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Já ouviram falar em Tantra?
Tenho a certeza que sim, mas apenas de uma perspectiva! O Tantra vai muito além da sexualidade e é uma terapia de ação que promove bem-estar emocional, libertação e autoconhecimento.

A Gabi @_ser_inteiro_ é a última convidada da primeira temporada do podcast e fechamos com chave de ouro!
Uma conversa sobre a terapia tantra e sobre o poder da respiração, juntos deram um novo sentido à vida da Gabi!

O @_loginstudio da @_inesgutierrez e do @joao.montez foi casa durante este último ano! E sou muito feliz ali, naquele espaço pensado com muito amor. E fui tão bem recebida pela @monicadealmeida.fotografia e pelo Nuno! Obrigada 🙏🤍

Espreitem, ouçam e tenham curiosidade.
Esperamos por vocês no sítio do costume!

https://open.spotify.com/episode/19807IWo6M2xP4sEkjYnQI?si=3zIHpf1kTWe896wm3JdMIA

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É Preciso Mais Que Chá, todas as terças às 9h ☕️
Um podcast sobre saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal… todas aquelas coisas importantes e que nos permitem evoluir! ⚡️

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Random January stuff 🌈

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Está à procura de um espaço para produções fotográficas, criação de conteúdos, reuniões de equipas, workshops, preparação para gravações exteriores, gravação de podcasts ou eventos? Selecionámos cinco estúdios que respondem a diferentes necessidades. Para saber mais: link na bio ou através dos stories.

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#MOTIVO

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Há umas semanas fui ter com a @monicadealmeida.fotografia ao @_loginstudio para fazermos alguns conteúdos!

A Laura já estava de férias, foi comigo 😅 e o resultado é este! Um momento super divertido entre nós, a Laura ajudou imenso e fartou-se de dar ideias. Claro que aproveitou e infiltrou-se nas fotos. Ainda bem!! 🌈✨

Obrigada @monicadealmeida.fotografia 🙏

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Como criar uma rotina saudável? É aquela pergunta de milhões. É possível construir rotinas saudáveis, conscientes e consistentes e neste episódio do podcast a @claudia_ganhao mostra-nos como. Conheçam o trabalho da Cláudia, espreitem o podcast Escolher é o Meu Super Poder, o livro O Teu Minimalismo pode estar já na mesa de cabeceira!
Neste inicio de ano, não há melhor conversa para se ouvir! 🎧 bora lá começar esta terça-feira 🌼

https://open.spotify.com/episode/3mjucsuh5hpe8AZIfmocIP?si=g7RTfwOiSOu6hNOMOFCHBA

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Resumo dos últimos dias 🌈
Finalmente sextaaaaaaa!

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é no aborrecimento total que surge a criatividade. Verdade? 🫶

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Obrigada @tatianappf pelo convite para o podcast “É Preciso Mais do que Chá”! ☕
Adorei a conversa sobre Saúde Integrativa e Longevidade, exatamente como a vivo, comigo e com os meus pacientes.

Falámos sobre como o corpo, a mente e o estilo de vida estão profundamente ligados, e como pequenos gestos diários podem transformar a nossa vitalidade.

Se ainda não ouviste o episódio, fica o convite para mergulhares nesta partilha.

#SaúdeIntegrativa #Longevidade #Equilíbrio #BemEstar #Podcast #VidaSaudável #MaisDoQueChá

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Ontem saiu mais um episódio do “É Preciso Mais Que Chá” sobre Saúde Integrativa e Longevidade com a @draluisa.health!
Nesta conversa vamos explorar estes conceitos: o que é isto de viver uma saúde integrada e bem sustentada e o que é afinal, longevidade. Interessa viver muito mas é importante que esse muito seja com qualidade!

Não percam esta conversa no Spotify!

https://open.spotify.com/episode/2VgghiiaVJD2Ug3YlfW510?si=NII6PMjkSRGkeJGd1ir0Vw

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É Preciso Mais Que Chá! ☕️

Arranca amanhã às 9h no Spotify. O primeiro episódio está agendado e nem quero acreditar 😅 Por aqui vamos falar de saúde, de bem-estar e desenvolvimento pessoal…

Conversas que quero muito ter, com pessoas que admiro e sobre temas que me deixam curiosa.
Espero que se deixem levar também! ✨🙏

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É Preciso Mais Que Chá 🫖
Um podcast de boas conversas sobre saúde, bem-estar e tudo aquilo que nos eleva o espírito e nos faz sentir bem. Um espaço de voz despretensioso, para se ouvir de mente aberta e com muita curiosidade.
Um caminho que tem sido construído nos últimos dois anos e que me enche de orgulho.
Porquê mais um podcast? Porque eu quero, porque gosto e porque me faz bem. Para ouvirem, se quiserem, em breve no Spotify 🎙️Estou tão feliz! ✨🙌🏼

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