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@_maveclub

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Uma Comunidade Wellness para Mulheres e Gays ✨
Eventos • Desafios • Saúde
Próximo encontro 01/11
RJ

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Escute o áudio da mãe Loba.
Altura do campeonato tem essa mais de amor não. Falou merda devolve. Reage Gay

Diva @mariahcdo

#fy #explorar #viral #viralvideos

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Pouquinho do domingo com a @_maveclub

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Eu te desafio a ficar 21 dias focado.👊🔥

21 dias priorizando seu corpo.
21 dias cuidando da sua alimentação.
21 dias construindo hábitos que realmente fazem diferença.
21 dias investindo no seu desenvolvimento pessoal.

Você não precisa ser perfeito.
Você só precisa ser consistente.

No final desses 21 dias, você não vai conquistar apenas resultados físicos. Vai provar para si mesmo que é capaz de cumprir o que promete.

O desafio Gym Rat 3.0 começa dia **10/08**.
Você topa esse desafio?

💜 Inscrições abertas.

#gymrat #maveclub #desafio21dias #Constância #hábitossaudáveis

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Aquilo que você repete todos os dias acaba se tornando o seu normal.

Se você passa dias sem treinar, seu cérebro entende que isso é normal.

Se você vive cansado, comendo qualquer coisa e passando horas preso na tela do celular, isso também vira normal.

Se as pessoas ao seu redor não sonham, não evoluem e não cuidam da própria saúde... você começa a acreditar que essa é a vida.

Mas o contrário também é verdade.

Treinar todos os dias vira normal.
Comer melhor vira normal.
Dormir bem vira normal.
Estar cercado de pessoas que te puxam para cima vira normal.

A transformação não acontece em um único treino.
Ela acontece naquilo que você escolhe repetir.

Foi por isso que decidi criar a MAVE Club.

Não é apenas uma consultoria ou um desafio.

É uma comunidade para quem cansou de viver no automático e decidiu construir uma rotina que tenha orgulho de repetir.

Porque, no final das contas, sua vida é a soma dos hábitos que você aceita como “normais”.

E aí, qual normal você está construindo?

#MaveClub #Hábitos #Disciplina #Constância #Treino MudançaDeVida DesenvolvimentoPessoal Comunidade Fitness Evolução

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Se você se identificou com esse vídeo, talvez o problema não seja falta de motivação… talvez seja o ambiente, a direção e as pessoas ao seu redor.

A mudança começa quando você decide dar o primeiro passo. A Mave Club existe para transformar intenção em ação e fazer da constância um estilo de vida.

Comente “RESET” ou me envie uma mensagem para conhecer a comunidade. 💗

#MaveClub #Reset #Constância #DesenvolvimentoPessoal #Lifestyle

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Ninguém consegue parar um casal gay e obcecado 🦾✨

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AULÃO MAVE 2.0 💥

Só gratidão a geral que fez isso acontecer, energia lá em cima do início ao fim. 🚀

Já marca aquele seu amigo que não pode perder o próximo encontro 🔥

#riodejaneiro #funcionaltraining #corrida #aulão gym

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Qualquer um pode participar! Segunda agora 15/06 começa a nova edição . Aceita um desafio no gymrat valendo premiação em Dinheiro e um Aulão com muita resenha ?

#fy #explorar #rj #gymmotivation #gaysegarotas

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Corra atrás dos seus objetivos 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

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Você pode mudar o seu ambiente e seus hábitos agora. Participe do Desafio Gym Rat!
Info nos destaques!

#desafiogymrats #gay #fy #explorar

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