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William Ribeiro

@_williamribeiro

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dança, lifestyle e autoestima
transformo emoção em movimento
para agendar sua aula de dança, clique aqui 👇🏽

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Coreo de 11 semaninhas do baby na barriga remexendo muito hahahahaha

Coreo do @_williamribeiro no @dancestudio.ds ✨

#dança

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Pra deixar registrada a coreo da 7ª semana de gravidezzzzz hahahahaha

Coreo do @_williamribeiro ✨

Cropped da @labelledanse que amo demaaais: cupom BAILANDO

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Eu sou tudo isso mesmo que você tá vendo… 🔥

Coreo da irmã @_williamribeiro

🏠: @dancestudio.ds

🎥: @murilooliima

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Chegamos ao final do Evolua 30! 💜✨

Ontem foi dia de fechar esse desafio do jeito que a gente gosta: com muita energia, treino, troca e, claro, comemoração!

Tivemos um treinão especial com Paula Freitas e Queila Baldassa, a Atlhetica Nutrition esteve presente mais uma vez, auxiliando na suplementação, e a nossa nutri Pri Silva fez as medições e pesagens finais para acompanharmos os resultados de 1 mês de desafio.

Também conhecemos as ganhadoras do Evolua 30, que levaram para casa presentes incríveis dos nossos parceiros, além de vários sorteios para fechar esse ciclo com chave de ouro.

E tudo isso só foi possível com o apoio de pessoas e marcas que acreditaram no projeto desde o começo:

@atlheticanutrition
@hello.quadra
@thiagoh.goncalves
@dra.eloisacontrera
@larissacarrero
@_williamribeiro
@queilabaldassa
@studiopaulafreitas

Nosso muito obrigada a cada um que fez parte dessa primeira edição do Evolua 30 e, principalmente, a todas as participantes que aceitaram esse desafio e viveram esse mês com a gente.

O Evolua 30 termina por aqui, mas a ideia é que os hábitos, o cuidado e a vontade de continuar evoluindo sigam muito além desses 30 dias. ✨

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Mais um encontro do Evolua 30 vivido juntas. 💜

Dessa vez, o desafio ganhou ritmo com uma aula de FitDance com o professor @_williamribeiro, em um momento de muita música, movimento e energia.

E para deixar essa experiência ainda mais completa, contamos com a @hello.quadra, que recebeu o nosso encontro, e a @atlheticanutrition.

Mais do que um desafio, o Evolua 30 também é sobre criar experiências, experimentar coisas novas e aproveitar cada etapa dessa jornada.

Mais um encontro vivido. Mais um passo na evolução.

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Vem comigo fazer uma aula de FitDance.
#fitdance

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Muito além de um espaço para treinar, somos um lugar onde pessoas se conectam, evoluem e fazem parte de algo maior.

É isso que nos move todos os dias. 💙🦁

Seja bem-vindo ao Studio Paula Freitas.

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⚽💃 Que espetáculo foi o nosso Aulão de FitDance Tema Copa! 🇧🇷🏆

Energia lá em cima, muita dança, diversão e uma torcida animada que fez desse momento algo inesquecível! ✨🔥

Obrigado a todos que participaram, dançaram, sorriram e fizeram esse evento ser um verdadeiro golaço! ⚽❤️

Que venham os próximos desafios, as próximas coreografias e muitos momentos especiais juntos!

#panobianco #Brasil #Fitdance

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“A vida começou no passo que eu achei que ia errar.”

Tem coisas que a gente adia esperando ter mais confiança, mais coordenação, mais certeza… como se primeiro precisasse estar pronto pra depois viver.

Mas às vezes o momento mais leve nasce justamente quando você para de tentar performar e só participa.

No fim, ninguém lembra do passo errado. Mas você lembra que foi, riu, tentou e viveu.

E talvez seja isso que faz valer a pena.

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SUMMER MOVE vem aí! 🌊☀️

Treinar já é bom…
Agora imagina treinar pé na areia, com energia lá em cima e ao lado do nosso time? 💪🔥

O Summer Move será um treino funcional exclusivo para alunos do Studio, em um cenário incrível: a praia! 🏖️

Prepare-se para viver uma experiência diferente, sair da rotina e movimentar o corpo com intensidade, alegria e conexão com a natureza.

Vai ser treino, suor, energia e muita vibe boa! ⚡🌊

#SummerMove #StudioPaulaFreitas #TreinoNaPraia #Funcional #VemTreinar

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✨ Páscoa Doce da Gaby
Últimos dias para garantir seu ovo artesanal!
Feitos com muito carinho e chocolate de qualidade.
🍫 Garanta já a sua encomenda!
📲 (16) 99427-7738

#páscoa #confeitaria #matão #viral

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