Instagram story viewer> @aa.morgunova> Tagged

anya morgunova 🐷

@aa.morgunova

688

followers

611

following

Продюсирую, путешествую, придумываю, прикалываюсь

POSTS STORIES REELS TAGGED

На этой неделе у нас был корпоратив команды. Впервые мы собрались именно в таком составе - только С&К (события и комьюнити).

Организовывали наш КОРПОРАТ мы вместе с @zhdanova_asya, из инсайтов, в очередной раз поняла, как сильно люблю делать мероприятия прям руками...

Я каждый день вижу, какие офигенные люди работают в нашей команде и очень хотела, чтобы в суете сотен событий, девчонки остановились и тоже посмотрели друг на друга.

В общем, я вас обожаю и то, что мы строим каждый день ❤️

📸 офигенный @bakulinnnn

175

14

лето только началось, а уже столько всего произошло.
я всё время куда-то бегу,
с кем-то встречаюсь,
над чем-то смеюсь, прикалываюсь,
влипаю в какие-то истории.

как говорится, делу время, а потехе…
потехе я, кажется, посвятила жизнь.
и знаете что?
это неплохой способ жить.

особенно когда рядом люди, с которыми хочется делить каждый день — даже самый обычный.

89

9

Что делать сноубордисту в межсезонье и как ему поддерживать форму?

Раз один сезон закончился, у большинства катающихся навыки просто теряются и начинают забываться, нейтронные связи становятся слабее и в начале следующего сезона все судорожно начинают вспоминать как кататься и что делать, а самое главное, что после первого активного дня катания , абсолютно все становятся как 100 - летний заржавевший москвич, и еле-еле втсают с кровати , крехтя как старички и преодолевая дичающую боль в мышцах🫠
(Кто себя узнал, скажите честно?😂)

Так вот я этим и занимаюсь - тренирую ребят в межсезонье что бы их эффективность в катании была максимальной,что бы физически ребята были выносливы и конечно, все специальные мышцы были готовы к нагрузкам которые мы испытываем при катании🦾

Заходите ко мне в профиль что бы узнать больше о том, чем я занимаюсь, мало ли вдруг, это окажется именно тем, что вы давно искали 😇

Встретимся на тренировках 🏋🏻

#сноубордтренер #межсезоннаяподготовкасноубордиста #батут #спорт #snowboard

161

35

Прошлые рилсы у меня были про катание, фристайл и флет-фристайл и про то как у ребят все довольно круто и хорошо получается.
(Причем реально ребята довольно быстро учатся)

И в этом видео, я хотел бы показать, какая титаническая работа делается вне склона, что вообще стоит за тем что бы кататься как они, что бы не боятся делать трюки , что бы ничего в суставах и мышцах не болело , дабы получать полный кайф от катания и быстро прогрессировать!

Желаю всем быть полностью готовыми к сезону и в быть в тонусе в самом сезоне!
И конечно,подходите к катанию с головой⚡️

#спорт #зал #флет #флетфристайл #сноубординг #спортзал #москва

667

66

не верю в деда мороза, религии, разных богов… но верю в судьбу — в то, что в определенный отрезок жизни она сводит нас только с теми, с кем нужно. вот бывает, встречаешь человека — и он твой с первой минуты, твой человечище.
 а бывает наоборот: совпадаете по всем, казалось бы, параметрам, но что-то не щёлкает — и общение тихо сходит на нет.

и вот как это объяснить? никак. то, что твоё, всегда будет твоим, а родственность душ — настоящее волшебство.

54

3

Значит решил:
Раз я ребятам все их ошибки сразу на телефоне показываю , так сниму ка я им их правильные попытки , что б там и штатив не выставлять, а прям сразу на месте все сделаю и заодно покажу как и чего я им говорю 🤔

И вот так каждую тренировку, бегаю по залу к ребятам от секции к секции, потому что у каждого свой уровень подготовки и нужно дать индивидуальные поправки или упражнения, что бы у них все получалось 😇

Мне безумно интересно тренировать , находить подход и ключи к каждому спортсмену, потому что это меня невероятно прокачивает и заставляет придумывать все больше и больше разных упражнений и схем и связок, что бы у них получались все задуманные трюки! Обожаю этот вид спорта ❤️

Тренирую в Москве, тренировок много!
Кому интересно заходите ко мне в профиль что бы увидеть больше того чем я занимаюсь, может быть именно это вы всегда искали!

Всем - спорт! Встретимся на тренировках ⚡️⚡️⚡️

#сноубордтренер #межсезоннаяподготовкасноубордиста #батуты #спортзал #тренерпедагогпоФКиС #чевакин

183

19

как читал великий: «я с тобой в тур не поехал — ты проверку не прошёл»
а с этими котятами и в огонь, и в воду. хоть на край света. лучшая команда.
совершенно сумасшедшая плюс дача в нижнем новгороде // 21.07-1.08

отдельное спасибо плюс вайбу илюше медведеву @ilyamedvedev911 за эти кадры 🤍

135

6

Крутая семейка 🫂

17

0

успеваю успеть в последний день дачи и выложить какие то супер моментики!! (конец дачи - это конец всесезонной в ПГ, и конец дачи - это мой конец в ней, пока что.)
было всё! белая вечеринка открытия, сюр декорации, дети!!!!, иногда что то не получалось, иногда что то ломали, иногда получалось всё!!!, т к мы горели и делали всё вместе, вместе веселились и работали, находили общие интересы и общались не только по рабочим моментам. ЭТО МАЛАЯ ПОДБОРКА, точнее солянка крутых моментов, которые были очень запоминающимися для меня. ЩА ЕЩЕ 2ая ЧАСТЬ БУДЕТ
смотрите! на нас и нашу job 🏠❤️‍🔥

75

2

29

0

#sketch #sketchbook

9

0

2016-2019
ахахах очень мило
@morrrrgenshtern

112

7