agnese.zeberga(@agnese.zeberga) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @agnese.zeberga> Tagged

@agnese.zeberga

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Neliels video atskats no pasākuma Dobelē - “3 soļi pie sevis”🧘🏻‍♀️🌿

Laiks apstāties, ieelpot un caur kustību sajust sevi.
Paldies @anda.tivca par organizēšanu un uzņemšanu, @agnese.zeberga par mindfulness jogas praksi, @laila.liiberga un @zane_kronberga par vērtīgām sarunām, kas atgādināja, cik būtiski mums, sievietēm, ir ikdienā pievērst uzmanību savai labsajūtai un rūpēties par veselību preventīvi.

Uz tikšanos jau nākošajos pasākumos! ❤️

60

0

✨ Vēl vari paspēt pieteikties un svētdien vēltīt dažas stundas tikai sev!

Šo svētdien, 27. septembrī plkst. 13.00, tiekamies Pilsētas Mājā uz jogas praksi kopā ar Agnesi Zēbergu. 🌿

Kustība, elpa, miers un nesteidzīga svētdienas satikšanās – laiks, kurā nekas nav jāpaspēj un uzmanību beidzot vari veltīt sev. 🤍

🎁 Katrai dalībniecei būsim sagatavojuši arī nelielu dāvaniņu.

Vēl ir 4 brīvas vietas!
Pieteikšanās līdz sestdienas, 26. septembra, plkst. 12.00.

🌸 Dalības maksa – 15 EUR.

Pieteikšanās- sms Andai 22319919 vai Nadīnai 25417218

6

0

Trīs tuvākie pasākumi Pilsētas Mājā. Trīs dažādi veidi, kā uz brīdi izkāpt no ikdienas ritma un pievērsties sev. 🌿

22. SEPTEMBRIS | 9D ELPOŠANA

9D elpošana ir daudzdimensionāla elpošanas pieredze, kurā apvienota apzināta elpošana, skaņa, mūzika un vadīta prakse. Tev nav jāprot meditēt, nav jāprot precīzi nosaukt savas emocijas un nav iepriekš jāsagatavojas. Tu uzliec austiņas, aizver acis un ļaujies procesam.
Tikai atgādinājums- tas nav tikai sievietēm- vīrieši nu jau ir teju puse no grupas.

Atsevišķas sesijas bērniem un pieaugušajiem.

🌿 Bērniem 7–15 gadi — plkst. 16.30 | 15 EUR
Bērniem un jauniešiem tā ir iespēja piedzīvot saudzīgu praksi bez nepieciešamības analizēt vai vārdos izstāstīt visu, kas notiek viņu iekšējā pasaulē.

🌿 Pieaugušajiem 16+ — plkst. 18.30 | 55 EUR
Iespēja uz brīdi atdot vadību ķermenim, mazināt ikdienā uzkrāto sasprindzinājumu un piedzīvot dziļu apstāšanos.

Praksi vada sertificēta 9D elpošanas fasilitatore Kitija Gruškevica.

27. SEPTEMBRIS | “3 SOĻI PIE SEVIS” — JOGAS PRAKSE

Noslēdzošā cikla pirmā daļa kopā ar jogas pasniedzēju Agnesi Zēbergu.

Šī nebūs par to, cik lokana esi vai cik perfekti proti izpildīt jogas pozas. Tā būs apzināta prakse, kurā caur kustību, elpu un klātbūtni dosim sev laiku apstāties, sajust ķermeni un atgriezt uzmanību pie sevis.

Mazāk steigas. Vairāk klātbūtnes.

🕐 Plkst. 13.00
💶 Dalības maksa — 15 EUR

4. OKTOBRIS | TRANSFORMĀCIJAS SPĒLE “KĀ PALIELINĀT SAVU NAUDAS PLŪSMU?”

Šoreiz uz naudas tēmu paskatīsimies citādi — nevis caur cipariem, budžetu un ienākumiem, bet caur mūsu pašu attiecībām ar naudu.

Transformācijas spēle ir strukturēts pašizziņas process spēles formātā. Tā palīdz pamanīt savus ieradumus, pārliecības, izvēles un iekšējos šķēršļus, kas ikdienā ne vienmēr ir acīmredzami.

Ar spēles jautājumiem un uzdevumiem varēsi pētīt tieši savu situāciju: kas šobrīd ietekmē manu naudas plūsmu? Ko es atkārtoju? Kur pats/i sev uzlieku ierobežojumus? Un kādas citas izvēles man ir pieejamas?

Arī uz šo pasākumu laipni aicināti gan vīrieši, gan sievietes

Spēli vada Evija Čivkule.

🕛 Plkst. 12.00
⏳ Ilgums — aptuveni 4 stundas
💶 Dalības maksa — 60 EUR

📍 Visi pasākumi notiek Pilsētas Mājā, Tirgus lau

15

0

Pół roku temu pojechałam na biznesowe spotkanie do Dubaju.

Nie wiedziałam wtedy, że poznam tam kobiety, z którymi kilka miesięcy później będę na wspólnym wyjeździe w Czechach.

Rozmawiać o biznesie, planach, marzeniach.
Śmiać się, wspierać, wymieniać doświadczeniami.

I wtedy kolejny raz pomyślałam, jak ogromne znaczenie ma to, kogo mamy wokół siebie.

Bo możesz mieć wielkie plany, ambicje i pomysły, ale zupełnie inaczej idzie się przez życie, kiedy obok są kobiety, które naprawdę Ci kibicują.

Takie, przy których nie musisz umniejszać swoich marzeń.
Nie musisz tłumaczyć, dlaczego chcesz więcej.

Nie słyszysz:
„Po co Ci to?”

Tylko:
„Świetny pomysł. Jak możemy pomóc?” ❤️

Kobiety, które przypomną Ci, kim jesteś, kiedy sama na chwilę o tym zapomnisz.
Które nie boją się Twoich marzeń, tylko pomagają Ci myśleć jeszcze szerzej.

I chyba właśnie takich relacji chcemy w życiu więcej.

Dlatego powstaje She Creates.

Żeby łączyć kobiety, które chcą się rozwijać, tworzyć, działać i mieć obok siebie inne kobiety, które też chcą od życia czegoś więcej.

22.11 spotykamy się po raz pierwszy — Gdańsk, Olivia Star, 34. piętro. ✨

Bo naprawdę łatwiej jest rosnąć, kiedy nie robisz tego sama. 🤍

Zaobserwuj @shecreates.polska, żeby nie przegapić zapisów.

Oznacz kobietę, z którą chciałabyś pojechać na taki wyjazd.
Albo wyślij jej tę rolkę i napisz: „kiedy my?” 🤍

#SheCreates #KobietyKtóreTworząPomorze #Gdańsk #Trójmiasto #kobietywbiznesie

116

12

This is how we do at @zinzinoofficial
@zinzinobrandambassador

What an incredible gathering! ✨

It was such an inspiring event, bringing together amazing people, great energy, meaningful conversations, and new connections. So happy to have been part of this experience and to meet so many interesting and like-minded people. 🤍

Definitely a day to remember! ✨

#Zinzino #ZinzinoBalanceOil #Omega3 #HealthyLifestyle #WellnessJourney

251

15

Skaistākais vasaras pasākums Māliņielas 26 pagalmā IR NOTICIS 💫

Paldies visām dalībniecēm, kas mums ar @agnese.zeberga uzticējās! Paldies @kavita_jiwan_kundalini par dziedinošajām skaņas vibrācijām! 🌀 Paldies @ligabalode_ un @gpbaltics.lv par brīnišķīgajām dāvaniņām un paldies @aliina.photo par ielekšanu pēdējā brīža foto avantūrā 🙈📸 Tomēr mans vislielākais “paldies” aiziet Visumam - par atbalstu šī sirds projekta realizēšanā, jo nevienu brīdi mums neradās šaubas, ka viss izdosies, toties spiedzām no laimes mēs abas ar Agnesi vairākkārt 🪄

Varbūt vēl satiksimies rudenī uz sezonālo dabas velšu brokastīm, varbūt nākamajā sezonā, bet es ticu, ka mēs noteikti vēl tiksimies 🫶🏼

#pasākumi #dārzā #jogadārzā #brokastis #mārupe

107

16

VISAS VIETAS REZERVĒTAS

Vēl vienu reizi. Vēl vienu skaistu vasaras rītu 🌸

Kopā ar @agnese.zeberga un @kavita_jiwan_kundalini aicinām tevi iesākt pēdējo vasaras mēnesi kopā. Bez steigas. Ar kustību. Elpu. Brīdi tikai sev. Zem klajām debesīm, sulīgā zālītē, uz jogas paklājiņa, mūsu miera oāzē Mārupē.

Par skaistu vidi un gardām brokastīm jau atkal parupēsies @poch.ieva, par kustības vadību @agnese.zeberga, bet gonga skaņu pasaulē ievedīs @kavita_jiwan_kundalini 😌

Tieši tik vienkārši - izslēgsim prāta troksni un piedzivosim mirkli - šeit un tagad. 1.augustā, Mārupē, Māliņu ielas 26/1 dārzā radīsim skaistu dienu kopā.

Neatliec sevi - palikušas vairs tikai 2 brīvas vietas. Piesakies rakstot privāti vai komentārā.

Agnese un leva 🫶🏼

#vasaraspasākumi #joga #brokastis #jogadārzā #miers

39

9

Milzīga pateicība par iespēju brīnišķigā kompānijā piedzīvot šo rītu dārzā - ar kustību, elpu, putnu dziesmām, ziediem un gardu ēdienu 🍓🍒🥐🌸

Paldies ikvienai par kopējo enerģiju! 🧘🏼‍♀️Un tiekamies jau atkal - 01/08! 💫

#yoga #jogadārzā #brokastis #pasākumi #mārupe

68

7

🧘🏻‍♀️Intelligent Body Stretching – Art
Mēs turpinām mūsu iesākto pasākumu sēriju un šoreiz aicinām Tevi uz pavisam īpašu pieredzi, kur kustība satiekas ar mākslu.

15.07. tiekamies 2 stundu pasākumā Liepājas Muzejā 🕘 18:00

Muzeja atmosfērā mēs uz brīdi apstāsimies ikdienas skrējienā, lai sajustu savu ķermeni, elpu un klātbūtni. Jo arī mēs pašas esam kā mākslas darbi.

Kas Tevi sagaida ?
- Intelligent body Stretching - kuru vadīs @k_stalberga @theplace.lv
Inteliģenta stiepšanās ir apzināta kustība, kur Tu sajūti savu ķermeni, kusties plūstoši, komforta robežās, elpo pareizi.
- skaista vide
- LeanShake zemeņu🍓 šokolādes dzērieni no ZinZino
- Flow networkings
- Conections
- daudz skaistu mirkļu📷

Intelligent body Stretching nav tikai projekts, tā ir filozofija. Kad Tu izproti mūsu misiju, mūsu pasākumi un viss, kas tajos notiek, iegūst daudz dziļāku jēgu.

🎟️Dalība pasākumā 30€
Paredzētas 20 vietas, un tās jau strauji aizpildās TU VĒLĒSIES BŪT ŠEIT!!!🧘🏻‍♀️
✉️Piesaki savu dalību un tiekamies!

126

19

Paldies visiem, visiem - kas dalījās, kas ieradās gan pirkt, gan pārdot, kas ēda kruasānus un baudīja ar mums kopā sauli. Pirmā Māliņielas andele ir notikusi un es reāli kaifoju 🥹😌 Bučas un tiekamies citos pasākumos! 🥳

38

2

Miegs ir Tavs visvieglāk pieejamais “atjaunošanās mehānisms”
>>>un šajā lekcijā Tu sapratīsi, kāpēc!
Un kāpēc tāds pasākuma nosaukums!

22.05. 🕓 18:00, pasākuma ilgums 2h
📍Liepājā, BANKHAUS telpās @bankhaus.liepaja

Lekciju vadīs Raivis Lucijanovs — miega treneris ar 8 gadu pieredzi miega izpētē.
Biedrības “Miega ieradumu centrs” dibinātājs, speciālists, kurš attīsta miega kultūru Latvijā.
Apvieno zinātni ar praktisku pieeju, lai uzlabotu miega kvalitāti un ikdienas enerģiju.

Šī nebūs tikai teorija par miegu
Tu:
— novērtēsi savu miega kvalitāti 5 jautājumos
— sapratīsi, kas patiesībā ir “labs miegs”
— noteiksi savu miega tipu (lauva, lācis vai vilks)
— iegūsi konkrētus ieradumus, kas reāli uzlabo nākamo dienu
Mērķis ir vienkāršs:
pamosties ar enerģiju — bez modinātāja.

Lekcija par miegu, kas beidzot iedod skaidras atbildes🌙☁️

🎟️Dalība pasākumā 25€
Vietu skaits ierobežots, strauji aizpildās! TU VĒLĒSIES BŪT ŠEIT!
✉️Piesaki savu dalību!

3

0

Pasākumu KALENDĀRS - MAIJAM
💗Par kopā būšanu ar pievienoto vērtību.
Par izglītošanos, veselību un biznesa izaugsmi.
Mēs radām notikumus, uz kuriem patiesi gribas būt!
Šis būs laiks, ko apzināti ieguldām sevī!

Arī Tu vari mums pievienoties 📩 Uz tikšanos!
#Liepāja #Rīga

31

0