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Albert Caballero Recio

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◼ Albert Caballero va completar diumenge la marató del Mundial màster d’atletisme en ruta, que va tenir lloc a Zagreb, a Croàcia. L’atleta de la nostra localitat formava part de la selecció espanyola de més de 50 anys, que va guanyar l’or per equips tot i que només puntuaven els tres primers classificats espanyols i Caballero va ser el cinquè.

📲 Més informació amb l'enllaç de la BIO.
#lallagosta #lallagostainforma

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A XALAR 🤞🏻

Durant mitja vida 🏃🏻 per mi ha estat 🧠 una de les millors formes de mantenir-me 🥳 amb energia i ganes d'encarar reptes vitals❗️

Ara bé, fer-ho amb dolor... A vegades 🥲 pot generar just el contrari. 🔄 M'ha costat setmanes donar-li la volta i encararar-ho 🆕️ com una oportunitat.

És el moment d'aprendre dels avisos 🤗 que fa el cos i ajudar-lo en tot el possible. 🫂 I com la vida en equip és més, anar tornant, per 🧡💛 fer coses més boniques i espectaculars plegats.

De mica en mica, espero tornar a omplir la pica! 💧

#CorrerMola #Tornar #XalarDeValent

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🥉 Albert Caballero, de la Llagosta i vinculat amb la LEA La Blanca, va guanyar dissabte la medalla de bronze en el Campionat de Catalunya de 10.000 metres en pista. L’atleta va sumar un nou metall en un campionat català, que va tenir lloc a Calella.

📲 Més informació amb l'enllaç de la BIO.
#lallagosta #lallagostainforma

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Día 221 | #RoadToCapeTown2026 🏃‍♂️

Primeros kilómetros de la semana… y últimos del año.
La sesión tenía sabor a cierre y a comienzo a la vez: 3 cambios de 12’ en zona 3 alta, con 3’ de recuperación en zona 2, trabajo sólido para seguir afinando el motor.

Hoy además tocaba estreno.
Las Adidas Boston 13, mi última adquisición, han debutado por todo lo alto: sensaciones muy buenas desde el inicio, respuesta firme, ritmo fluido y la sensación de que pueden acompañar perfectamente en los retos que ya están a tocar.

Se cierra el año corriendo bien, con confianza y con ilusión.
La mejor manera de abrir la puerta a todo lo que viene. 🚀

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1 mes per a l'edició núm 4️⃣0️⃣ de LA MITJA.
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El 18 de gener de 1987 va néixer "La mitja". Llavors van ser uns 800 atletes que van creuar la línia de meta. La 1a edició la van guanyar Quima Casas (1'17'34) i Rafael García (1'05'45).
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Enguany s'esperen prop de 8000 atletes (10 vegades més que al 87) i registres sensiblement millors que llavors.
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Al nostre club són molts els que s'han convertit en ATLETES, gràcies a la Mitja. Molts l'hem fet i molts la seguiran fent.
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Al 2026, la @fcatletisme.cat posa en marxa la lliga de curses populars en categories de:
▪️MITJA
▪️🔟K
▪️5️⃣K
Us compartim la info i us animem a participar-hi.
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Vols federar-te? El nostre club et paga part de la fitxa🤝
Vols preparar-te per acabar-la o per fer una bona marca? Els nostres entrenadors t'ajudaran a lluitar per assolir els teus objectius.
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@lamitja

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✨ 𝓖𝓡𝓐𝓒𝓘𝓐𝓢, 𝓒𝓛𝓤𝓑 𝓐𝓣𝓛𝓔𝓣𝓘𝓢𝓜𝓞 𝓛𝓐 𝓑𝓛𝓐𝓝𝓒𝓐 ✨

Tremenda pena abandonar el CA La Blanca al finalizar esta temporada… 🥺💚

Han sido 10 temporadas defendiendo unos colores 🟢 que ya siento como parte de mí. Llegué a Vitoria, mi segunda ciudad 🏙️💚, y, en seguida, temporada 2015-2016, hicieron hueco a un paquete 🎁 que poco podía aportar.

�Debuté en 2️⃣ carreras que sigo sin comprender muy bien, Gasteiz Hiri Krossa, y al finde siguiente, Gasteiz Herri Krossa, (incluso tras aprobar el EGA/c1 de euskera) seguidas de las dos carreras que más me apasionan de Euskadi:

➡️ Santurce – Bilbao ⚓🏃‍♂️ (4 ediciones en los 4 años que viví allí)�

➡️ Media Maratón de Vitoria, en la que este año participaré por 9ª vez ¿publicación especial 📝✨?.�

Desde el primer día, el club confió en mí 🙌, con un trato 🤝 exquisito aún sabiendo que nunca fui de los puntales del equipo.

Y, además, posteriormente, aceptaron con los brazos abiertos a @ester_rsz cuando “estaba empezando a correr” 🏃‍♀️. Eso no se olvida.�

Junto y dentro de La Blanca he vivido algunos de mis logros más especiales en esta década 👉 Campeón de España 🇪🇸 por clubes en tres ocasiones:�
🏆 Maratón Sevilla 2020
🏆 Maratón Tenerife 2021�
🏆 50 km Santander 2021

Y poder participar en los Campeonatos de España de Cross por Clubes en 2 ocasiones, 📍Itálica y 📍Soria, sin tener nivel para ello.

�Y, cómo no, el recuerdo imborrable 🏆 en la memoria 🧠 del Campeonato de 🇪🇸 de 100 km el año pasado, 📍Sotillo de la Adrada.

Una camiseta 👕, una ciudad y un equipo a los que no puedo estar más agradecido.

El CA La Blanca es un club modelo: en la gestión deportiva, económica y de Escuela. Un proyecto dirigido por @mikelzurbano3 del que he aprendido todo lo que he podido y al que no sabría cómo agradecerle tanto la apertura de puertas de esta institución como su trato exquisito. 🙏🏃‍♂️

Gracias 💚 por tantos años de camino compartido.

��Bihotz, bihotzez, eskerrik asko, La Blanca 🟢

#LaBlanca #Vitoria #MediaMaratón #ClubAtletismoLaBlanca #VitoriaGasteiz #Running #Atletismo #Milesker #MediaMaratón #SanturceBilbao #Euskadi #VitoriaEsDeporte #Agradecimiento #Mendizorroza

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Día 127 | #RoadToCapeTown2026

Hoy tocaba uno de los grandes test de la preparación: la Media Maratón Costa Barcelona-Maresme 🌊. El plan era claro: si el viento aparecía, no repetir errores del pasado. Así que me refugié tras la liebre de 1h20’, reservando fuerzas con la idea de apretar en la parte final.

Pero las piernas hablaban otro idioma. Me sentía tan cómodo en la primera mitad que en el km 13,5 decidí dar un paso al frente, arriesgar y tirar en solitario los últimos 7,5 km contra el viento. No fue fácil, pero aguanté con cabeza y corazón hasta cruzar la meta en 1h19’30”, 13º de la general y 1º de categoría 🏆🔥.

Un resultado que me refuerza de cara a Oporto, sabiendo que si allí Eolo aparece, estaré listo para enfrentarlo.

Y mención especial al estreno de las Asics Metaspeed Edge Tokyo, guardadas desde julio y que hoy han volado conmigo. La próxima vez que las calce será en la ciudad del vino 🍷, en el gran objetivo intermedio del camino.

#RoadToCapeTown2026 #MaratonOporto #MediaMaraton #HalfMarathon #AsicsRunning #MetaSpeedEdge #RunningMotivation #RunToInspire #RunnersOfInstagram #RunnersWorld

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10 meses, después 6k de Montornès.
6 posición disputada hasta el último km, con Ernesto..
Luego ir a la Roca a ayudar a @alexandrepagescuspinera
Un Maratoniano que siempre está a tope.

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5 años y 2 meses después...

🅼🅴🅹🅾🆁 🅼🅰🆁🅲🅰 🅿🅴🆁🆂🅾🅽🅰🅻
👉🏽 2h 28' 05" ⌚

Con el comodín 🃏 de las zapatillas 👟, ya que el anterior era con @kalenji_jogging y con una preparación regulera (solo hay que ver mi Strava), he arriesgado (era difícil no hacerlo con tanto nivel) y ha salido 🍀 1"/km más rápido que @maratonvalencia 2018.

💚 Puntuando para @clublablanca (séptimos) sin esperarlo.
🛠️ Arreglando el desastre del duatlón del sábado pasado.
🧠 Pensando ya en la @mmaratonsalamanca.

🎍42 años.
⚖️ 63,3kg.
🧡 157 FC media
🚤 3'30"/km.
🏃🏽‍♀️ 187 zancadas/min.
📏 1,54m por zancada (@nike rules)
🦘 Oscilación vertical 8,1cm
⏱️ Tiempo de contacto con el suelo 194 ms.
3️⃣ Sub 2h30'

Gracias 🫂 de corazón ❤️.
🍼 Botellín de @morhad_amdouni 🥈 y (2h 03') para los chavales de la @escuelatrisalmantina

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Fantástica excursión de hoy por el Parque Natural del Montseny 🍁🍂

Gracias chic@s!! 🙂🥾

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#rutasdemontaña
#montseny
#senderismo
#hikers
#catalunya
#caminando
#mountains
#trekkingday

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Remate perfecto a un 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ repleto de kilómetros

2 carreras para rematar el año:

➡️ #santsilvestrepolinya @corredorspolinya i

➡️ @cursanassos

Rodeado de la gente con la que pasó mi día a día, todo es más fácil.

No ha sido el año más fácil.
Aún así,lo he tirado adelante y llenándolo de kilómetros y haciendo lo que tanto me apasiona: Correr

Cómo muy bien plasma mi #bestnine :
Corro, me divierto, hago de Pacer, ayudo y me divierto haciendo lo que tanto me apasiona.

Por un 2024 lleno de kilómetros, dorsales, pasión y diversión.

Por disfrutar con cada zancada

Feliz Año Nuevo lleno de Salud y Kilómetros

#meencantacorrer

👟 @asicsrunning #MetaspeedSkyPlus
👕 @rios_running
🩳 @rios_running
🧤@lurbel_pg #Volcano
🧦 @sportlast_es
⌚ @corosglobal #Pace2
⌚ @corosesp #Apex2
🕶 @eassun

Ah, Visita
‼️alimentacióndeportiva.net ‼️
@alimentaciondeportiva_esp

#historiasdeunrunner #axe75 #correr #energyline #2queson1 #ironmaxx #UntiedYetUnited #furtherfasterstronger #runhappy #SunriseMind #findyourspeed #riosrunning

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