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Demokratie in Bewegung fühlbar machen.
#Bewegungstheater #kulturellebildung

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Ein Mehrgenerationen-Tanzprojekt bedeutet für mich weit mehr als Bewegung. Es ist ein lebendiger Raum, in dem Menschen unterschiedlichen Alters einander begegnen, voneinander lernen und gemeinsam etwas Neues erschaffen.

Mit so engagierten, offenen und motivierten Menschen künstlerisch zu arbeiten, erfüllt mich jedes Mal mit großer Dankbarkeit. Jeder kreative Prozess ist für mich selbst ein Wachstum – eine Einladung, Selbstwirksamkeit zu erleben, Selbstakzeptanz zu stärken und die Kraft des Miteinanders neu zu entdecken.

Jede Probe, jede Begegnung und jeder gemeinsame Moment bereichert nicht nur die Teilnehmenden, sondern auch mich und die Arbeit mit meinen Kolleginnen und Kollegen. Kunst verbindet, öffnet Räume für Kreativität und zeigt, wie viel möglich wird, wenn wir einander mit Offenheit, Vertrauen und Freude begegnen.

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For me, an intergenerational dance project is about so much more than movement. It is a living space where people of different generations come together, learn from one another, and create something meaningful together.

Working artistically with such passionate, open, and motivated people fills me with gratitude every time. Every creative process becomes a journey of growth—an opportunity to experience self-empowerment, embrace self-acceptance, and discover the strength of genuine connection.

Every rehearsal, every encounter, and every shared experience enriches not only the participants but also me and the collaboration with my colleagues. Art brings people together, inspires creativity, and reminds us how much is possible when we meet each other with openness, trust, and joy.

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#MehrGenerationen #Kreativität #Selbstwirksamkeit #Selbstakzeptanz #Miteinander

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🎮 Level 1: Ideen sammeln – Mission Demokratie gestartet!

Gestern haben unsere Teilnehmenden gemeinsam mit @act4democracy (Spoho Köln) ein ganz besonderes Projekt gestartet: ein Videospiel über Demokratie. 🕹️

💡 Superkräfte: Wahrheit, Mut, Recherche, Vertrauen
👾 Gegner: Hass, Angst, Vorurteile
🤝 Teamwork: Niemand spielt allein – jede Idee zählt

Von der ersten Idee auf dem Plakat bis zum Grill danach – es war ein Tag voller Kreativität, Diskussionen und Lachen.
Und das Beste: Level 2 (Umsetzung) kommt bald! Kostüme, Dreh, Materialien – alles selbst gestaltet von unseren Teilnehmenden.

➡️ START bleibt, weil wir jungen Menschen Chancen geben, die sonst vielleicht nie da wären.
💛 Sei Teil dieses Spiels – unterstütze unsere Arbeit und begleite uns auf Level 2!

#STARTbleibt #spohoköln #sozialearbeit #Impact #gameon

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Der Karneval ist langsam zu Ende. Eine lustige Zeit, auch wenn das Wetter nicht so mitspielte. Es hat viel Spaß gemacht, das schönste am Karneval ist, dass sich Leute verkleiden, aber für mich ist das ganze Jahr Karneval und in mir regnet es Konfetti. (aus Karneval, der Gefühle von @Laing)🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈Carnival is slowly coming to an end. It was a fun time, even if the weather wasn’t great. It was a lot of fun; the best thing about Carnival is that people dress up, but for me, it’s Carnival all year round, and I’m bursting with confetti. (from „Carnival, the Feelings“ by @Laing)🌈🌈🌈🌈#kostüm#fashion#larneval#köln

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Act4Democracy bei dem Demokratiefestival am Institut für Sportwissenschaft der Universität Münster. Vielen lieben Dank für die Einladung und die tollen Studierenden: wir haben uns körperlich mit dem Thema Demokratie befasst, haben uns gegenseitig unterstützt und getragen, gemeinsam gerungen, uns fliegen lassen und Kante gegen Rechts gezeigt. Foto Credits: Andrea Bowinkelmann (LSB NRW)
#demokratieschützen #demokratiefestival #unimuenster #act4democracy #workshop #bewegungstheater #physicaltheater #lift #together #fun

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Follow your heart, listen to your inner voice, stop caring about what others think.
Roy T. Bennett 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈#selflove #selfcare #love #loveyourself #motivation #positivevibes #inspiration #instagood #mentalhealth #life #happiness #healing #quotes #mindset #instagram #lifestyle #happy #motivationalquotes #positivity #beauty #mindfulness #goals #success #fitness #believe #meditation #wellness #follow #quoteoftheday #inspirationalquotes

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Unsere Schülerin @tabeakoetter setzte mit vielen anderen Kulturschaffenden gestern ein starkes Zeichen bei der ‘Kultur gegen Rechts’-Demonstration vor der COMEDIA in Köln. 🎭✊ Gemeinsam stehen wir für Vielfalt, Toleranz und eine offene Gesellschaft. Danke an alle, die dabei waren und gezeigt haben: Kultur ist unteilbar!

#KulturGegenRechts #WirSindMehr #Unteilbar #GegenRechts #FürDieDemokratie #KeinPlatzFürHass #Toleranz #Vielfalt #DemokratieLeben #KölnGegenRechts

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Hope is the thing with feathers
That perches in the soul
And sings the tune without the words
And never stops at all.
Emily Dickinson🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈I will not give up the fight for a world that is openminded, free, filled with love and satisfaction, where every person can be whatever they want, regardless of origin, gender and sexual orientation. 🌈unbezahlte Anzeige🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈#openmind #love #openheart #openminded #art #mindset #motivation #freedom #poetry #meditation #loveyourself #peace #openrelationship #truth #beauty #vegan #inspiration #life #community #consciousness #swingers #quoteoftheday #writing #thirdeye #positivevibes #gratitude #poetrycommunity #openrelationships #throuple #poems

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