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Alan Moraes

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A gente sempre quer melhorar ⚡️
E por mais irrustidos que ficam nossas ideias e desejos, mas silenciosamente frustrados nós ficamos.
Cuidado com o que você guarda aí dentro e tenta disfarçar aqui fora, não há nada na mente que o corpo não vá revelar.

Faça testes, coloque-se no mundo, o resultado das suas decisões é, e sempre será um mistério.

A reprovação é garantida e não é ela que está em jogo, e sim tudo aquilo que você pode conquistar.

Vem aí o Yoga e a Mente | Turma 10 ⚡️
Um programa que vai revolucionar sua maneira de viver a vida. Link na bio, participe!

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Shala 🤍

Significa « lar, morada »
Yoga Shala é uma casa de Yoga, onde o Yoga é experienciado e compartilhado em comunidade.

O Shala de Yoga deve ser um lugar seguro, onde você pode expressar a si mesmo com acolhimento e suporte necessários para o desenvolvimento da sua jornada.

A comunidade vai ter trazer amigos, pessoas com diferentes realidades expandindo suas vivências e relações.

Estar em uma comunidade vai trazer leveza e direcionamento na sua trajetória de prática e descoberta sobre si mesmo.

Setembro é sua melhor oportunidade, vem com a gente!

#yoga #yogabrasil #yogaonline #yogafloripa #florianopólis

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A vida continua me mostrando que vale a pena mesmo continuar, eu que sou é teimoso mesmo... ✨♥️

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Afinal de contas, precisamos mesmo praticar Yoga?

A verdade é que não! ⚡️

Se você tiver alguma outra alternativa, forma de terapia que equilibre corpo e mente ou simplesmente já nasceu ou conquistou a esperada paz.
Talvez, para você o Yoga não seja mesmo necessário.

Porém, sabemos que dentro da sociedade atual, com tantas questões psicológicas, pressões e desequilíbrios, o Yoga é um convite ao silêncio, ao reencontro e a estabilidade.

Quando está tudo bem, e eventualmente a vida vai bem, a prática pode não parecer tão eficaz assim, você pode parar de praticar e não sentir falta ou se enrolar pra voltar porque enfim, a vida vai bem.

Mas sabemos que as coisas nos fogem o controle e que teremos momentos de instabilidade e perrengues.

Ou você está alinhado consigo mesmo e tudo isso se desfaz rapidamente ou volta correndo para recuperar o tempo perdido.

A gente não precisa de Yoga, mas sabemos que a vida flui muito melhor com ele.

Concorda?!!

#yoga #yogabrasil #yogaonline #yogafloripa #florianopolis

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Salve a Amizade!

Recortes de dias incríveis na Chapada, com muita troca, fotos, vídeos, trabalho, risada e muitos amigos por onde passei!

Quem me conhece sabe que sou da resenha! Hahaha e é com todo mundo e de todo jeito! 😆🙏💚

Só Gratidão por toda abundância que tem se manifestado em minha vida!

Que sempre possamos espalhar essa Alegria por onde passamos!

E é aquilo! “Só Alegria e que se lasque!” 💚

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Agradecimento especial a @sashamasiello & @deboramelo_ por proporcionar uma semana maravilhosa 🫶🏼❤️. Ao @pedrokriya pela amizade e esses registros lindos e a todes que estão envolvidos nessa jornada linda 🫶🏼

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Terminamos esse workshop com o coração cheio 🫀

Construir em coletivo, viver em coletivo ~ ver as conexões que se formaram nos deixa ainda mais certas de fazer um próximo Intensivo de Ashtanga na Chapada com vocês.

Muitas mãos juntas fizeram esse encontro possível.

Obrigada @astangaspirit pela abertura e o shala sempre tão tão especial, @pedrokriya pelos registros e diversão garantida, @mikeboyd62 @pedrokriya @ashtangayogadan pelo Kirtan tão bonito, @mairamlisboa @la.kiyo @tom_ruda pelo cuidado com o local.

E principalmente a cada um de vocês que participaram, se entregaram, riram e se conectaram 🤍 foi muito bonito de ver.

Com amor Sasha e Deb.

#yoganachapada #yoga #ashtangayoga #yogalife

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✨🪗🪘

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Me encontrei 🧘🏽‍♂️

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O Yoga não faz milagre 💥 mas transforma sua vida.

Muda a forma como você se relaciona com as outras pessoas e principalmente consigo mesmo.

Muda o seu conceito de saúde e bem estar através do autoconhecimento. Você se torna capaz de identificar suas tendências e encontrar equilíbrio entre aquilo que te faz bem momentaneamente e o que pode te libertar a longo prazo.

O Yoga pode fazer muito por você, porém demanda coragem, disciplina e dedicação. Nos dá Samatva Yoga estamos aqui para dar suporte e estrutura a toda sua jornada ❤️

#yoga #yogabrasil #yogaonline #yogafloripa #florianopolis

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Nem sempre dá para desacelerar o mundo.
Mas podemos mudar a forma como atravessamos nele.

O Yoga não é para fugirmos da rotina, e sim para criar pequenos intervalos onde o corpo respira consciente, a mente se organiza e o excesso perde força.

É nesses espaços quase invisíveis que algo muda: reagimos menos no automático, escutamos melhor, e até o caos parece ter outro ritmo.

No fim, não é só sobre encontrar a paz.
É sobre presença suficiente para viver o dia, em vez de apenas passar por ele ⚡️

#yoga #yogabrasil #yogaonline #yogafloripa #florianopólis

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Corazón lleno de amor! Eu 💚Floripa!! Una parte de mí se queda en este lugar!
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#brasil #florianopolis #floripa #praia #ilhaflorianópolis

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