Instagram story viewer> @adamonkeyy> Tagged
Adamonkeyy(@adamonkeyy)'s profile avatar HD Profile

Adamonkeyy

@adamonkeyy

2.1K
followers
2968
following
On a mission.
@athx_games World Champs Qualifier 🇵🇹 26’
@hwpotraining Ambasador 🏋️‍♂️🏃🏽
YouTube 🎬 „Adamonkeyy” 🍿
POSTS STORIES REELS TAGGED
busy doing nothing carousel 🎠 🥱
3
Download
Nowy nabór do Cross Intro w CF Bytom 💪 Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz od jak? ✅ Cross Intro to 6️⃣ - tygodniowy program stworzony dla osób, które chcą wejść w świat treningu w sposób bezpieczny i uporządkowany. To zajęcia dla osób początkujących — bez presji, bez porównywania się, za to z realnym wsparciem trenera i jasno określonym planem działania 📋. Podczas programu: ✔ nauczysz się poprawnych wzorców ruchowych ✔ poznasz podstawy pracy ze sztangą i ciężarem własnego ciała ✔ poprawisz mobilność i stabilizację ✔ zbudujesz siłę, kondycję i pewność siebie ✔ przygotujesz się do dalszego treningu w grupach zaawansowanych Tempo i obciążenia są dopasowane do poziomu uczestników — krok po kroku budujemy solidne fundamenty. 📅 Start: 15 września 2026 📍 CF Bytom Jeśli chcesz trenować mądrze i systematycznie — to najlepszy moment, żeby zacząć❗️ Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zapytaj w recepcji o szczegóły 👊 #crossintro #bezpiecznytrening #początkujący #wsparcie #nowypoczątek
1
Download
Nie fotografuję tylko sylwetek. Fotografuję efekt czasu, konsekwencji i pracy, której przez większość czasu nikt nie widział. Bo zanim pojawi się efekt, przez długi czas jest tylko dyscyplina.
4
Download
🔥 CALIFORNIA – 50 zawodników, jedna wspólna walka! 🔥 22 sierpnia przestrzeń przed naszym klubem zamieniła się w prawdziwą arenę crossfitowych zmagań. Bieganie, ergometry, ogromne emocje i zespoły, które do samego końca walczyły ramię w ramię! 💪 W tegorocznej edycji zawodów **California** wystartowało aż **50 osób** – zarówno z naszego klubu, jak i spoza niego. Tego dnia liczyły się nie tylko siła i kondycja, ale również współpraca, wzajemne wsparcie i wspólne pokonywanie własnych granic. Dziękujemy wszystkim zawodnikom za stworzenie niesamowitej atmosfery, pełne zaangażowanie i sportową rywalizację. Pokazaliście, że najlepsze emocje rodzą się wtedy, gdy działamy jako drużyna! 🖤❤️ Zobaczcie, jak wyglądała **California** w naszym wydaniu! 🎥 Kto był z nami i już czeka na kolejną edycję? 🔥 #california #cfbytom #crossfit #teamworkout
1
Download
#endurance #hiit Czyli moja ulubiona forma spuszczania sobie wpier… dewastacji 😈🌸 @adamonkeyy @cfbytom @all.in.clth
3
Download
Za chwilę zaczynam kolejny sezon HYROX, a ja właśnie zdałam sobie sprawę, że… jeszcze nie podsumowałam poprzedniego. 😅 A był on dla mnie naprawdę wyjątkowy. ❤️ Zaczęło się od HYROX Gdańsk i mojej pierwszej sztafety. Wykręciliśmy super czas, ale niestety do pudła trochę zabrakło — finalnie skończyliśmy na 5. miejscu. Później był HYROX Poznań. Nasz pierwszy wspólny start z @loveragdollss i debiut w Double Women Pro. Zameldowałyśmy się na mecie jako pierwsze Polki i wybiegałyśmy nasze pierwsze PODIUM! 🥉 Następne były Katowice i walka o kwalifikację na Mistrzostwa Świata. Zajęłyśmy 2. miejsce i tym samym zrobiłyśmy coś, co jeszcze chwilę wcześniej wydawało się totalną abstrakcją — zakwalifikowałyśmy się na HYROX World Championships. 🌍 A dzień później? Jakby tego było mało — znowu 2. miejsce. Tym razem w sztafecie. 🔥 Później HYROX Warszawa z @rad_cho_ i w końcu to, na co tak długo czekaliśmy — SUB 60. ⏱️ A na końcu… Sztokholm i Mistrzostwa Świata. 🇸🇪🌍 A teraz? Czas na nowy sezon. Czy będzie lepszy? Tego jeszcze nie wiem. Czy będzie wyjątkowy? Tego jestem pewna. Stay tuned 😎 #hyrox #hyroxpoland #hybrid #hybridathlete
25
Download
Community event CALIFORNIA 🌴☀️ Złoty Team w składzie: @wanesaklimza @wyima_ginejszyn @oliwerhajok @gryfny.trener Brawa dla @adamonkeyy za organizacje ❤️ A o co tak naprawdę chodziło? AMRAP 90min 60cal air bike do podziału 60cal row erg do podziału 800m run wszyscy Przede wszystkim o fun i radość z sobotniego poranka w ruchu 🔥🏃‍♂️💨
13
Download
Z ekipą podczas wygrywania🏆 Dziękuję za zaproszenie do zabawy❤️ @danksy.foto ma to oko📸 Team👫 @adamonkeyy @loveragdollss @krzysztof.kruk @kejt.13 @trener_apaczipietrek Dzierżymy 1 miejsce WOJNA BOXÓW @loginlab._modern_competition ❤️ #zawody #wygrana #crossfit
16
Download
Side quest: HSPU strictem nigdy się nie znudzi🔥 . Plan, realizacja, heat win, celebracja, wywiady ❤️ Pierwsze @loginlab._modern_competition pokazały że stać mnie na więcej niż myślę! 📈 #zawody #inspiruj #zdrowie
27
Download
Czarno białe zawsze mają coś w sobie 🤙🏼 Stay tuned 🤜🏻🤛🏻 @loginlab._modern_competition @tyr_polska @tyrsport @tyr_europe
23
Download
Już w ten weekend widzimy się na @loginlab._modern_competition 🙌 Szykujcie fryzury i „gadki” przed 🎥 🤌 See You all na finale w Krotoszynie !! 📸 @rxactionshots
7
Download
Keep going, push through, because you going to miss this moments...and surround yourself with good people 💕 (same training week, different outcome 🤷🏻‍♀️) @hwpotraining 🌟LEGACY DAY🌟 in 3...2...1
5
Download
back to up