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Margaux ~

@_margaux_df

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♥️ Maman de 3 garçons
✨ Famille recomposée

POSTS STORIES REELS TAGGED

Mrs & Mr

Moment magique ♡
#friends #love #wedding #weekend

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Mrs & Mr ♡ 🌷
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Quel moment
Quelle émotion
Quel lieu
Quelle fine équipe
Quel partage
Quelle belle journée
Quel plaisir
Quelle belle petite famille

BREF ••• on recommence ?

#wedding #friend #weekendvibes #happyness #nous

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GIRLS MOMENT’S

Barcelona ♡
#travel #life

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#GIRLPOWER#

Barcelona

#weekend #travel #lifesimple

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Manger
Manger
Manger

Mantra du week end 🤣☀️

#barcelone #weekend #españa #girlpower #gastronomia

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BARCELONE 📸

24H ici ♡
Hier soir arrivée dans notre camping @tresestrellascampings 20 min en voiture de Barcelone & 10 min de l’aéroport.

Aujourd’hui sortie Catamaran avec repas, boissons & dj. 3h à même voir des dauphins.

Puis chasse aux trésors spéciale EVJF dans le cœur de Barcelone c’était top 🏴‍☠️

Pour finir petit resto

Un petit week end chargé comme on les aime simple et efficace.

#evjf #barcelone #girlpower #weekend #travel

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✨ Et si vous testiez le Pilates Reformer chez Apy’fit ?

Un entraînement complet qui renforce en profondeur, améliore la posture et affine la silhouette.

Chez Apy’fit, les séances sont en petit groupe de 3 personnes maximum pour un accompagnement personnalisé, des corrections précises et des résultats visibles.

✔ Renforcement du corps
✔ Posture améliorée
✔ Corps plus tonique et plus souple
✔ Moment pour soi

Parce que votre corps mérite plus qu’un cours classique.

📍 Places limitées – Réservez votre séance chez Apy’fit.

#pilatesreformer #pilatesstudio #pilateslovers #remiseenforme #bienetre

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🎄🔥 CALENDRIER DE L’AVENT APY’FIT – JOUR 23 🔥🎄

Aujourd’hui, on sort l’artillerie lourde 😈
Un combo cardio + gainage pour se dépasser avant la dernière ligne droite !

🎁 DÉFI JOUR 23 – COMBO INTENSE
➡️ 10 BURPEES 🤸‍♂️🔥 (défi jour 4)
➡️ 30 MOUNTAIN CLIMBERS 🏃‍♀️💨 (défi jour 12)
➡️ 3 MINUTES DE GAINAGE ⏱️💪 (défi jour 18)

Un enchaînement complet pour faire travailler tout le corps 💥

👉 Fais les exercices dans l’ordre
👉 Gère ton rythme
👉 Reviens en commentaire et écris : “Fait ✅”

Qui est encore debout après ce combo ? 😅🔥
Tague ton/ta partenaire de courage 👯‍♂️

#ApyFit #CalendrierDeLAvent #Jour23 #DéfiFitness #Burpees MountainClimbers Gainage Motivation NoExcuses

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🎄La course des pères Noël 🎄
📍 COUTRAS @coutrasfr @us.coutras

Une superbe organisation pour une 1 ère.

Et gavé fière de m’être dépassée, merci mes tracteurs 🤣❤️

Merci aux amis et leur pancarte, j’aime trop 😘

#running #runninglifestyle #smile #girlpower #friends

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🎄🍑 CALENDRIER DE L’AVENT APY’FIT – JOUR 19 🍑🎄

On ne lâche rien ! 💪
Aujourd’hui, les jambes sont à l’honneur 🔥

🎁 DÉFI JOUR 19
➡️ 50 SQUATS 🏋️‍♀️💥

Prends ton rythme, garde le dos droit
et pousse fort sur les talons !

👉 Fais tes 50 squats
👉 Reviens en commentaire
👉 Écris : “Fait ✅” quand c’est terminé !

Qui va jusqu’au bout sans s’arrêter ? 😏
Tague ton/ta partenaire de motivation 👯‍♂️

#ApyFit #CalendrierDeLAvent #Jour19 #Squats #FitnessMaison Motivation JambesEnFeu NoExcuses

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🎄⏱️ CALENDRIER DE L’AVENT APY’FIT – JOUR 18 ⏱️🎄

Aujourd’hui, place au mental 💥
Un défi costaud pour renforcer tout le centre du corps 💪

🎁 DÉFI JOUR 18
➡️ 3 MINUTES DE GAINAGE 🔥🧘‍♂️

Corps bien aligné, abdos serrés, respiration maîtrisée…
Et on tient bon jusqu’au bout ! 😤

👉 Fais ton gainage
👉 Reviens en commentaire
👉 Écris : “Fait ✅” quand c’est terminé !

Qui relève le défi des 3 minutes ? 😏
Tague ton/ta partenaire de courage 👯‍♀️

#ApyFit #CalendrierDeLAvent #Jour18 #Gainage #CoreWorkout #FitnessMaison #Motivation #NoExcuses

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🎄🧘‍♂️ CALENDRIER DE L’AVENT APY’FIT – JOUR 13 🧘‍♀️🎄

On renforce à fond aujourd’hui 🔥
Un défi mental autant que physique 💪

🎁 DÉFI JOUR 13
➡️ 2 MINUTES DE GAINAGE ⏱️💥

Abdos serrés, dos droit, respiration contrôlée…
Et tiens bon jusqu’au bout ! 😤

👉 Fais ton gainage
👉 Reviens en commentaire
👉 Écris : “Fait ✅” quand tu as terminé !

Qui tient les 2 minutes sans craquer ? 😏
Tague ton/ta partenaire de défis 👯‍♂️

#ApyFit #CalendrierDeLAvent #Jour13 #Gainage #CoreWorkout #FitnessMaison #Motivation #noexcuses

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