Instagram story viewer> @adels_17> Tagged

Adels 🌼

@adels_17

2K

followers

999

following

🌼 Adels | Runner
🏃‍♀️ Sharing runs, trails & race moments
🥗 Active lifestyle • Balance • Fun
📍 Jakarta | DM for collab & running

POSTS STORIES REELS TAGGED

33

9

Tuesday Session!

TABATA WARZONE by Coach @safjil_ms
@socialrun.indonesia @gabutt_family

Thank Capt @okabriansyach @liangriani

#SocialRunIndonesia #gabutfamily #lari #pelari #tabataworkout

35

12

Tuesday Session @socialrun.indonesia @gabutt_family
TABATA WARZONE by Coach @safjil_ms

Tidak pernah se-seru ini 😭
#SocialRunIndonesia #gabutfamily #lari #pelari #tabata

103

22

Anda sopan kami segan, dari pada bakar hutan mendingan bakar lemak #running #hills #training #sport #gbk

29

10

Training hills run 🏃💨⛰️

38

6

🔥 POWER THE DISTANCE! 🔥

Selasa malam bukan lari, tapi kita latihan teknik bertahan sampai garis finish! 🏃‍♂️💨

Latihan bareng Coach @safjil_ms kali ini benar-benar bikin kaki panas, napas ngos-ngosan, tapi semangat malah makin GAS! 💪🔥
Build Power. Hold the Pace. Finish Strong.

Capek banget, Keringetan banyank 😭
Mau menyerah? NGGAK ADA CERITA! 😎🔥

Terima kasih @socialrun.indonesia x @php.runningclub untuk sesi yang seru dan penuh energi! ❤️

RUN HARD. STAY STRONG. FINISH STRONGER! 🏃‍♂️🔥

#TuesdaySession #PowerTheDistance #CoachSafjil #SocialRunIndonesia #PHPRunningClub

41

16

🏃‍♂️🔥 TUESDAY SESSION — BIKIN HATI HAPPY! 😂💨

Tadi malam seru banget! Strange training bikin keringetan… Yang bikin happy Coach-nya @nur_pikri ternyata punya sertifikasi biduan dangdut! 🎤🤣

Latihannya bikin ngos-ngosan, tapi hati ini senang! ❤️😂
Hidup mungkin berantakan, tapi mood? AMAN, SENANG, DAN FULL POWER! 💪🔥

Terima kasih @socialrun.indonesia x @php.runningclub
@powerade.id Special shout out buat Coach @nur_pikri yang bukan cuma ngajarin , tapi siap bikin kita joget kalau diperlukan. 🕺🎤🤣

BADAN KERINGETAN, HIBURAN DAPAT, HATI SENANG! ❤️🏃‍♂️

#TuesdaySession #SocialRunIndonesia #PHPRunningClub #RunningCommunity #RunDropRepeat

27

9

https://www.instagram.com/p/Dd03DLsT17G/?stkn=MWRsaHRkdTU4eGYzNg==

Tuesday Session
STRENGTH TRAINING

Let’s give our best and be the best version of ourselves
Sweat, Stronger Together #togetherwecandoit #sport #running #olahraga #healthy

34

10

#supportby mantalibertijersey#ej #RoadtobokmarxEJShadowPacer2026#socialrunindonesia #togetherwecandoit

24

9

Lagi kayak gimanapun kondisinya lampiasinnya ya kayak gini aja dah kalo gak workout ngelatih otot kaki dengan running drill. Ingat pilihan sakit itu mahal tapi pilihan sehat itu murah cuman modal konsisten saja barengan temen-temen kominuitas lari yang balikin semangat untuk besok bekerja lagi #running #drill #workoutoftheday #sport #gbk

100

15

Banyakin latihan aja masih bisa lanjut terus pastinya barengan rexona dan apalagi Komunitas temen-temen dan pelatihnya terutama yang begitu konsen untuk kita selalu sehat dan bisa menjaga tubuh kita untuk kebutuhan bekerja, berlibur dan beristirahat #LanjutTerus #socialrunid #togetherwecandoit #strength #train

68

8

offline. outside.

#littlestepbigadventure #hiking #indonesianmountain

3

6