Instagram story viewer> @_topi_> Tagged

_topi_

@_topi_

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Kolmannen ”ei pöllömmän päivän” teemana oli vesi ylhäältä ja alhaalta 🤭 Oltiin myös välillä päät pilivissä. Kumma kyllä, harmaana päivänä väripilkut näkyy entistä kirkkaampina 🤩 Elämysmuistioon talletettu taas uusia juttuja muisteltavaksi 🧡 Ruutulikarttaan saatu uusia valloituskohteita 💪🏻 Hieno päivä, kiitos @pallaksenpollot ja ajokaverit 🙏 #pallaksenpöllöt #ruska #gravel #gravelbikelife #finlandtravel @gravelbikesfinland @gravelbikelife

377

4

Pöllögravel päivä numero 1. Mykistyttävä, lähes henkeä salpaava päivä tunturissa. Sammaltunturin sivun nousun jälkeen soinnuin naamaa myöten upeaan maaruskaan 😅 Maisemat sai haukkomaan henkeä monella tapaa. Onnekas, kun saan omin silmin nähdä tätä kaikkea 🙏🥰 Kiitos @pallaksenpollot ja ajokaverit 🧡 #pöllögravel2026 #ruska #pallasyllästunturinkansallispuisto #gravelcycling #finland4seasons

376

7

#mikamyllylänmuistolle 5. kesäpäivät 5.7.2026 Kuopio, Puijo.

Kuva 1: Päivä alkoi kerhomme pistotarkastuksella. Tämä kaveri on tosin laittanut jo sen verran kalikkaa uuniin, ettei huomauttamista ollut. Vahvaa tekemistä!

Kuva 2: Aamureippailu ja maastokatselmus, näissä maisemissa ovat savon jyrät viimeistelleet arvokisakuntonsa!

Kuva 3: Farkut jalkaan ja siirtymä Puijon majalle.

Kuva 4: Seuraavaksi nostettiin seremoniallisesti kattoon tänä keväänä eläköityneen kummiurheilijamme, arvokisamitalisti ja maailmancup-voittaja @perttuhyvarinen liivi.

Kuva 5: Lisäksi syötiin ja kokoustettiin, muisteltiin karpaasia. Hieno päivä.

💙🌲

239

7

Yhdistyksemme jäsenet Aleksi ja Mikko olivat tänään Santa Sportilla @koulutuskeskusredu ja @suomenlatu vetämässä ITRS-maastopyöräreittien vaativuusluokittelun koulutuksessa. Suomen ladulta Topi Kiljusen johdolla käytiin aamupäivällä teoriaa luokitteluiden takana läpi ja lounaan jälkeen siirryttiin maastoon käytännön harjotteiden pariin. Eri poluilla saatiin hyvin havainnoitua käytännössä ITRS:n luokittelua sekä saatiin aikaiseksi todella hyvää keskustelua mm. siitä että miksi juuri X-asia tekee tästä reitistä vaativuustasoltaan sen mikä se pitäisi olla. Päivä oli todella kiinnostava ja silmiäavaava reittiluokitteluiden näkökannalta. Kiitos Suomen Latu, Redu ja Santa Sport päivästä!

#ainatotol #tottomtb #maastopyöräily #ounasvaara #rovaniemi

31

0

#Tuira620 Vappu

55

2

Miten telemark-käännös tehdään tunturisuksilla?
🎿 Kurkkaa Sinä kysyt, me vastaamme – sarjan viimeisen hiihtoaiheisen osan!

Tässä videossa Suomen Ladun ulkoilun asiantuntija Topi näyttää, miten pääset alkuun:
❄️ etujalka johtaa liikettä
❄️ paino pysyy molemmilla suksilla
❄️ käännös syntyy hallitusti viistolaskujen kautta

Saat videolta myös yksinkertaisen vinkin laskuihin tunturimaastossa, vaikka telemark-käännökset eivät vielä olisi hallussa. Telemark tuo lisätaitona tunturihiihtoon varmuutta ja hallintaa laskuihin.

Tämä oli viimeinen hiihtoaiheinen video tältä talvelta - kiitos kaikille sarjaa seuranneille ja kysymyksiä lähettäneille. 💙 Ja erityiskiitos Topille vinkeistä!

Jos mäet ja ladut jo sulavat omilla nurkilla, nappaa hiihtovideoiden opit talteen ensi talveen. Ja jos suuntaat vielä keväthangille, ehdit vielä hioa uusia taitoja ensi talvea varten!

#sinäkysytmevastaamme #telemark #tunturihiihto #hiihtokuuluukaikille #suomenlatu

145

1

Sinä kysyt, me vastaamme – osa 7 🎿

Seuraajamme kysyivät retkihiihtoon liittyen:
• miten valita itselle sopivat retkisukset
• mitä eroa on tunturisuksilla ja metsäsuksilla
• millaiset välineet toimivat umpihangessa

Tässä videossa käymme läpi retkisuksien keskeisiä eroja. Tunturisuksi on usein hiihtäjän mittainen ja siinä on koko suksen mittainen teräskantti, joka toimii hyvin vaihtelevissa tunturiolosuhteissa.

Metsäsuksi taas on selvästi pidempi. Sen pituus tuo kantavuutta pehmeässä hangessa ja tekee etenemisestä helpompaa metsässä sekä umpihangessa.

Lisäksi kerromme, millaisia pito- ja luistoratkaisuja retkisuksissa voidaan käyttää ja miten sukset pidetään hyvässä kunnossa.

👉 Haluaisitko tietää enemmän tunturi- ja metsäsuksien ominaisuuksista/eroista?

#sinäkysytmevastaamme #retkihiihto #tunturisukset #metsäsukset #suomenlatu

59

0

🎿 Sinä kysyt, me vastaamme – osa 6: suksien voitelu ja karvapohjien huolto.

Tähän sarjaan on tullut paljon hyviä kysymyksiä hiihdosta, sekä suksien huollosta ja voitelusta. Tässä videossa käymme läpi muutamia asioita:

🔹 suksien luistopintojen puhdistus,
🔹 nesteluiston käyttö ja
🔹 karvojen hoito/puhdistus.

Hyvin huollettu suksi tekee hiihtämisestä nautinnollisempaa ja usein myös huomattavasti liukkaampaa ladulla.

Sarja on saanut paljon tykkäyksiä ja tallennuksia, kiitos kaikille kysymyksiä lähettäneille ja aiheesta kiinnostuneille.! 🙌

#sinäkysytmevastaamme #hiihtovinkit #hiihto #voitelu #suomenlatu #hiihtokuuluukaikille

88

0

🎿 Sinä kysyt, me vastaamme: Miten parantaa perinteisen hiihdon tekniikkaa?

Aloita perusasioista:
🔹 rennot, aktiiviset jalat
🔹 tasapaino suksen päällä
🔹 harjoittele välillä ilman sauvoja

Kun liike löytyy, voit lähteä hakemaan vuorohiihdon rytmiä ja pidentää liukua askel askeleelta. Pienin askelin eteenpäin, siitä se lähtee.

#sinäkysytmevastaamme #hiihtovinkki #perinteisenhiihto #hiihtokuuluukaikille #suomenlatu #hiihto

182

1

🎿 Sinä kysyt, me vastaamme: Miten saada alamäki hallintaan?

Alamäki jännittää monia – ja se on täysin normaalia. Usein keho reagoi painumalla “istuma-asentoon”, mutta hallinnan kannalta tärkeintä on ajatus suunnasta:
🔹 polvet kohti suksen kärkiä
🔹 paino suksen etuosalle
🔹 jalat aktiivisiksi

Harjoittele rauhassa: toinen suksi latu-urassa, toinen jarruna vieressä. Kun varmuus kasvaa, sukset rinnakkain ja pienet joustot koko laskun ajan.

Rohkeus kasvaa toistojen myötä! 💙

#sinäkysytmevastaamme #hiihto #hiihtokuuluukaikille #hiihtovinkit #suomenlatu

319

2

Sinä kysyt, me vastaamme! ⛷️

Miten vapaan hiihtotekniikan kanssa pääsee alkuun, jos luistelu tuntuu vielä epävarmalta?

Tällä kertaa pureudumme vapaan hiihtoon ihan perusteista:
🔹 hyvä perusasento
🔹 painonsiirto sukselta toiselle
🔹 tasatyönnön ja luistelupotkun yhdistäminen
🔹 kuokan rytmin harjoittelu

Pienillä ja kätevillä harjoitteilla saat suksen liukumaan ja rytmin löytymään.

Tallenna video ja lähde ladulle kokeilemaan!

#sinäkysytmevastaamme #vapaahiihto #hiihto #luisteluhiihto #hiihtokuuluukaikille #hiihtovinkit #suomenlatu

353

2

Tiivistetty reissuvideo, Olimpia di dolomiti 2026! 🇫🇮🏔️🇮🇹

3

2