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Primeiro adormeci o miúdo ciumento, depois vim pro regabofe com as miúdas . Vamos ver quem vou encontrar no sofá no regresso, se o peninha se o tio patinhas 😉
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Girlzzzzzzzzz 🥳🥂
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My Girls ❤️❤️❤️❤️
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F L O R E S

(retrato de gratidão)

Hoje voltaram os dias cinzentos mas ainda estou cheio de sol. O meu dia de aniversário foi muito feliz, submerso numa maré de amor. Telefonemas, postais, mensagens, abraços e flores!!!! Obrigado a todos os que, das mais variadas formas, fizeram o meu dia tão bonito.
Ainda não consegui ler tudo nem responder a tudo. Estou como aqueles miúdos que comem uma mousse de chocolate bem devagarinho para não acabar. Estou muito grato e quero saborear cada palavra.
Partilho com todos um pouco desse amor nestas flores lindas que recebi.

Obrigadoooooooo!!!!
Viva o amor e o tempo para cuidarmos uns dos outros. Beijos e abraços

Nuno
Tiago
Nuno Tiago
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✨RETIRO EU SOU✨
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Quem EU SOU? Qual a minha missão? Como superar meus desafios? 
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Essas são algumas questões que trabalhamos em nossos encontros. Acessamos tudo isso com muito amor, respeito e compaixão. 
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Somente vivendo essa experiência para entender o que é o nosso retiro. Nem eu consigo explicar muito. Aliás, nem tem como.. 🤭😍✨ 
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Cada grupo que se forma é uma nova família, que se acolhe no individual e no coletivo 🤲🏻🫂 
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Agradeço profundamente à todas as pessoas que participaram dessa temporada linda de encontros.
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Não posso deixar de agradecer ao meu time lindo, que sonha junto comigo e me ajuda a tornar tudo isso em realidade, BOX 30 🫶🏽✨ @anapaularodrigue e @kimzin_jansen .
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Próxima parada: 
• RETIRO EU SOU - PARATY, nos dias 3/4/5 de fevereiro. Link na BIO 💫
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Acreditem.. O MELHOR ESTÁ POR VIR! Vamos com tudo!
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Fotos e registros do mago das lentes @gianlana 🫶🏽🙌🏼
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#meditacao #meditação #meditacaoguiada #meditaçãoguiada #meditar #atencaoplena #atençãoplena #mindfulness #mindset #mindbodysoul #meditartransforma #medite #autoconhecimento #praticadobem #pensamentopositivo #retiro #retiroespiritual #retreat
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P I N K  L O V E

Não há dias certos para celebrar a amizade… No jantar que Revista Lux ofereceu no Porto, mergulhamos numa piscina de bolas fuxia. Hoje, quando via as fotos, percebia que há coisas que só está miúda @_riti_______  me leva a fazer. E ainda bem! Porque reconheço que me fazem falta momentos leves como este. ❤️Obrigado mana do meu coração, pelos abraços, pelo teu carinho e pelos toques debaixo da mesa! Hahahaha 
Obrigado @jardimxandinha e @revistalux pelo convite para uma noite tão bem passada! 

Fotografias Revista Lux / Artur Lourenço.  @arturlourenco_lisboa @wow.porto @pinkpalace.wow
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