Instagram story viewer> @_odelia_sade_> Tagged

אודליה שדה | קונטקט לנשים בפרדס חנה

@_odelia_sade_

2.7K

followers

202

following

שעתיים בשבוע להקשיב לגוף,לרקוד ולהרפות
מרחב נשי לתנועה,מגע, קירבה וחופש
יום רביעי | 19:30 | פרדס חנה
בואי לשיעור נסיון⬇️🤍

POSTS STORIES REELS TAGGED

אוגוסט היית חמוד ושובב

11

4

לאחר 3 שנים פלוס מינוס של חלימה משותפת עם טלי זורנברג ריטריט פלייבק מחול התגשם בחומר בסופשבוע האחרון ( ואם תשאלו אותי, זו רק ההתחלה, איך אומרים, אחד מני רבים. שלא לדבר על תכנית הכשרה למנחות בצפון...).

שבט נשים התקבץ לו לשם חקירה משותפת של איכויות קשר דרך הכלי המופלא של פלייבק מחול. מתי אני מחקה את האחר, מתי אני משלימה אותם.ן, מתי אני נעה בקונטרה, מתי אני פתוחה, מתי אני נסגרת, עד כמה אני מתמסרת לחזרתיות ומפיחה בה חיים חדשים בכל פעם מחדש...
תרגלנו יחד שיקופים ואת הזכות לחוות את הפרוטגוניסטית דרך הגוף מחד ואת הזכות להשתקף בחוויות הגוף והתנועה של מי שמשקפות מצד שני.

ובתוך כל זה אני באופן אישי זכיתי להנחות סדנת קונסטלציה בנושא השבט הנשי. כולנו שייכות לשבטים הנשיים שקדמו לנו וגם להן מגיעה הכרה במרחב הנוכחי, הזדמנות להכיר יותר לעומק דמויות נשיות מהעבר שלנו ולזכות מתבונתן להמשך הדרך.

התחלנו בעבודה אישית בהן כל אחת מהמשתתפות בחרה ייצוג לאני, לקשר ולדמות הנשית. עבודה בה הן זכו הן למסר מהקשר עצמו והן למסר מהאישה שבחרו. צידה לדרך לשלב הבא של הקונסטלציה הקולקטיבית.

הקונסטלציה הקולקטיבית התרחשה עם דמויות הנשים ( מבלי להגיד מי הן) כי הרי גם הן התקיימו במרחבים משותפים וההנחיה ( כיאה לריטריט המתמקדת בתנועה) הייתה לנוע במרחב ללא מילים וגם אם עולה הצורך לתקשר, לתקשר בעזרת תנועה.

יכולתי לראות מול עניי את הנשים שהיו מתגלמות ב�

10

0

⁨ אני ממש מתרגשת שזה אוטוטו קורה!! 😅👏🏻
קורס קיץ מרגש שעמלתי עליו רבות…

״מעבדת תאטרון-מחול״ 💃🏻🎭
5 מפגשים של תאטרון, תנועה, כתיבה וכלים ליצירה אישית!

מתחילות ברביעי הזה!!(:
נותרו מקומות אחרונים 🥰

לנשים בעלות רקע בתנועה או תאטרון…
דברו איתי(:

עדי חנה פז
0545750783
#נשים #תודהלאל🙌🏼 #תאטרוןמחול #קורסקיץ
צילום ועריכה ‪@_odelia_sade_‬⁩

10

0

💃🏻 ״*מעבדת תאטרון-מחול*״ 🎭
בהנחיית עדי חנה פז

נותרו מקומות אחרונים!!!!!

סדנת אינטנסיב חד-פעמית בשפת תאטרון-המחול לרקדניות / שחקניות / נשים בעלות ניסיון מקצועי בתאטרון או בתנועה! (בגילאי 18-50)

🌟 במרכז *סוזן-דלל*, ת״א.
יום *רביעי*, *3/6*, 18:00-22:00.
🌟 *הנחה* משמעותית ל-*10* הנרשמות הראשונות!!
מהרי להירשם - נותרו 2 מקומות אחרונים בהנחה!!!!(:

🩷 *קורס הקיץ בתאטרון-מחול למקצועיות*-
*5* מפגשים בימי רביעי בערב, החל *מה-8/7*, במרכז ״חצר המשק״ בת״א.

💃🏻 בהנחיית *עדי חנה פז*
יוצרת, כוריאוגרפית, מורה לתנועה, יצירה ותאטרון-מחול.

🩷 להרשמה ופרטים-
0545750783
עדי חנה פז
#תאטרוןמחול #נשים #סדנה #תודהלאל🙌🏼
צילום - @_odelia_sade_

7

6

⁨ 💃🏻 ״*מעבדת תאטרון-מחול*״ 🎭
בהנחיית עדי חנה פז

סדנת אינטנסיב חד-פעמית בשפת תאטרון-המחול לרקדניות / שחקניות / נשים בעלות ניסיון מקצועי בתאטרון או בתנועה! (בגילאי 18-50)

🌟 במרכז *סוזן-דלל*, ת״א.
יום *רביעי*, *3/6*, 18:00-22:00.
🌟 *הנחה* משמעותית ל-*10* הנרשמות הראשונות!!
מהרי להירשם - נותרו 2 מקומות אחרונים בהנחה!!!!(:

💃🏻 בהנחיית *עדי חנה פז*
יוצרת, כוריאוגרפית, מורה לתנועה, יצירה ותאטרון-מחול.

🩷 להרשמה ופרטים-
0545750783

צילום ‪@_odelia_sade_‬

#תאטרוןמחול⁩

12

0

⁨ ⁨ ⁨ מרגש מרגש מרגש!!!!! 🥹👏🏻🤩
ווידאו ראשון ומהמם מהסדנה הקודמת -
״מעבדת תאטרון-מחול״

זו היתה סדנה מיוחדת במינה עם נשים מוכשרות בטירוף, היה באמת חשמל באוויר ותחושה שהכל אפשרי 🌟

ואיזה כיף ששבוע הבא כבר תתקיים עוד סדנה!!!!(:
אז מי שסקרנית - מוזמנת!
נותרו 2 מקומות אחרונים לסדנה הבאה(: 🥰

צילמה וערכה את הווידאו בכשרון ורגישות- אודליה היקרה 🙏🏻🩷
‪‪‪@_odelia_sade_‬‬‬

💃🏻 ״מעבדת תאטרון-מחול״ 🎭

סדנת אינטנסיב חד-פעמית בשפת תאטרון-המחול לרקדניות / שחקניות / נשים בעלות ניסיון מקצועי בתאטרון או בתנועה! (בגילאי 18-50)

זו אינה רק סדנה חווייתית,
זו למידה של שפה אמנותית בינלאומית. שפה שמרחיבה את גבולות המחול והתאטרון, ומאפשרת לרקדנית להיות לא רק מבצעת, אלא גם יוצרת.

🌟 במרכז סוזן-דלל, ת״א.
יום רביעי, 3/6, 18:00-22:00.
🌟 הנחה משמעותית ל-10 הנרשמות הראשונות!!

🩷 קורס הקיץ בתאטרון-מחול למקצועיות-
5 מפגשים בימי רביעי בערב, החל מה-8/7, במרכז ״חצר המשק״ בת״א.

💃🏻 בהנחיית עדי חנה פז
יוצרת, כוריאוגרפית, מורה לתנועה, יצירה ותאטרון-מחול.

🩷 להרשמה ופרטים-
0545750783

#תאטרוןמחול #נשים #סדנה #תודהלאל🙌🏼⁩⁩⁩

17

2

תיעוד קטן מחוויה סופר מיוחדת. #dancetheater

מעבדת תיאטרון מחול בהנחיית @adihanapaz
צילום של @_odelia_sade_
@suzanne_dellal_centre

3

3

⁨ ״הרפי ודעי״ כאן! ומחכה לכם בביו להאזנה בכל הפלטפורמות⚜️

האמת היא, שהשיר הזה זרם מתוכי כמו תפילה להרפייה
ומאז ברגעים של לחץ, הוא מתנגן בראשי כמו מנטרה...

לשחרר אחיזה
לשחרר את הראש
לשחרר את הגוף
ופשוט להאמין.

השיר נולד מתוכי כרפרנס לפסוק מהתהילים ״הרפו ודעו כי אנכי אלוהים״

השיר מסמל מציאות בה אנחנו הנשים, יוצאות אל החופש מהדאגה, מהדריכות וההחזקה של העולם על כתפינו- אל ההרפייה!

רוקדות את החופש שיש בזה.
את השחרור שבלהאמין בלי לדעת.
רוקדות את חוסר הידיעה,
משחררות אל הכיווץ הזה בגוף
מתפללות בריקוד
וזו מבחינתי, גאולה!

עזרו לשיר הזה להוולד:
המפיק המדהים: ‪@tamirmaor‬
המאסטרינג‪@yaronsaff‬ff
הצלמות המדהימ‪@yuvalkalish‪@sara_dayan_‬dayan_
והבנות הרוקדות הי‪@odelly_music‪@shiva_hal_yoga‪@dj_sultana‪@_odelia_sade_‪@mediciyana_‪@hodayafedder‪@shahar_blau‪@shirimaor_‪@zehavaenergy‪@lali_shos‬_ @zehavaenergy @lali_shos⁩

119

33

ועוד סרטון מאותה שבת קהילה עם תיעוד של רגעי הקסם.
עושר של אנשים מתוקים שרוקדים, יוצרים ומסכימים להיות פגיעים יחד.
שבת קהילה הבאה 10-11 באפריל.
צילום ועריכה של אודליה המוכשרת
@_odelia_sade_

7

0

לפעמים מוצאת את עצמי
מחלקת לכל דורש/ת וגם לכאלו שלא דורשים😅, ממש משדלת😂ומזמינה להתנסות לפתור כל כאב פיזי רגשי ואנרגטי. זה עבד לי ! ועבד לעוד רבות!
מדיטציות לרווחה מ*נית הוליסטית.
זה מדהים שיש דבר כזה
שאחרי רבע שעה תירגול, חווית החיים משתנה לתנועה קדימה ב180 מעלות.
אז אם חשבת לאחרונה מחשבות או הבנה שככה ( היום יום/ תחום מסוים בחייך) זה לא סבבה. אפילו בעסה. תדעי שיש מדיטציה לכל עיניין. שעוזרת לך להתקרב לתשוקה העמוקה, לסנטר שלך. וכשזה קורה הקסם בחיים והאינטואיציה מתחדדת.השפע מגיע. זו העוצמה שמאות שנים ניסו לכבות כששרפו מכשפות.
כשבעצם זה טמון בכל אחד ואחת מאיתנו, רק צריך רגע של חיבור ומקום לכל רגש או תהיה או כאב.
והחיים נראים ממש אחרת.
אז אם את גם מחפשת כיוון?

תעקבו אחרי לעוד מזה.

צלמת הוואן שוט המוכשרת: אודליה שדה

15

4

11

2

5

0