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@_strong_nat_

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POSTS STORIES REELS TAGGED

Weißt du eigentlich, was du da isst? 🌿
Ein Blick auf die Zutaten macht oft einfach nur Gänsehaut…🫣

Welcher Vergleich hat dich am meisten überrascht?

Schreib’s mir gerne in die Kommentare ↓

#GesundGedacht #BewusstEssen #Zutatencheck #SelbstGemacht #GesundeRoutinen

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MEHR ALS NUR FASHION!!

Beards of the North ist nicht nur Kleidung!!
Es ist dein Viertel!!
Deine Straße!!
Die Unbeugsamkeit und Mythologie des Nordens!!

Eine Bruderschaft geschmiedet durch Style – für alle echten Krieger der Straße!!

BEARDS OF THE NORTH!!

Hoodies for Warriors of the Hood!!

Code und Link in meiner Bio!!

MORE THAN JUST FASHION!!

Beards of the North is more than just clothing!!
It’s your neighborhood!!
Your street!!
The unyielding spirit and mythology of the North!!

A brotherhood forged through style – for all the true warriors of the streets!!

BEARDS OF THE NORTH!!

Hoodies for Warriors of the Hood!!

Code and link in my bio!!

Much Love Tobi ❤️

#seeyouinvalhalla
#northmen
#fashion
#beard
#rap

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Grade für uns Frauen ist Krafttraining ein absoluter Gamechanger.

✅️ Verbessert die Körperhaltung
✅️ Steigert Kraft und
Leistungsfähigkeit
✅️ Fördert die Fettverbrennung
✅️ Hilft Osteoporose
vorzubeugen. Stärkt Knochen und Gelenke ✅️ Beugt Verletzungen vor
✅️ Erhöhtden deinen
Kalorienverbrauch
✅️ Verbessert die mentale
Gesundheit
✅️ Reduziert Stress
✅️ Stärkt das Selbstbewusstsein
✅️ Mehr Energie im Alltag
✅️ Unterstützt dein Mitochondrien, die Kraftwerke deiner Zellen
✅️ Wichtig für deinen Hormonhaushalt

Du kannst je nach Fitnesslevel mit BodyWorkout, PDH oder StrongerPDH im Sportraum trainieren und so ganz viel dafür tun, dass du bis ins hohe Alter fit bleibst
Heute startet ein BodyWorkout live online Präventionskurs mit mir🙋🏼‍♀️, die Gelegenheit für dich, mit einem strukturierten Training zu starten. Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten ✅️
Hier bekommst du alle Infos 🩷⬇️
www.fit-for-family.net

Machst du schon Krafttraining?☺️
#onlinepräventionskurse
#Krankenkassenkurs
#Bodyweight
#trainingmitplan

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Du warst bei mir, als wir vom Sommer träumten!!
Und du gabst mir, was ich brauche!!
Und ich hoffe, dass du deine Freiheit findest
Für die Ewigkeit!!
Robbie Williams

Vielleicht ist der Sommer des Lebens schneller vorbei als man es merkt!!
Vielleicht ist der Sommer die Liebe unseres Lebens!!
Vielleicht sind wir der Sommer selbst!!
Aber dieser Sommer gibt uns immer das was wir alle am meisten brauchen,die Liebe!!
Und ich hoffe das du deine Freiheit genau in ihr findest!!
Chillivanilli

Mega Bild von @mordigraphy

You were with me when we dreamed of summer!!
And you gave me what I need!!
And I hope that you find your freedom
For eternity!!
Robbie Williams

Perhaps the summer of life passes by faster than one realizes!!
Perhaps summer is the love of our lives!!
Perhaps we are the summer itself!!
But this summer always gives us what we all need most: love!!
And I hope that you find your freedom within that very love!!
Chillivanilli

Awesome photo by @mordigraphy

Much Love Tobi ❤️

#love #robbiewilliams #photooftheday #photography #loveisfreedom

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BEARDS OF THE NORTH PRESENTS!!

Die BotN Brothers am Start im neuen „SEE YOU IN VALHALLA“ HOODIE!!

Wir bringen Nordische Mythologie und das Leben auf den Straßen des Viertels zusammen – vereint in einem einzigen, kompromisslosen Kleidungsstück!!

Für alle echten Krieger aus der Hood!!

Für alle mit Credos & Werten in dieser schnelllebigen Zeit!!

Das ist keine Fashion für jeden!!

Aber das ist Fashion, um zu bleiben!!

Link und Code in der Bio!!

BEARDS OF THE NORTH PRESENTS!!

The BotN Brothers are stepping out in the new “SEE YOU IN VALHALLA” HOODIE!!

We’re bringing together Norse mythology and life on the streets of the neighborhood—combined into one uncompromising piece of apparel!!

For all the true warriors from the hood!!

For those who hold fast to their creeds and values in these fast-paced times!!

This isn’t fashion for just anyone!!

But it is fashion that’s built to last!!

Link and code in the bio!!

Much Love Tobi ❤️

#Brotherhood #Fashion #reels #valhalla #hoodie

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See you in Valhalla

Beards of the North dropt einen Hoodie für alle Asphalt Krieger,Wikinger der City und alle Warriors of the Hood!!

Der SEE you in Valhalla Hoodie ist ein Statement,ein Ausdruck,eine Stück Kleidung das die Straße wiederspiegelt!!

BotN ist Streetwear für alle die wissen was sie wollen und alle die,die Werte der Straße mit Ehre verbinden!!

Beards vermischt Mythologie,Fashion und Hip Hop Kultur in diesem einzigartigen Stück BotN!!

Link und Code in meiner Bio!!

Beards of the North is dropping a hoodie for all the asphalt warriors, the Vikings of the city, and every warrior of the hood!!

The "See You in Valhalla" hoodie is a statement, an expression—a piece of clothing that reflects the streets!!

BotN is streetwear for those who know what they want and for those who uphold the values of the streets with honor!!

Beards blends mythology, fashion, and hip-hop culture into this unique BotN piece!!

Link and code in my bio!!

Much Love Tobi ❤️

#fashionblogger
#seeyouinvalhalla
#hiphop
#reels
#hoodie

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Important rule!!
Nothing is worth
expending energy on
unless it comes back
in an appropriate measure!!
Chillivanilli

Spionera Hoodie from @beards_of_the_north

Link and Code in Bio!!

Much Love Tobi ❤️

#wisdom #lifelessons #fashion #energy #viral

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Happy Birthday to me! 🥳
Level 58 ist erreicht und wie das Bild schon sagt: Kein bisschen leiser! 🎸💪
Ich lasse es mir heute an meinem Ehrentag im schönen Scheidegg gut gehen und genieße die Auszeit.
Auf ein neues Lebensjahr mit viel gutem Heavy Metal, neuen Bestleistungen im Gym und vielen entspannten Kilometern auf unseren Reisen im ID.3! ⚡🚗

Danke an alle, die heute an mich denken – stoßt heute Abend (gerne auch mit guter Musik) virtuell mit mir an! 🍻🤘

#BirthdayBoy #58andFabulous #HappyBirthdayToMe #Scheidegg #Allgäu Level58

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geburtstag fitfamgermany fitfamde bodybuilding birthday

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Eineinhalb Monate ohne Sport … 🥹🤍

Das war für mich alles andere als leicht. Probleme mit meinen Beinen und den Venen haben mich dazu gezwungen, eine Trainingspause einzulegen und einen Gang zurückzuschalten. Manchmal muss man einfach auf seinen Körper hören, auch wenn man am liebsten sofort wieder in den gewohnten Rhythmus zurückkehren möchte.

Aber heute bin ich endlich wieder im Gym! 🏋🏼‍♀️✨

Ich starte langsam und ohne Druck – Schritt für Schritt und in meinem eigenen Tempo. Im Moment stehen meine Gesundheit und mein Wohlbefinden an erster Stelle.

Erst wenn man eine Zeit lang auf etwas verzichten muss, merkt man, wie sehr man es eigentlich schätzt. ❤️‍🩹

Schritt für Schritt zurück – ich bin wieder da! Und das allein ist schon ein kleiner Sieg. 🔥

#backonthegrind #zurückimgym #fitnessmotivation #schrittfürschritt #comeback

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#womanover40 #perimenopause #Menopause #hormoneimchaos #hormonehealth

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......verschwende ihn nicht!!

Das Leben ist ein Moment,so schnell vorbei,also verschwende ihn nicht!!
Dieser Moment hat selbst soviele Momente,also Lebe sie und verschwende sie nicht!!
Es gibt Momente die tun weh,nehmen dir etwas und fühlen sich grausam an,aber verschwende sie nicht!!
Sie sind eine Lehre des Lebens,da um dir zu zeigen was wirklich wichtig ist und warum jeder Moment so kostbar ist,also verschwende ihn nicht!!
Wir nehmen uns viel zu wenig Momente heutzutage zu Refelektieren und durch die Momente unseres Lebens auch Lehren zu ziehen,zu wachsen,uns wahrzunehmen was wir brauchen,wer wir sind oder wo wir hinwollen,also verschwende sie nicht!!
Jeder Moment ist ein Teil von dir,also Liebe alles an ihm,den selbst der Schmerz zeigt dir Liebe!!
Chillivanilli

Ich versuch mir das jeden Tag selbst beizubringen,irgendwann schaff ich das bestimmt auch 100% aber vielleicht muss man sich dessen nur jeden Tag bewusst sein,euer Tobi!!

Bilder vom tollen @mordigrapy

.....don't waste it!!

Life is a moment—gone so fast—so don't waste it!!
That moment holds so many moments within itself; live them and don't waste them!!
There are moments that hurt, that take something from you and feel cruel—but don't waste them!!
They are life lessons, there to show you what truly matters and why every moment is so precious—so don't waste it!!
Nowadays, we take far too little time to reflect and to learn from life's moments—to grow, to recognize what we need, who we are, or where we want to go—so don't waste them!!
Every moment is a part of you, so love everything about it; even the pain shows you love!!
Chillivanilli

I try to teach myself this every day; I’m sure I’ll manage it 100% eventually—but maybe it’s just about being aware of it every single day. Yours, Tobi!!

Photos from great @mordigraphy

Much Love ❤️

#life #wisdom #photooftheday
#photography #moment

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* Manchmal *
ist innerer Frieden
wertvoller, als
ein klärendes Gespräch.

Nicht
jede Begegnung, nicht
jedes Kapitel, braucht
ein Nachwort.

#freedom
#soulcare
#healingenergy #fitmindfitbody #innerpeacejourney

SELBSTLIEBE | Motivation | Body & Soul | Einklang | Transformation | Fitover45

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