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SEGUNDO DIA, MESMA MISSÃO

E aqui vai começar o segundo dia de Lollapalooza.

De volta com o time da @_limbostudio_ , mais uma vez no meio do caos organizado, transformando tudo em conteúdo pra Olla.

Ontem foi só o começo. Hoje é sobre manter o nível, sustentar a energia e seguir entregando no detalhe.

Porque festival não espera, e a gente também não.

Vamos embora que o dia só tá começando…
e ainda falta mais um.

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#lollapalooza #limbostudio #olla #festivaldemusica #schima
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EPISÓDIO 7 — SEMANA PESADA, PROCESSO EM PÉ

A semana sete começou cobrando a conta do fim de semana. Segunda acordei derrubado, ainda sentindo o peso do longo e a gripe tentando aparecer. 

Fiz uma bike leve só para manter o corpo em movimento, organizei as medicações da semana e segui para a gravação do podcast.

Terça foi praticamente inteira trabalhando com a Limbo em um evento corporativo. Dia corrido, poucas pausas… mas quando terminou ainda tinha treino pela frente. Subi na esteira para um intervalado pesado: 8 repetições de 3 minutos em Z5 a 16,5 km/h, com 2 minutos de trote leve entre cada bloco. O corpo sentiu, a gripe ainda estava ali… mas intervalo por intervalo fui completando. No fim, 10 quilômetros feitos.

Quarta começou com fortalecimento de pernas na Keep Running e depois 30 minutos de corrida leve na esteira. Era regenerativo… mas a sala abafada fez o treino pesar mais do que o planejado.

Na quinta a chuva levou o treino para dentro da academia. Aquecimento curto e depois 4 blocos de 2 km em Z4 a 15,5 km/h, com 1 minuto e meio de descanso. Para fechar, mais 3 km contínuos em Z3. Treino redondo, cardíaco controlado e energia sobrando no final.

Sexta foi dia de segurar. Fortalecimento leve preparando o corpo para o teste do sábado.

E o teste veio: longo de 33 km. O começo foi difícil, ainda sentindo a gripe… mas por volta do quilômetro sete o corpo entrou no ritmo. Passo estabilizou, respiração encaixou e o treino foi embora até completar os 33 quilômetros.

Domingo, 40 minutos regenerativos na esteira e sauna para recuperar. Mais uma semana entregue. Falta menos de um mês para a Maratona de São Paulo.
�E mesmo com os altos e baixos… a confiança segue crescendo dentro do processo.

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#runschimarun #maratonadesãopaulo #forcell #maratona
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TRABALHO + PAIXÃO

Hoje deu pra misturar duas coisas que eu amo: correr e filmar.

A cidade virou nosso set e a corrida virou nossa linguagem.

Eu, @vini.agostini , @asandroh e @felipe_sdias saímos pelas ruas de São Paulo captando imagens para um projeto autoral da @_limbostudio_ 

daqueles que a gente faz com o coração no volante e a câmera na mão.

É um projeto de corrida, com uma marca que eu amo de verdade, e foi especial ver tudo ganhar forma do jeito que imaginamos.

As imagens ficaram lindas, a vibe tava boa e a cidade ajudou.

No fim do dia, ficou aquele sentimento bom de que existem pessoas que não trabalham só por dinheiro, mas também porque acreditam nos projetos dos amigos. E isso faz toda diferença.

Obrigado Alessandro e Felipe por somarem hoje e ajudarem a colocar esse projeto de pé.

Seguimos.

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#runschimarun #schima #limbostudio #projetoautoral #cine
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