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Pilates Clássico
Ballet Fitness
Yoga
Transforme seu corpo com leveza
@patriciabrasilpilates
Rua João Cechinel, 380. Pio Corrêa.
Agende sua aula ⬇️⬇️

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Agora ela é cria do Pilates Classico também. No melhor lugar ❤️

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Promoção imperdível. Desconto maravilhoso.
Vem praticar Yoga… Estarei esperando vcs ❤️

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Mat Pilates Básico, com uma pitada necessária do Roll Over! 😉

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Se você sente que seu corpo está pedindo mais força, equilíbrio e consciência, talvez seja hora de experimentar o pilates clássico ❤️🫶🏻

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Pov: uma aula de Ballet Fitness em 30segundos. 🩰🧑🏻‍🩰💪🏼

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#balletfitness #momlife #health

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A sequência de Ballet Stretch do pilates clássico mora de pantufas no meu 🤍

Mais alguém ama esse?!!

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Balance Control 🤍🫶🏻

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Eu sempre achei que era a garota dos livros — e que esportes simplesmente não eram pra mim ( e que os 256 livros lidos no skoob eram uma prova disso).

Até começar a treinar e fazer aulas de vários esportes diferentes. Eu descobri o que gosto e o que me da força ( nas fotos, um pouquinho desse esporte chamado ballet fitness 🩰)

Aos poucos, fui entendendo que força não é um dom: é algo que a gente constrói.

E hoje não tem nada melhor do que sentir meu corpo ficando mais forte. Não só pela estética, mas por conseguir sustentar meu próprio corpo, me movimentar melhor e sentir minha saúde funcionando 💌🧡⭐️

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Muito se fala da mãe do pilates MAS vocês conhecem a mãe do ballet fitness? Hahahah essa sou eu 💘💘🩰Fazendo o exercício que eu amoooo e que me ajudou MUITO a recuperar meu corpo pós-parto!!! Dinâmico, feminino, alegre e MUITO eficiente 💪🏼💪🏼💪🏼 Vou felizzzzz e saio de lá renovada!

📷 @monikepelegrini

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Tree on the Reformer ❤️

A maioria dos alunos torce o nariz nessa hora…eu amooooo!!

Quem mais é do meu time??! Tree 🫶🏻

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Obrigada papais por se dedicarem! Obrigada por confiar nos resultados do pilates!
@w.fernandesj e sua filha Joana de 4 meses, arrasando num pilates “tal pai tal filha” 🤍

Parabéns papais!! Feliz dia 🤍🙏🏾

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Ladder Barrel e seus desafios!

Fazer exercícios avançados exige uma base bem construída! Não pule etapas e transforme seus movimentos!

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