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M A R I O N I

@_marionirun_

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Kilómetros-Historias 🏃🏻
Fotos-Memorias 📸
Vida-Movimiento ✨
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¿Te gustaría mejorar tu técnica corriendo?
Te invitamos a los miércoles de pista del equipo RNB 💥 donde trabajaremos técnica, intervalos, planeacion de carrera, etc.
Las clases son impartidas por nuestro coach @_marionirun_ y son todos los miércoles a las 7pm!
Si tienes alguna duda, te leo ✨🏃🏽‍♀️
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#clases #corredores #entrenamiento #guadalajara #running

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IXCATÁN

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Todos empezamos en algún lugar… antes de los kilómetros, los splits y los PRs, éramos solo niños corriendo sin meta…solo por diversión 💭✨🏃🏻‍♂️

Hoy celebramos eso que sigue vivo en nosotros:
las ganas de jugar, movernos y disfrutar cada paso 🧡

Conoce a tus pacers – versión Día del Niño 🍭✨🥐

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Recuerda: no se trata de levantar más sino de hacerlo mejor. 💪🏻
Una buena ejecución no solo mejora tus resultados también protege tu cuerpo de lesiones.

#fisioterapiadeportiva#prevencióndelesiones#fuerza#guadalajara

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TRACK ON TRACK

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A veces no se trata de correr, sino de estar. 🏴‍☠️

Este año no me tocó ponerme el número en el Medio Maratón de Guadalajara, pero me tocó algo igual —o más— valioso: conectar. Ver a tantos amigos dejarlo todo en el asfalto, abrazar sus metas y recordar por qué este deporte nos une tanto.

Gracias por la oportunidad de sumar desde otro lugar, de colaborar con @cafesinonimo @sinonimorunclub y de compartir este fin de semana con el equipazo de @_koisocialclub, que más que un equipo es comunidad, gracias por construir juntos.

Y entre abrazos, fotos y kilómetros… hubo un reencuentro que hizo especial el fin de semana. Volver a verte, después de tanto tiempo, me recordó que hay conexiones que no se oxidan, solo esperan el momento correcto.

No corrí la carrera.
Pero gané momentos.
Y eso también cuenta. 🚀❤️‍🩹🧠✨

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Nuestra fiesta, nuestro medio, con nueva ruta, montaje, show, y con mas de 20 mil almas 🥳 @21ky42kgdl

Fue una prueba positiva en todos los sentidos y que sin ser Pb estuvo llena de buenas sensaciones de cara a mi meta principal 🍳

A mi grupo, amigos, al profe @mar_alonso7 , al Pacer @imo_rogercito 🔪 y muchos super-vivientes, “ perros de azotea🐕 “ que me inspiran / aconsejan en este camino infinito〰️

Sigamos empujando lo positivo y enfocándonos en lo que sí podemos controlar.

🙏🏻 Con Dios siempre.

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𝖬𝖾𝖽𝗂𝗈 𝖬𝖺𝗋𝖺𝗍ó𝗇 𝖦𝖣𝖫 🏴‍☠️

@21ky42kgdl 🚀❤️‍🩹🧠

#running #motivation #mediomaratón #21kgdl #guadalajara

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🔥🔥🔥🏁🏁🏁 En sus marcas… listos… ¡fuera!
Hoy se demuestra la disciplina, la constancia y el hambre de meta. Que sea una carrera inolvidable. 🏅✨

#runners #moments #instagood #running #gdl

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A veces solo se necesitas ser constante, tener un propósito y rodearte de las personas correctas.

#comudezapopan #enequipo #friend #running

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