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@_martinaaaa

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You see the 🆕 lemonades 🙌🏼‼️

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Merry christmas for my favorite pups ❤️🎁🎄

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Otra vez el temita de la gratitud. Suena a cliché, lo sé, pero es una forma potente de reajustar la mirada.
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Tres formas simples que me ayudan a ponerme en modo #gratitud
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1⃣ IR AL DETALLE
Pienso en algo por lo que estoy agradecida y escribo al menos 5 razones específicas que me hacen sentir esas ganas de dar las gracias.
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2⃣ IR A LO OBVIO
A veces, me tomo 5 minutos para agradecer las cosas corrientes y que doy por sentadas: desde respirar hasta tener un hogar, el sol que entra por la ventana o el baño que puedo darme a diario.
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3⃣ IR AL PASADO
Cuando atravieso un momento abrumador o siento que estoy a punto de explotar, viajo en el tiempo y doy gracias retrospectivas por alguien que en otro momento fue paciente conmigo o me enseñó algo valioso. La gratitud de ayer me ayuda a sentir ese sentimiento hoy.
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Como les dije, tengo la gratitud a flor de piel esta semana. Por un montón de cosas, incluido este proyecto al que le pongo cada día todo mi ❤ ¡Prontísimo, muchas novedades!
Como siempre, gracias por estar ahí.
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