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Saan | Mindset - Business - Lifestyle

@aboutsaan

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Dubaï - Paris 📌

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LE VRAI GLOW UP ? DEVENIR TON PROPRE CRUSH 🫦

Tu montes les marches, un spray de brume, Paris autour de toi… et cette énergie qui change tout
Et toi, quel geste te fait instantanément te sentir irrésistible ? 👀

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Business trip ✈️

Work mode on. Vision en action.

En exploration constante pour sélectionner les plus beaux lieux et sublimer chaque création.

#businesstrip #dubai #modestfashıon #amiahparis

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Quand tu prends soin de ton apparence, que tu t’habilles d’une façon qui te met en valeur, que tu te maquilles légèrement ou simplement que tu te sens bien dans ce que tu portes… ta posture change. Tu te sens plus sûre de toi, plus confiante, et cette énergie se ressent dans ta manière de parler, de marcher et même de regarder les autres.

Pour moi, bien s’habiller ce n’est pas une question de superficialité. C’est une manière de se respecter et de se sentir alignée avec soi-même. Quand tu te sens belle dans tes vêtements, quand tu es à l’aise avec ton image, tu dégages naturellement plus de charisme et de confiance. Et souvent, c’est dans ces moments-là que tu réalises qu’il y a beaucoup moins de choses qui peuvent t’arrêter que tu ne le pensais.

Si tu souhaites avoir plus de conseils, abonne-toi ! 🧘🏾‍♀️💗

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Mindset - Amour de soi - Paix intérieure

#devperso #mindset #amourdesoi #estimedesoi #adviceforwomen

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Quand j’ai commencé à intégrer le sport dans mon quotidien, ce n’était pas seulement pour mon corps. C’était surtout un moment pour me reconnecter à moi-même, pour ralentir et me recentrer au milieu du rythme du quotidien.

Avec le temps, j’ai compris que ces moments avaient un impact bien plus profond que ce que j’imaginais. Chaque séance devient une preuve que l’on est capable de se discipliner, de se dépasser et de rester engagé envers soi-même.

Et c’est souvent là que la confiance en soi commence à se construire. Parce qu’à force d’efforts et de régularité, on réalise que l’on est capable de beaucoup plus que ce que l’on pensait.

Prendre soin de soi n’est pas un détail lorsqu’on veut évoluer. C’est une base. Et parfois, une simple décision comme celle de bouger et d’intégrer le sport dans son quotidien peut être le premier pas vers une version de soi plus forte, plus confiante et plus alignée. 🧘🏾‍♀️💗

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Mindset - Amour de soi - Paix intérieure

#santementale #developpementdesoi #dailyreminder #conseils #betteringmyself

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La confiance en soi ne tombe pas du ciel.
Elle ne vient pas quand on aura plus d’abonnés, plus d’argent, plus de validation. Elle commence dans le silence, dans l’intimité de nos pensées, dans ce que l’on se répète quand personne ne nous regarde.

Avoir confiance en soi, c’est d’abord prendre conscience de la manière dont on se parle. Parce que nos pensées façonnent notre posture, notre énergie, nos décisions. Si chaque jour tu te répètes que tu n’es pas capable, ton esprit finit par le croire. Mais si chaque jour tu écris que tu es forte, légitime, intelligente, capable de réussir, ton cerveau commence doucement à intégrer cette nouvelle réalité.

Le journaling avec des affirmations positives est une clé puissante. Écrire, ce n’est pas juste poser des mots sur du papier. C’est envoyer un message clair à ton subconscient. Quand tu répètes une affirmation chaque jour, elle s’imprime en toi. Elle devient une conviction. Et ce que tu crois profondément, tu finis par l’incarner.

Penser positivement, ce n’est pas ignorer les difficultés. C’est choisir de nourrir une vision plus grande que tes peurs. À force de répéter ces affirmations, tu changes ton regard sur toi-même. Et en changeant ton regard, tu changes ton énergie. Et en changeant ton énergie, tu attires à toi des situations alignées avec cette nouvelle version de toi.

La confiance en soi se construit. Un mot à la fois. Une phrase à la fois. Un jour à la fois.

On se retrouve chaque vendredi à 19h donc pour plus de conseils abonne-toi ! 🧘🏾‍♀️💗

Développement personnel - Confiance en soi - Mindset

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#mindset #amelirationdesoi #dailyreminder #santementale

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On ne peut pas évoluer sainement quand on est encore en guerre avec son passé. Tant que tu portes des blessures non reconnues, des déceptions non digérées, des traumatismes minimisés, ton évolution sera superficielle. Tu peux apprendre toutes les stratégies du monde, lire tous les livres sur le mindset, répéter des affirmations positives… si au fond de toi il y a encore de la colère, de la honte ou de la tristesse refoulée, tu avanceras avec un poids invisible.

Guérir, c’est accepter ce qui a été. C’est arrêter de nier ce que tu as ressenti. C’est reconnaître que certaines choses t’ont marquée et que ce n’est pas une faiblesse de l’admettre. L’acceptation ne veut pas dire approuver ce qui s’est passé. Ça veut dire arrêter de lutter contre la réalité pour pouvoir enfin te libérer.

Et surtout, il faut comprendre une chose : faire ce travail seule est difficile. Parce qu’on manque de recul. Parce qu’on se protège inconsciemment. Parce qu’on normalise nos blessures. Être accompagnée, c’est s’offrir un espace sécurisé pour déconstruire, comprendre et reconstruire. Ce n’est pas un luxe, c’est un levier.

Avant l’évolution, il y a la guérison. Avant le mindset, il y a l’acceptation. C’est ce process-là qui te permettra d’évoluer de manière stable, alignée et durable.

Enregistre cette vidéo si tu es dans une réelle optique d’évolution et abonne-toi si tu u souhaites avoir plus de conseils 💗🧘🏾‍♀️

Mindset - Amour de soi - Réussite

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#mindsetquotes #developpementdesoi #amelirationdesoi #conseils #trauma

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Cet événement est né d’un besoin réel :
se reconnecter à une communauté que l’on pense parfois fragile, alors qu’en réalité, son cœur est solide.
Il est important de pouvoir le voir, et surtout de le vivre.

Ce que je retiens, c’est l’importance de créer des espaces bienveillants et alignés, avec des femmes qui partagent des valeurs communes,
des espaces où l’on peut se retrouver sans masque, avec pour intention d’évoquer Allah

Pendant Ramadan, ce besoin de connexion est encore plus présent et c’est pour cette raison que j’ai décidé de vous proposer deux événements d’exception

Je vous en dis plus très bientôt 🌱

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Comment tu veux évoluer si tu ne sais pas qui tu es actuellement, si tu n’as pas conscience de ce qui ne va pas chez toi, des changements que tu dois opérer en toi, des traumas que tu dois régler ?

À partir du moment où tu auras pleinement conscience de ces points tu pourras te demander qui tu souhaites devenir, ce que tu aspires à être.

Mais cette prise de conscience demande du courage. Le courage d’arrêter de se mentir. Le courage de regarder ses blessures sans les fuir. Le courage d’accepter que certaines versions de nous doivent mourir pour laisser place à une version plus alignée.

On veut souvent les résultats sans le travail intérieur. On veut la confiance sans affronter nos insécurités. On veut la paix sans faire face à nos tempêtes.

Évoluer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est enlever les couches qui t’éloignent de qui tu es réellement.

Alors aujourd’hui, pose-toi la vraie question : Est-ce que tu es prêt(e) à te rencontrer vraiment ?

Enregistre cette vidéo si tu es dans une vraie démarche d’évolution. Et abonne-toi pour ne pas manquer la suite des épisodes. 💗🧘🏾‍♀️

Mindset - Amour de soi - Paix intérieure

#devperso #mindset #amourdesoi #estimedesoi #adviceforwomen

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