Instagram story viewer> @_san_sama> Tagged

𝐒𝐀𝐍.𝐬𝐚𝐦𝐚〽️등산코스 • 🌅일출러버

@_san_sama

3K

followers

1080

following

🇰🇷 산.님을 위한 알바방지
⛰️ 코스정보 미리보기 〽️
⛰️ 산세 미리보기 📸
⛰️ 벗을 산삼아 🤗
⛰️ 𝗕𝗔𝗖 💯대명산 완등
23.09.05~26.01.18 867일

POSTS STORIES REELS TAGGED

정상에서 더:단백 댄스😜⛰️🥤

바야흐로 로아는 "자유미션" 수행즁💙

등산하고🚶‍♀️🌿
신나게 춤도 추고💃🔥
단백질까지 챙기기😎✨️

Remix with @_san_sama
산사마님 영상에 단백질만 얹어
둠칫둠칫 해보았습니다요😆⛰️💃🙌

@binggrae_thedanback

#더단백 #더단백챌린저스 #더단백챌린저스11기
#더단백루틴클럽 #더단백루틴클럽등산

231

0

진부역에 도착해 오대산행 버스를 탄다.
비가 계속 내리고, 그냥 우중 산행이다.
배낭에 커버를 씌어 산을 오른다.

아무 생각 없이 이정표와 길을 찾는다.
적멸보궁과 기도터를 지나며 기억을 떠올린다.
'지난번엔 누구누구와 같이 왔었지 다들 잘 지내려나?'
익숙한 길을 조금 더 지나 데크 계단들을 오른다.

'혼산, 조용히 내가 다녀올 곳을 다녀오는 산행'
@comport.official 혼의 여정 6기로써 게시물과 글이
머릿속에 정리된다.
비로봉 정상에 올라 사진 한두 장을 찍고, 비는 계속된다. 간단히 @easybab.korea 핫앤쿡에 물을 받고 기다리는데.

"너, 동영이야?" "어, 대박"
"어?! 형!ㅋㅋㅋㅋㅋ"
그 순간 오대산을 두껍게 감싸고 있던 구름이 걷히고, 비가 멈춘다.
열리는 하늘을 보며
(상욱, 동영) "야, 형. 오늘 대박이야"

혼산 할 운명이 아닌가봐🤣

#혼의여정 #오대산 #다람쥐 #가을 #단풍
#핫앤쿡 #친구 #우연 #운해 #추석
#컴포트양말 #컴포트 #뭔가를이루려면망설이지마라

339

1

#_san_sama 만나서 반가웠습니다^^
사진 감사 합니다^^
어깨산일출(운해),수도산 뷰 산행.
^^

93

7

전전날에 가게앞에서도 만나고 우연하게 설화산 ⛰️ 에서도 만나고
왜이렇게 오래전부터 알고지낸느낌이죠?
쭈뼜쭈뼜 어색할줄알았는데, 오래알고지낸느낌이었어요.
그리고,그말하고싶었는데ㅡ했어요.
인스타보다 실물 더인상좋고 멋져요. 👍
@_san_sama

#동백이#설화산#동네산#일출#일몰#산#산좋아#산책#등산#산스타그램#등산스타그램#산타는여자#6월산#주말산행#트레킹#아산#야등#등산하는여자#산사랑#운동하는여자#타이밍#산매력#산뽕

만날사람은 만나는가싶었던 오늘🤗

828

46

#협찬 @lingpotion

5월 10일 지리산 무박 35km 성중종주부터
17일 설악산 20km 공룡능선을
링포텐 이온음료와 함께하였어요!

링포텐은 물처럼 간편하게 마실 수 있는 음료로,
레몬맛, 복숭아맛 그리고 최근 출시된 헤이즐넛 디카페인맛까지 총 3가지 맛이 있어요!

4년전 공포에 질려 17시간 공룡능선을 타던 제가
웃으며 10시간 만에 친구들과 공룡능선을 완주.

마지막 희운각 대피소에서 친구들과 물에타서 나누어 마시는데, 다들 맛있다고.
운동 후 빠른 회복과 에너지 보충을 원하는 분들에게 특히
좋은것 같아요!

한 포에 아연 100%, 비타민C 500%, 비타민B6 100%, 비타민B1 100%, 비타민 B3 100%, 비타민 B5 100%, BCAA + 타우린 + 27종유기농과일야채혼합분말 등
건강과 회복에 필요한 성분이 듬뿍 들어 있어 운동 후 영양 보충과 에너지 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
맹물 먹는게 힘들었는데 링포텐은 맛있게 수분충전을 할 수 있어서 좋아요

첫 협찬 받았다고 하자 "촬영하러 가요!!"
"오 맛있는데요" "내가 사진 찍어줄게"
"우리 더 즐겁게 올라가요!!"
"와 공룡 예쁘다~~"
"동영아~~!! "

같이 고생하고, 어울려준
친구, 인친분들 정말 감사해요!🫡
@hyodi._.et@yongohhh
@gangryeong@mou__blue96
@_san_sama@gorilla4488
#링포텐 #수분충전 #회복 #운동 #등산
#성중종주#공룡능선#설악산#지리산
#문화 #친구 #수분음료 #스포츠음료

384

23

#술로 #밤새고 #노고단

22

0

#2024k2어썸하이킹 #2024어썸하이킹인생샷

17

0

#피곤하다솔로들🤣🤣🤣

240

4

24. 3. 9 구미 금오산~

#백대명산 #블랙야크 #블랙야크bac #블랙야크알파인클럽 #구미 #금오산 #오형석탑 #금오산도립공원 #날시좋음 #얼음길 #아이젠챙기자 #산꾼 #대전등산 #세종등산 #산꾼산악회 #네이버카페

144

2

24. 2. 17 해남 달마산 산꾼 정기산행

#블랙야크 #블랙야크알파인클럽 #백대명산 #bac명산100 #백대명산완등축하산행 @lovesome__1004 #해남 #해남달마산 #달마산 #날씨좋다 #봄날씨 #축하합니다 #산꾼 #산꾼정기산행 #산꾼들 #대전등산 #세종등산 #대전산악회 #산꾼산악회 #네이버카페

158

2

24. 1. 14 정선 함백산 제 16회 산꾼정기산행

#블랙야크bac #블랙야크 #백대명산 #블랙야크알파인클럽 #블랙야크백대명산 #bac명산100 #정선 #함백산 #정선함백산 #날씨추움 #눈싸대기 #초강풍 #인생바람 #죽을뻔 #좋다 #대전등산 #세종등산 #대전산악회 #산꾼 #산꾼산악회 #산꾼정기산행 #네이버카페

167

0

_
다사다난했던 2023년도
이제 끝을 향해 가는 마당에
오만 기억이 지나가는 와중
몇개 추려본다
1. 코77l리🐘들과 재밌는 추억 만들기
2. 인수봉 처음 올라간거🧗‍♂️
3. 환영등반때 코77l리들
4. 산봉우리 분들과 같이 우당탕(?) 등산했던 추억
5. 자연바위 입문한지 얼마 안되어 툭하면 탈곡🤦‍♂️
6. J답지 않은 무계획 우당탕 원정
7. 첫 하드프리에서의 탈곡
8. 일년간 내 배꼽 잃어버린 곳
추려보니 죄다 바위에 암장에...
그중 젤 잘한거는
코77l리들 만난게 아닐까 한다
다가올 24년도엔 우리모두
다치지 않고 건강하게 보내길
간절히 기원합니다🙇‍♂️
#올해마무리 #다사다난
#올해고생많으셨습니다 #코77l리🐘
#새해복많이받으세요🙇 #24년도는건강한육체와함께
#우리모두다치지말아요

54

7