Instagram story viewer> @a_gui___> Tagged
Alexandre Guillemot(@a_gui___)'s profile avatar HD Profile

Alexandre Guillemot

@a_gui___

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
Rdv là où tout a commencé.. 🤝🏼🏁 HYROX Paris — Porte de Versailles Doubles Pro. ⏱️🇫🇷
10
Download
Le chrono était bien parti pour faire un sub 1h15 faciiiiile… jusqu’à ma pause avec la Croix-Rouge 🤢 Merci à toi d’avoir assuré pour deux 🤍🤍
12
Download
Life is good. #hyrox #hyroxfrance #toulouse #fitness #run
7
Download
HYROX TOULOUSE 🇫🇷 Doubles men pro PR : 58.45 Step by step.. @agatouvv 🎥
38
Download
SUB60 ? FOR SURE 🫡 Turin, ce n’était pas prévu… Mais on sentait qu’il fallait une étape avant Toulouse. Et voilà, on se lance dans un duo explosif cette année. Plein de petites choses à régler, mais on s’en sort avec une 15ᵉ place dans notre catégorie d’âge, sans aucune expérience du double. Toulouse, on arrive très vite 🔥 #hyroxworld #hyroxfrance #hyroxrace
48
Download
Find success trought the grind. - Hyrox x Castellio - Doubles open | 51.16 ✅ - Merci à @crossfit_castellio pour l’accueil 🫶🏻
6
Download
1
Download
Papillon ⚡️ Ce mouvement permet : De travailler en résistance sur le muscle des trapèze et des épaules 🌀 Tu vas gagner en posture et en force sur le haut du corps 🤝 Appuie le plus fort possible sur l’aller et le retour sans plier le poignet 🎯 T’as pleins de mouvements à tester ! On arrive bientôt avec des circuits trainings à réaliser #training #motivation #gym #fitness #aquagym
0
Download
Tirage arrière ⚡️ Ce mouvement permet : De renforcer ta force sur les muscles des grand dorsaux 🌀 De construire dos gainer et améliorer ta posture 🤝 Garde le dos droit et gagne en puissance sur chacun de tes mouvements 🎯 Prend ton bonnet et go ! #training #motivation #gym #fitness #aquagym
0
Download
Coup de pied arrière ⚡️ Ce mouvement permet : De renforcer ta chaîne postérieure en déséquilibre 🌀 De travailler ton explosivité dans une position peu courante 🤝 Stabilise ta position et reste puissant sur chaques mouvement🎯 Prend ton bonnet à 2 mains et go #training #motivation #gym #fitness #aquagym
0
Download
CRAWL ⚡️ Ce mouvement permet : D’activer le dos à chaque tirage 🌀 Travailler ta force dans un mouvement fonctionnel 🤝 Stabiliser le haut de ton corps et améliorer ta posture 🎯 Arrête de scroller et mets-toi à crawler… #training #motivation #gym #fitness #aquagym
3
Download
JJ ⚡️ Ce mouvement te permet : 🫀 D’activer ton cœur sur des mouvement en résistance 🍑 D’engager l’intérieur des cuisses et les hanches 🏋️‍♂️Maîtrise ta posture, gagne en énergie et en force La suite arrive ce week-end !!
0
Download
back to up