Instagram story viewer> @acomasfcb> Tagged
(@acomasfcb)'s profile avatar HD Profile

@acomasfcb

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
SALOMON ULTRA PIRINEU 59km | +3.700m | 07:51:00 Octubre ja es sinònim de UltraPirineu, 3r any consecutiu que venim per aquí, fa 2 anys a estrenar-me en distancia marató, i l’any passat a fer 100km per primer cop. Tenia molt clar com venia aquest any, sense preses, sense mirar rellotges ni temps, simplement a disfrutar-la i acabar els 100km “bé”. Unes hores abans a causa del temps ens van retellar a 60km, i que voleu que us digui, a mi ja m’estava bé 😅 Per primera vegada vaig fer realment el típic de menys a mes del que tothom et parla, sortin de Bagà dels últims i pujant còmodament fins el Niu. El arribar a Penyes altes(km20) i veure que no tenia agulletes ni fatiga com l’any passat sabia que estava fent les coses bé. A la baixada dels empedrats vaig aprofitar per apretar una miqueta i disfrutar de la baixada tècnica que es el que mes m’agrada. Un cop a vents tot xerrant amb noies del havituallament hem vaig deixar un soft flash allà i això va ser un gran error🫣, ja no per perdre’l sinó per tindré de fer tota la ultima pujada 4km em +800m sense aigua… Finalment en l’últim havituallament ens varen dir que quedaven 9km i portàvem 07:09’ i tot baixada fins a Baga… Amb en Joan varem dir i per que no intentar-ho i baixar de les 8h? els 2 teníem cames… En resum els últims 5km van sortir a ritme de 4:10’/km portant 54km i 3.700 a sobre 😂 Es el primer cop que segueixo la nutrició com toca: 11 💊 sals 3 Barretes 45ch 3barretes 37ch 3gels 45ch Es el cop que mes he disfrutat i la cursa que millor m’ha sortit fins el moment. Gràcies a tots pels ànims, i en especials els meus pares per sempre seri 🫶🏽 I TORNEM EL 2027?
34
Download
Con ellos comenzó todo, y seguimos en el camino🤟🤟💪💪🫶🫶 Junto con @francysrondon.fr teníamos un equipazo, y estuvimos a punto de que se alinearan los astros!! Pero por h o por b no pudimos rematarlo. Contento en lo personal y en lo colectivo!! Todos/as apoyándonos en cada vuelta para superarnos cada uno con su guerra individual!! Agradecer a @mario_kah06 y @josehr1991 encabezando los @tritonsvalldaro y no me podia dejar a @nuria_puertas_6 por la gran dedicación. Como me encantan las Backyards!! LARGA VIDA 🤟💪🫶 un quinto en la general y tercero masculino!! Poco a poco subiendo el nivel. Fotos del gran @jordisantacanaf #backyards #backyardcastelldaroplatjadaroisagaro #amigos
33
Download
BACKYARD ULTRA PLATJA D’ARO 24h | 160km | 16é Venia amb un objectiu molt clar i el vaig complir, ni el suborn a ultima hora de la @nuria_puertas_6 amb uns croissants de xocolata amb Cacaolat per que passes la nit corrent van poguer😅😂 L’objectiu principal era fer un entrenament llarg de moltes hores sense arribar a tenir dolors pensant amb UltraPirineu que tinc d’aquí 2 setmanes, 100km eran el tope i en els millors dels casos 160. I aixi va ser. Desde la segona volta va tocar conviure amb un dolor a la planta del peu on cada cop anava a mes, ja a la volta 9 i estant a punt de plegar i gràcies en @pajarutrail que li va estranyar veurem l’últim de tots i caminant vaig poguer solucionar canviant les sabates😜 (tinc de fer cas els teus consells) Desde llavors tot va anar a millor, el dolor va desepereixa de cop. Cap a la volta 11, dutxa, sortida de sol i cacaolat (aprovat per @oriol_antoli_sarrau ) i ja només quedava anar sumant km fins el km100. Allà hem vaig notar totalment “fresc” i ja que havia portat el tutu, per que no allargar fins a la volta 22 tenint clar que a la mínima plegaria A la volta 22 hem vaig trobar en @francescpous ja totalment fos, i tot parlant el vaig convença que arribes amb mi a la 24 que jo plegaria si o si,ja havia acabat el meu entreno, unes 100Millas no les fa tothom, que l’acompanyaria en les 2 voltes que faltaven i li portaria el ritme per arribar just a temps per no castigar-se molt. Crec que es de les millors coses que m’emporto d’aquesta BY. Veure el @francescpous i en @jordifermat arribant en l’últim minut de la volta totalment abraçats i junts . ➖ Volta ràpida (N1, 30:08’) Volta lenta (N23, 53:18) ➖ En aquesta backyard me adonat de la importància de tenir assistència, desde la volta 1 a la 24 vaig tenir ajuda on l’únic que tenia que preocupar-me era de sortir a corre i dormir. Súper agraïts @cedojofre i @_.xuvi._ ! ➖ I res tu, ens vaiem a tots a la pròxima backyard, que en aquest món està ple de bona gent i companyerisme… tinc ganes de provar el meu limit de voltes, qui sap si a Torelló es el lloc ideal… ➖ Mario, Núria, Sergio heu muntat una backyard ESPECTACULAR, Ens vaiem l’any que bé !
27
Download
Aquest any la Maya ja va a I5 i ella a triat l'estoig que volia seguint la demanda de l'escola. Un estoig amb tres butxaques tancades amb cremallera per tenir-ho tot ben endreçat. Les butxaques cadascuna d'una roba diferents per fora i amb roba impermeable per dins per si s'obre algun rotulador. Bon curs 2026-27 MAYA
4
Download
TARADELL🏡 - PUIGMAL ⛰️ Fa mesos, prenen el cafè tranquilament va sorgí la idea de anar desde Taradell fins el Puigmal ( la muntanya mes alta que es veu desde el poble) en autosuficiència, crec que vaig tardar 3s en dir que mi apuntava. La idea era fàcil, sortir de Vic, anar fins el Puigmal i tornar en cremallera/tren per no tindré de dependre de ningú. A mi la idea ja m’agradava pero ho vaig volguer acabar “d’amanir” a la meva manera, sortir desde casa, pasant pel castell d’en Boix i acabant el Puigmal. Desde allà dalt hi ha una panoràmica espectacular del Pirineu i el PUIGMAL que es veu a través de la porta del castell que estic segur que molts l’ heu vist. A les 16:00 del divendres 4 de setembre sortia de la porta de casa en amb un únic objectiu, tocar la creu del Puigmal sense cap tipus de preses. A les 19:03 del dissabte estava tocant la creu del Puigmal, amb 7-8 nois que es preparaven per fer bivac, una posta de sol espectacular i el cor ple d’aconseguir allò que havia somiat. Durant aquestes mes de 24h han estat plenes de anècdotes que es queden pel record d’aquesta 1a edició on estic segur que hi tornarem. Només donar les gràcies a tots pels ànims que hem vàreu donar i en especial en Santi que es amb qui varem fer el repte, sense ell segur que no l’hagués aconseguit. El final va sortir un molt bon entreno per a futures proves de llarga distancia que tinc a la ment, 24:30h d’activitat, vaig provar nutrició i +44h sense dormir. Tot això amb una motxilla de 8kilos a la esquena.
32
Download
EXP VAL D’ARAN UTMB 2026 33,4km | 4:19:28 | +2.132mD | 132 de 872 Tot i decidir anar la mateixa setmana a per les 4 🪨 i sense ganes, va sortir una bona cursa anant de menys a mes parant uns 8-10minuts el havituallament final (25km) ja que portava marejat desde el km2. Ara a descansar una mica que ja toca tant físicament com mentalment, estava totalment desmotivat els últims mesos, vaig començar fa 1 any per preperar-me per UltraPirineu i no he parat. Provàrem sort un altre cop l’any que bé per anar a UTMB, el que si tinc clar que a la Vall D’Aran tornaré a per la de 110km o 165km, tenen uns paisatges espectaculars amb uns pobles que enamoren ! Sense cap cursa a la vista aprofitaré per fer el que cada cop m’agrada mes, projectes personals sense preses ni pressions. ⛽️ @crownsportnutrition
2
Download
224 KM. UNA AUTÉNTICA LOCURA. 🔥 224 km. 33 vueltas. Más de un día entero corriendo prácticamente sin parar. ⏱️🏃‍♂️ Detrás de una Backyard no solo hay piernas. Hay cabeza, paciencia, estrategia, alimentación, descanso y muchísimas horas de entreno donde nadie mira. Muy orgulloso del carrerón que se marcó @acomasfcb en la Backyard Ultra Terra Endins 🔥 ➡️ 4º clasificado general ➡️ Top 15 de Catalunya ➡️ 33 vueltas completadas ➡️ 224,34 km acumulados Y lo mejor de todo… con margen todavía para seguir luchando. Este tipo de pruebas te llevan al límite físico y mental constantemente. Cada vuelta empieza de cero. Cada hora tienes que volver a convencer a tu cabeza para salir otra vez. Y ahí es donde realmente se ve el trabajo que hay detrás 🧠⚡ Seguimos aprendiendo, sumando experiencia y demostrando que con constancia y estructura se pueden hacer cosas muy grandes 📈⛰️ Muy orgulloso del camino que estamos construyendo juntos 🙌🔥 #backyardultra #ultrarunning #trailrunning #running #ultratrail
0
Download
🎖️ Campionat de Catalunya de trail - Cursa del Roc Gros P.8 General 🏁 21,27km 📈1000 m+ ⏱️ 1h43’ Després d’haver d’anul·lar el primer objectiu de l’any ❌(@tenerife_bluetrail ), tocava adaptar-se i posar el focus aquí, ✅ @cursadelrocgros 21 km exigents, amb molt nivell de corredors i un ritme altíssim des del primer moment La pujada a les antenes s’ha fet molt dura… tot i així molt disfrutada per la gent que animava, l’ambient ha estat increïble 🗣️🎊 Queda molt per seguir millorant, però seguim sumant experiència i aprenent a cada cursa Gràcies a tothom que anima i hi és sempre 🙏 🎽 @otsosport 🍫 @sanumolot / @maurten_official #iunaltrealsac #trailrunning #rocgros #campionatdecatalunya #runningcatalunya
31
Download
✒️ Capítol 9 amb @acomasfcb 💛 " Tothom té un Ferrari dins" #CorAmateur #CorDeCamp #trailrunning #motivation #superaciopersonal
0
Download
Aquí som només la meitat de l’STAFF, alguns encara estaven recollint avituallaments, cintes i controls 🙏😘 Agraïr-vos a tots els voluntaris, corredors/es, entitats i patrocinadors / col.laboradors per fer possible la 3a edició del @trailtocasons 🏃‍♀️🏃‍♂️⛰️ Ha estat un cap de setmana molt disputat amb diferents proves esportives i de gran renom, però estem molt satisfets i agraïts/des per haver confiar amb nosaltres i venir un any més o per primera vegada a gaudir dels millors camins del bandoler Toca-Sons a Taradell 🔥 un any més hem aconseguit que Taradellencs coneguin nous racons del poble! Destaquem la gran felicitat que mostraveu tots els corredors i corredores quan heu travessat la meta 🏁 i vist els comentaris que ens heu fet, veiem que la cursa ha estar tot un èxit!!!! 🤩 També ens posem deures per saber el que ha pogut passar amb alguns corredors i corredores que s’han perdut només començar 🤷‍♂️ i algunes petites confusions en algun punt del recorregut. Demanem disculpes i estem segurs que les pròximes edicions ho passarem amb nota ✅ Per últim, destacar que ningú ha près mal i que l’ambulància ha tingut 0 feina 😌 Moltes gràcies una vegada més!!! Els pròxims dies us penjarem l’enllaç d’un google photos a la web i en breus tindreu notícies nostres!!!! Estigueu atents/es 👀 www.trailtocasons.cat #quadrillatocasons #dreamsarenotenough
0
Download
Avui… i demà ha de ploure més 🐽🐽 com porquets quedareu 😂 www.trailtocasons.cat #quadrillatocasons
0
Download
🏔 ULTRA PIRINEU 2025 Este año ha sido una auténtica brutalidad 💥 23 corredores del equipo han formado parte de esta aventura: desde la Ultra, pasando por la Maratón y la Media Maratón. Cada uno con sus propios retos, ritmos y objetivos, pero todos con un mismo propósito: cruzar esa meta 🏁 Detrás de cada dorsal hay meses de planificación personalizada, entrenamientos adaptados al detalle, seguimiento constante y una comunicación diaria para ajustar cada semana según sensaciones y progresión. El día antes de la carrera, nos reunimos todos — para compartir nervios, revisar los últimos detalles y recordarnos por qué hacemos esto. El resultado está aquí: un grupo de atletas comprometidos, valientes y humanos, que han demostrado que cuando se trabaja mano a mano, el resultado llega. 💛 Gracias por confiar y por hacer crecer esta gran familia. Seguimos. Paso a paso. Meta a meta. 👉 Si tú también quieres planificar tu temporada, preparar tu gran reto o llegar en tu mejor versión. 📩 escríbeme y te ayudo a hacerlo posible. #UltraPirineu #TrailRunning #DanielCastilloRunningTrainer #RunningFamily #EntrenamientoPersonalizado #TrailTeam #ObjetivoMeta #RunningCoach #TrailLife
1
Download
back to up