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Adriano 💜

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E sabe o que é mais incrível? Eu não preciso correr no ritmo deles para me sentir parte disso.

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"Que dia inesquecível! Pódio do teacher, pódio do Francisco e pódio da Gesselma! 🏆👏 E pra fechar com chave de ouro, a garra de cada um que deu o seu melhor e garantiu sua medalha. Na assessoria CTEA ninguém corre só: a vitória de um é a alegria de todos! 💥🏃‍♀️❤️"

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Quer fazer parte desse time e treinar com qualidade? 🚀🚀🏃🏻‍♀️🏃‍♂️

Entre em contato conosco e venha para a família CTEA RUNNING!

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🏃‍♂️🏅 DE BERLIM A SÃO JOSÉ DE RIBAMAR! 🇩🇪🇧🇷

Mais uma corrida, mais um pódio, mais uma conquista!

Depois da emoção de realizar minha primeira Major na Maratona de Berlim 2026, hoje foi dia de acelerar pelas ruas de São José de Ribamar, na Corrida SESC – 10 km!

🥉 3º lugar na categoria masculina 50 a 59 anos!

⏱️ Tempo: 47min12s
🔥 Pace: 4min43s/km
🏃 Distância: 10 km

Aos 55 anos, continuo mostrando a mim mesmo que a idade não é limite para quem tem sonhos, disciplina, coragem e determinação.

De Berlim ao Maranhão, cada quilômetro representa uma vitória pessoal, uma história de superação e a certeza de que ainda tenho muitos caminhos para percorrer.

Não corro apenas por medalhas ou pódios. Corro pela vida, pela saúde, pela liberdade e pela felicidade de continuar realizando sonhos!

A corrida me ensinou que a maior vitória não é superar os outros, mas superar a mim mesmo a cada nova largada.

🙏 Gratidão a Deus por mais essa conquista!

Porque enquanto houver sonhos, haverá caminhos para correr! ❤️

#GaudinoAtleta #CorridaSESC #SãoJoséDeRibamar #MaratonaDeBerlim2026 #TerceiroLugar Atleta50Mais CorridaDeRua Superação VidaDeCorredor NuncaDesista

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🏃‍♂️🏅 AOS 55 ANOS, UM SONHO REALIZADO! MINHA PRIMEIRA MAJOR! 🇩🇪❤️

Existem conquistas que vão muito além de uma medalha. São histórias de vida, de superação, de coragem e de sonhos que resistem ao tempo!

Aos 55 anos, vivi uma das maiores emoções da minha trajetória como atleta amador: completar a Maratona de Berlim, minha primeira World Marathon Major! 🌍🏅

Foram 42,195 km de determinação, resistência e emoção. A cada quilômetro, carreguei comigo a certeza de que nunca é tarde para sonhar, recomeçar e conquistar novos horizontes.

Quem conhece minha história sabe que a corrida representa muito mais do que esporte. Ela simboliza minha capacidade de superar dificuldades, vencer meus próprios limites e transformar desafios em oportunidades.

Berlim não foi apenas uma linha de chegada. Foi o ponto de partida de um novo e grandioso sonho: conquistar as seis Majors do mundo! 🌎

Comecei esse projeto aos 55 anos, com a mesma vontade de vencer que me acompanha desde a juventude. Não importa a idade, mas a coragem de continuar acreditando!

Sou imensamente grato a Deus pela vida, pela saúde, pela força e por cada pessoa que faz parte dessa caminhada. 🙏❤️

Que minha história inspire outras pessoas a nunca desistirem de seus sonhos, independentemente da idade ou das dificuldades que enfrentam.

🏅 1ª MAJOR CONQUISTADA: BERLIM! 🇩🇪

🌍 UM SONHO: AS SEIS MAJORS!

❤️ UMA CERTEZA: AOS 55 ANOS, ESTOU SÓ COMEÇANDO!

GAUDINO GUSMÃO | MARATONISTA 🏃‍♂️

#MinhaPrimeiraMajor #MaratonaDeBerlim #BerlinMarathon #SixStarJourney #WorldMarathonMajors 55Anos NuncaÉTardeParaSonhar Superação Gratidão GaudinoMaratonista CorridaDeRua

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366 VEZES, GRATIDÃO! ❤️

Quero agradecer, de coração, a cada uma das 366 pessoas que confiaram em mim e depositaram seu voto na minha candidatura a Deputado Estadual.

Cada voto representa muito mais que um número. Representa confiança, carinho, respeito e reconhecimento por uma história construída ao longo de muitos anos de trabalho, luta e compromisso com aquilo em que acredito.

Minha gratidão também a todos que caminharam comigo, compartilharam uma palavra de incentivo, uma mensagem, um abraço, apresentaram nossas propostas e demonstraram admiração pela minha trajetória.

Encerro esta eleição com o coração agradecido. Recebo esses 366 votos com responsabilidade e profundo respeito, porque sei que, por trás de cada um deles, existe uma pessoa que acreditou que nossa voz e nossas causas mereciam ser representadas.

A eleição termina, mas os princípios que orientam minha caminhada permanecem: a defesa da educação, do meio ambiente, do esporte, da diversidade e da justiça social.

A todos vocês, o meu muito obrigado!

366 votos. 366 manifestações de confiança.
366 razões para continuar acreditando que vale a pena lutar pelo que acreditamos.

Com carinho e gratidão,
Gaudino Gusmão

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Meio ambiente é bandeira de ocasião ou trajetória real?
Mais de 20 anos de trabalho, não 20 dias de campanha. Essa é a diferença entre discurso e histórico — e é isso que eu levo pra Assembleia.
#MeioAmbiente #Maranhão #13110

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Eu pensei e não pensei em postar essa foto. 😂
Mas sabe de uma coisa? Uma milha é mais que 1 km. E, mesmo sem estar treinando corrida, apesar de tudo, eu fui lá e consegui um RP na milha: 5:42/km! 🏃🏽‍♀️🔥
Pode parecer pouco para alguns, mas pra mim significa muito. É a prova de que, mesmo quando a gente acha que está parado, o que já construímos continua dentro da gente.
Hoje eu só quero agradecer, comemorar e lembrar: cada passo conta. Cada conquista merece ser celebrada. E enquanto houver vontade, sempre haverá um motivo para continuar. ❤️‍🔥

RP é RP! E essa milha é minha. 🏅🔥

Até pouco tempo atrás eu nem sabia o que significava milha. Descobri que é 1,6km. 🤭
Esse é meu RPzinho de milha: 9:10 - 5:42/km ✨
Não tô na minha melhor fase de treinos. Não tô com foco total. Mas eu TÔ AQUi. Tentando.

E na minha última corrida, sem esperar, veio. Um RP significativo. Um presente que só a corrida dá pra quem não desiste.
Uma milha é uma milha. E hoje, essa milha é minha. 💛🏅
Nova melhor marca em 2026! Agradecer ao prof @adriano_runnig @ctea.running por todo treinamento, e como ele disse quem treina fica bom. Pra cima.

#Strava #PR #CorridaDeRua #1Milha #SãoLuís CorreComigo Run

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🏃‍♀️✨ PARABÉNS, BRUNA! ✨🏃‍♀️

De janeiro a setembro, foram meses de muita dedicação, disciplina e evolução! 💪🔥
Cada treino, cada quilômetro e cada desafio fizeram parte dessa transformação. O resultado mostra que, quando existe constância e confiança no processo, a evolução acontece. 🙌

Parabéns, Bruna, por não desistir e por seguir firme em busca dos seus objetivos! 👏💚
Que essa seja apenas mais uma etapa de uma trajetória de muitas conquistas! 🚀
CTEA RUNNING — Juntos somos mais fortes! 🏃‍♀️🔥

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Hoje voltei às pistas para ficar tranquilo, leve e em paz! 🏃‍♂️🌸

Na Corrida das Estações – Primavera, o calor pediu um calção mais curto 😅☀️ e os 5 km pediram aquilo que essa distância sempre exige: velocidade!

⏱️ 5 km em 22’34”!
🔥 Muito perto de um novo RP!

Mas hoje descobri — ou talvez apenas confirmei — algo ainda mais importante que o tempo no relógio:

É aqui que eu me sinto bem. É aqui que encontro tranquilidade. É aqui que sou feliz. ❤️🏃‍♂️

E a felicidade foi ainda maior vendo tantas conquistas da nossa equipe. Cada chegada, cada superação e cada resultado dos meus companheiros também me deixam feliz.

No final, correr é isso: buscar tempos, superar limites, celebrar os amigos e, principalmente, encontrar um lugar onde corpo e mente se sentem em casa.

Hoje eu voltei às pistas. E voltei feliz! 🌸🏃‍♂️✨

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Quando nos cercamos de pessoas que se alegram com a nossa conquista todo mundo evolui.

Hoje foi um dia mais que especial, podemos mostrar o quanto é importante a companhia um do outro, dividimos o pódio e representamos quem somos, como somos e onde podemos chegar juntos.

Que mais pessoas sejam assim. Sempre juntos 💪🏽

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O que é educação integral de verdade?

Não é só passar o dia na escola — é ciência, tecnologia, esporte, cultura, educação ambiental e cuidado socioemocional, com prioridade pra quem mais precisa.

Essa é a proposta 1 dos meus 5 compromissos com o Maranhão.

Essa proposta faz sentido pra sua realidade? Comenta aqui.”

#EducaçãoIntegral #Maranhão #Propostas #13110

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