Instagram story viewer> @aerobicweekends> Tagged

AerobicWeekends Sweden

@aerobicweekends

2.9K

followers

816

following

Fitness Education, Fitness Holidays, Fitness Events, utbildning, #gruppträning #fitnessinstructors #fitnesseducation #fitnessholidays #traningsresor

POSTS STORIES REELS TAGGED

Om jag är hög på dopamin? Om jag verkar ha haft en av de bästa dagarna? Avgör själv.. vi körde musikquiz sista kvällen och jag kunde sången och körde helt ofiltrerat, all in. 🙋🏼‍♀️ Tömde mina sista krafter, efter att ha tränat mellan 4-7 pass om dagen på vår träningsresa. 💯
@sporthusetsura tack för de fina solglasögonen. Jag önskar att jag bodde närmre er. 🫶🏼🩷

39

2

För exakt ett år sedan åkte jag på min första träningsresa med @aerobicweekends 🩷 Det absolut roligaste jag gjort! Jag träffade likasinnade vänner och en helt ny värld öppnade sig. En stark dröm och längtan väcktes då inom mig.. att jag en dag själv skulle få stå där som instruktör.

Den drömmen slog in igår! 🥹
”Löpskolning med Sassa” och jag fick äran att instruera ett helt gäng underbara människor. 🫶🏼❤️

Alltså tänk vad mycket som kan hända när man vågar drömma och ta steget mot det man verkligen längtar efter! 💪🏼

Sätt upp mål, omge dig med människor som vill se dig växa och utvecklas, och glöm inte att ha riktigt roligt längs vägen! 🥰💫

Tack för allt under detta året, ni betyder mer än ni tror för mig! @henrikbramsved @malinberg @jennihakka_official @malenakindgren Peter @akorahim @sara_ullman @pusp80 🙋🏼‍♀️♥️

31

0

Dag 6: Finalen! Jag har tränat 4 pass, coachat 2 och sjungit. 🙋🏼‍♀️ Vilka vinnare vi är allihop. Tillsammans har vi gjort denna resan alldeles magisk. 💪🏼♥️

#fitness #energi #inspired #workout #motivation

25

0

Dag 5: Och ja, nu levlar vi upp! Imorgon kör vi finalen. 🙋🏼‍♀️ 5 pass för mig idag. Och det bästa av allt, solen var tillbaka. ☀️

#inspiration #motivation #träningsresa #energi #fitness

26

2

Stop waiting, start doing 🙋🏼‍♀️💪🏼💯💛✅

Workout clothes: @powerwoman_official
Fitness & Fun trip: @aerobicweekends
Trainer: @akorahim

#inspire #workout #motivation #dicipline #fitness

32

3

Dag 4: Återhämtning stod på mitt schema idag iaf. 💪🏼😅 Spa hela förmiddagen med min fina vän @malinberg 🫶🏼🩷 Bastu och massage. Blev ca 20 min sol.. ☀️ Sen har det regnat. Jag har alltså bara tränat 2 pass idag och coachat ett med våra fantastiska deltagare från @aerobicweekends 🙏🏼 Fina möten och samtal blir det på kvällarna. 💛 Tacksam 🫶🏼

#fitness #energi #workout #träningsresa #livet

28

0

Dag 3: 6 pass och den första delen av utbildningen i Pilates är klar, nu väntar mer plugg hemma! 🙋🏼‍♀️ Jag som tänkte ta det lugnt idag.. 😅

#workout #fitness #inspiration #träningsresa #aerobicweekends

31

1

We are an international team in @aerobicweekends 🩷

#training #workout #fitness #motivation #happy

55

0

Jag är på utbildning. ☀️🤸🏻‍♂️Jag utbildar mig inom pilates, spinning och vatten-gympa och fick en skräddarsydd hybridutbildning av @aerobicweekends och här träffar jag människor som alla är något alldeles extra.
Det är intensivt och mellan teoriklasserna tränar vi mellan 4-7 pass per dag och jag får testa allt från crossfit till aqua-aerobic.
Intensivt och otroligt inspirerande.
Movement is medicine.

Tack underbara ni @sassapower @jennihakka_official @malinberg

12

7

Jag går även en Pilates utbildning nu. 🩷 Mycket att tänka på, speciellt med andningen. Men jag tror att det är exakt det jag och min kropp behöver! 👌🏼🙋🏼‍♀️
Tack @malinberg för du är en sååå grym lärare.

Njuter varje sekund här! 💯🫶🏼

#pilates #inspiration #motivation

60

4

För ett år sedan åkte jag på träningsresa med @aerobicweekends som deltagare till @guralpremier ✈️💪🏼☀️

Ett år senare åker jag tillbaka, men den här gången som tränare! 🥹🙋🏼‍♀️

En STOR dröm som går i uppfyllelse. ❤️

Våga drömma. Våga tro på dig själv. Våga ta steget. 😍
Och det viktigaste, ha fina människor omkring dig som vill se dig växa och utvecklas. 🙏🏼🩷 Det är så viktigt att lyssna på människor som har erfarenhet av det man själv vill uppnå. 🫶🏼

Här har ni mina förebilder! 🤩💛

#träningsresa #aerobicweekends #turkey #coach #tränare

57

4

FITNESS & FUN - TRÄNINGSKONVENT🔥

När: Lördag 14/11
Plats: Sporthuset Gävle Strand

En dag fylld av träning, inspiration, energi och glädje!

Tillsammans med @aerobicweekends bjuder vi på ett härligt utbud av träningsklasser och föreläsningar. Något för alla som älskar att röra på sig!

Samla träningskompisarna och boka er plats via länken i bion!👩🏽‍🐰‍👩🏼

Årets härligaste konvent i ett fullspäckat schema!

15

0