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Aquilino García

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Mil gracias amigos por estos días tan intensos. 💚💚Como dice nuestro gran maestro, también presente en las fotos: “búscate un trabajo que te guste y no trabajarás ni un solo día de tu vida”. 🏴‍☠️👠
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Colección de nenúfares en los estanques del Monasterio de Chi Lin en Hong Kong.#aventura #viajeros #viajes #lectores #lectura #hongkong #asia #monasterio #budha
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¿Quieres impulsar tu rol de farmacéutico en la alimentación? 🥦 🥕 🍅 🍏 🍓 Marian Garcia, @boticariagarcia 💊Dra Farmacia 🥦 Nutricionista Divulgadora te anima a ello! 🥦 ¡Vuelve la gran cita con la alimentación y la farmacia! 📢 VI Jornada Nacional de Alimentación - #JNA25 ¿Te interesa la salud digestiva, la microbiota, los complementos alimenticios o los nuevos desafíos nutricionales? 📍 Córdoba 🗓️Del 2 al 3 de octubre de 2025 👨‍⚕️ Expertos, conocimiento aplicado y el papel clave del farmacéutico en la alimentación del presente y del futuro. 📲 ¡Reserva tu plaza ahora y forma parte del cambio! 🔗 Inscríbete hasta el próximo 1 de octubre 👉 https://ow.ly/3ck950WVeWq #JNA25 #AlimentaciónyFarmacia
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¿Quieres impulsar tu rol de farmacéutico en la alimentación? 🥦 🥕 🍅 🍏 🍓 Sara Sánchez, vocal de alimentación del Colegio de Farmacéuticos de Granada, te anima a ello! 🥦 ¡Vuelve la gran cita con la alimentación y la farmacia! 📢 VI Jornada Nacional de Alimentación - #JNA25 ¿Te interesa la salud digestiva, la microbiota, los complementos alimenticios o los nuevos desafíos nutricionales? 📍 Córdoba 🗓️Del 2 al 3 de octubre de 2025 👨‍⚕️ Expertos, conocimiento aplicado y el papel clave del farmacéutico en la alimentación del presente y del futuro. 📲 ¡Reserva tu plaza ahora y forma parte del cambio! 🔗 Inscríbete hasta el próximo 14 de septiembre a precio reducido👉 https://ow.ly/3ck950WVeWq #JNA25 #AlimentaciónyFarmacia
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🥒🍅🫑🍆Cuál es la actúala hoja de ruta para seguir la Dieta Mediterránea? Todas las respuestas en las Jornadas Nacionales de Alimentación. Os esperamos el 2 y 3 de octubre en Córdoba para participar en este gran foro de alimentación y salud 💚🥗
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¿Quieres impulsar tu rol como farmacéutico en la alimentación? Del 2 al 3 de octubre de 2025, te esperamos en Córdoba, en la sexta Jornada Nacional de Alimentación. Con un programa científico de alto nivel, con ponentes de primera y, por supuesto, para intercambiar conocimiento y experiencias con compañeros de profesión. Te esperamos en Córdoba.
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🤎💚Consejos de ti farmacéutica alquimista para un medieval saludable 🍅💊🤎💚 (hay que verlo hasta el final😜)
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Hoy, 25-N, 💜Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer💜, tampoco se va a apagar mi voz y por desgracia, se puede violentar a través de la alimentación y me atrevo a llamarla Violencia Alimentaria Vicaria. No es solo un niño que pase hambre. Es también el niño que llega y le dice a su madre que lleva un fin de semana pasando hambre porque nada de lo que le ofrecen es adecuado para su alimentación o porque en el frigorífico hay…. “eco y moho”. La alimentación es más que un montón de cosas que se sirven en un plato con forma de comida, independientemente del coste de la aberración alimentaria en cuestión. La alimentación infantil es un mundo mágico en el que juegan el papel clave tres factores: 🥙Los alimentos: saludables, variados, autóctonos y en buenas condiciones de conservación y de cocinado (me río de los “recalentadores natos” y del aura de microorganismos patógenos que los rodean). 🏡El contexto alimentario: un bar, en un rincón, donde no molesten, con un plato de patatas fritas mal paridas con kétchup, no es lugar para comer un niño. La alimentación infantil parte del apego y de la familiaridad (“la mano que mece la cuna”). Si se trasgreden las condiciones óptimas, ¿qué puedes esperar? El niño llenará su panza por el instinto de supervivencia, pero eso no es “alimentar” y ni mucho menos, nutrir. 📝La educación en el diálogo, en la responsabilidad de que yo, Madre y/o Padre, soy la “mano que pone la comida en la mesa”. Obligar, violentar en el momento de la comida, imponer coercitivamente unas normas igual de mal paridas que el kétchup tendrá consecuencias no solo en el niño, sino en el adulto en que se convertirá y en la madre que escuchará esa narración a posteriori. Pero el mal no podrá NUNCA apagar la VOZ y el APEGO y gracias a la investigación también se tienen cada vez más evidencias de cómo luchar contra este estigma y dejar, de una vez, de normalizar el maltrato a todos sus niveles💜♥️
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El abordaje de la Nutrición 🥗 debe ser integral... englobando el conocimiento detallado del medicamento 💊, indicación, posología, reacciones adversas 💀etcétera y el conocimiento detallado del alimento y del nutriente 🧬🌽 Con todo ello se pretende conseguir el establecimiento de pautas nutricionales adecuadas para el paciente, su estilo de vida y teniendo siempre como bandera la adherencia terapéutica y la prevención de las interacciones que pueden aparecer en la confluencia de tomas de alimentos y medicamentos 💊+🥦
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El farmacéutico, desde su mostrador, es el receptor idóneo para todas las dudas del paciente de todas las edades y condiciones sobre cómo, cuándo y para qué tomar su tratamiento. Esto incluye el consejo sobre si se debe tomar en ayunas o con alimento y si hay o no algún alimento con el que sea conveniente tomarlo o evitarlo por su influencia en la eficacia del tratamiento.💊💊 Si el paciente es una futura madre, el farmacéutico promueve los hábitos alimentarios saludables imprescindibles durante el embarazo y resuelve las dudas sobre la necesaria suplementación de los micronutrientes involucrados en el desarrollo fetal.🤰🥬 Si el paciente está en edad pediátrica, el farmacéutico resuelve dudas sobre lactancia materna, sobre las fórmulas más adecuadas de lactancia artificial, la interpretación de percentiles de crecimiento infantil, las dudas sobre la introducción de los alimentos sólidos y sobre el manejo apropiado de la selectividad alimentaria en edad infantil.🍐🧀🍼 Si el paciente es un deportista, el farmacéutico resuelve las dudas sobre la suplementación más adecuada en caso de necesidad de ella con el rigor científico que lo caracteriza.🥘🍎 Si el paciente es una persona de edad avanzada, el farmacéutico aconseja sobre las opciones de alimentos y bebidas adecuados en casos de problemas de deglución, enfatiza la importancia de la dieta rica en los nutrientes esenciales y valora la suplementación si fuese necesaria.🍵🥛🥔 En general, el farmacéutico es un cuidador nato de la alimentación de la población en todas las etapas de la vida porque una buena alimentación es la clave de la vida saludable de nuestros pacientes. Carmen del Campo🥗🧀🥑🍒 Vocal Nacional de Alimentación
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#0alcohol0consecuencias Solo CERO alcohol tiene CERO consecuencias #9del9DíaMundialTEAF Durante el embarazo, ninguna cantidad de alcohol es segura, no te arriesgues.
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No puedo evitarlo. Sea principio o final del verano 🌞uno de mis mayores placeres es éste: el hedonismo mediterráneo en la alimentación. No es solo el alimento, sino su cocinado, el olor que desprende, el sitio donde estás, la siesta que viene después. Desprecio un chuletón, y desprecio aún más la basura alimentaria 🍔en todas su formas, sin pensármelo. Donde se ponga la tapa mediterránea…🌊 Seremos capaces de mantener esto tan nuestro? O está abocado a la extinción a manos de los “seres oscuros”? 💀Recordemos que el mediterráneo es luz ☀️. Espero que al menos tenga un destino similar al lince ibérico: al borde de la extinción - protegido - en RECUPERACIÓN 💚
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