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Adao G Santana

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🔥 JUMP NA CASINHA! 🔥

Energia lá em cima e desculpa nenhuma para ficar parado! 🚀

✨ Agende sua aula e venha viver essa energia com a gente! 🥰

#Jump #CTPriscillaFerreira #TreinoÉVida #MenteForteCorpoVencedor

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🏃‍♀️💚 MEU PRIMEIRO 21K!

Hoje foi um daqueles dias que ficam guardados para sempre no coração. 🥹

Sinceramente, eu não achava que iria correr uma meia maratona este ano. Por conta da lesão no joelho, eu já tinha colocado essa prova nos meus planos para o ano que vem.

Mas Deus coloca pessoas no nosso caminho que mudam os nossos planos… 🙏🏼

Uma aluna me presenteou com essa corrida e disse que iria correr ao meu lado. ❤️ E foi assim que ela antecipou aquilo que eu tinha deixado para o próximo ano.

Eu fui com medo, com dúvidas e sem saber como meu joelho iria reagir. Mas eu consegui! Corri os 21K sem parar, do início ao fim! 🏅😭

Obrigada a cada pessoa que me incentivou durante todo esse processo, que acreditou em mim, que mandou mensagens, torceu e me deu força. Vocês fizeram parte dessa conquista. ❤️

E um agradecimento mais que especial à minha aluna, que acreditou que eu conseguiria e me deu o empurrão que eu precisava para viver esse momento. 🥹💚

Hoje não foi sobre provar nada para ninguém. Foi sobre me permitir tentar, superar meus medos e viver algo que eu nem imaginava que aconteceria este ano.

21K concluídos! 🏃‍♀️🏅
Coração cheio de alegria, gratidão e orgulho!

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RITBOX RJ
Música : Versão brasileira
@ritboxriodejaneiro
@djgegeoficial @crisslimaa @lenee_marquess @drikamartinsm @gisele_cantanhede_ @cheilaandrade81 @alvesroosianne @adao6750 @ctpriscillaferreira

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🇧🇷🏆💚💛 AQUI É BRASIL! 💛💚🏆🇧🇷

Muito jump, energia lá em cima, suor e diversão do começo ao fim. Porque quando a gente une movimento, alegria e a paixão , o resultado é inesquecível!

Jump #TemaBrasil #TreinoComAlegria #CasinhaTreinamentoFuncional #VemTreinar #Saúde QualidadeDeVida Brasil

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@ar2eventos
@vamoscorrer_oficial
@equipeviverpracorrer
@lionsrunnersrj
@sovamos.running

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Que dia foi hoje… 😭🏆✨

Hoje a nossa casinha viveu um momento que vai ficar marcado pra sempre na nossa história. Ganhamos nosso primeiro troféu por equipe 🥉 e ficamos em 3º lugar por equipe. Pode parecer pequeno para alguns… mas para nós é GIGANTE!

Esse troféu não é só um objeto. Ele carrega suor, disciplina, renúncia, acordar cedo, treinar cansada, treinar com dor, treinar mesmo quando a mente dizia pra parar. Ele carrega união, amizade, parceria… e principalmente fé.

Eu precisava me alegrar… e vocês me fizeram feliz hoje. ❤️
Cada aluno que participou, cada um que vestiu a camisa, que acreditou, que correu representando o CT Priscilla Ferreira — vocês fizeram isso acontecer. Esse troféu é NOSSO.

Vocês mostraram que não somos só um grupo de treino… somos um TIME. Somos família. Somos propósito.

O CT Priscilla Ferreira está crescendo… de pouquinho em pouquinho… dando passinhos pequenos, mas firmes. E eu aprendi uma coisa: não importa o tamanho do passo, importa a direção. E a nossa direção é pra frente! 🚀

E eu sei… quando Deus quer, acontece. No momento certo, da forma certa. Hoje foi a confirmação de que Ele está cuidando de cada detalhe. Porque quando é Ele que coloca a mão, ninguém impede. 🙏✨

E para a turma do CT que ainda não corre… vem viver isso com a gente!
Vem sentir essa energia, essa união, essa superação. Você não precisa ser o mais rápido. Você só precisa decidir começar. Aqui ninguém fica pra trás. Aqui a gente corre junto.

Hoje foi 3º lugar… amanhã pode ser 2º… pode ser 1º…
Mas o mais importante já conquistamos: união, crescimento e propósito.

Obrigada, meus atletas. Obrigada por acreditarem no nosso sonho.
A casinha está crescendo… e isso é só o começo. 🏆🔥💚🏠✅💪🚀

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@vamoscorrer_oficial
@equipeviverpracorrer
@appairj
@lionsrunnersrj
@sovamos.running
@vamoscorrer_oficial
@o2correbrasil

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Hoje foi dia de feriado…
Mas a Casinha não para ❤️🔥

Levei meus guerreiros para uma aula externa na praia, e que dia foi esse!
Foi treino, foi superação, foi risada, foi união… foi presença de Deus em cada detalhe.

Tivemos lanche, ônibus, fotógrafo…
Tivemos estrutura.
Tivemos organização.
Mas, acima de tudo, tivemos cuidado.

Eu senti o cuidado de Deus nesse aulão.
Tudo que precisávamos, Ele providenciou.
E ainda nos presenteou com algo que dinheiro nenhum paga:
UNIÃO 🤝💚

Ver cada um ajudando a carregar material, se apoiando, vibrando junto…
Isso não é só treino.
Isso é família. Isso é propósito.

A Casinha é mais que um CT.
É transformação, é comunhão, é gratidão.

Que venham muitos outros momentos assim…
Porque quando Deus está na frente, o resto flui ✨🙏

#CasinhaNaPraia #AulãoAbençoado #FamíliaCasinha #GratidãoSempre

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Ontem o pódio teve um brilho ainda mais especial… 🏆✨Hoje então nem se fala 💚

Ela tem só 14 anos, joga futebol, corre com as alunas do CT e, mesmo tão nova, já mostra uma disciplina e uma garra de gente grande.

Ver você ali no pódio foi emocionante demais! Uma menina dedicada, focada, que treina, que se desafia e que não tem medo de evoluir.

E o mais lindo é ver que isso é família! Sua mãe e seu pai fazem parte do CT, vivem esse propósito, incentivam, apoiam… e às vezes ainda treinam junto. Isso não tem preço. 💛

Você é prova de que quando existe incentivo, exemplo e força de vontade, o resultado vem.

Parabéns, campeã!
Ontem e hoje você subiu no pódio…
você encheu meu coração de orgulho! 🥇🔥

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Noite de corrida na Quinta da Boa Vista com os guerreiros da casinha 💛🏃‍♀️🏃‍♂️

Debaixo das luzes, com o cansaço batendo e a mente dizendo “vai”, mostramos mais uma vez que aqui é mais que treino… é superação, é união, é propósito!

E a noite ficou ainda mais especial com pódio para duas das nossas alunas 🏆🥇🥉
Orgulho define! Cada passo dado foi merecido, cada gota de suor valeu a pena.

Que venham as próximas

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Domingo abençoado. Com minha família, com meus alunos do CT e com a certeza de que a casinha vai junto aonde a gente vai. Gratidão por tanto.

#corridaderua🏃‍♂️ #ctpriscillaferreira #sonho #vemparacasinha💚 #deusdepromessas

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Aqui não treinamos só o corpo, fortalecemos a fé, a mente e o coração.
Guerreiros da Casinha não desistem — eles avançam, mesmo cansados.

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