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Alba

@albisgueyss

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Carros de Foc 🏔️

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Bucear aquí es lo más parecido a estar dentro de un acuario… cientos de peces a tu alrededor mires donde mires 🐠✨

Pero Cabo Pulmo también es vivir descalzo, despertarse con el canto del gallo, ver amaneceres con pelícanos como protagonistas, sentir los nervios antes de meterte al agua con tiburones toro y quedarte hipnotizado viendo tornados de jureles mientras de fondo escuchas el canto de las ballenas o delfines. Es comer guacamole, tacos de camarón y polos de mango, desconectar del mundo porque no tienes cobertura, cenar pescado al mojo de ajo con una modelo especial y terminar el día mirando al cielo desde la playa viendo miles (millones) de estrellas 💫

📸 @txentemar

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Caldera Blanca, Lanzarote | Adobe Fresco

Inspired by photography by the very talented @albisgueyss

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✨ Un espacio para ti ✨

Un ratito para parar,
bajar el ruido
y volver a escucharte

El próximo 25 de abril, de la mano de María José, psicóloga de @bloomind_psicologia ,
abrimos un espacio de escritura reflexiva para cultivar la autocompasión 🌿

A través de la escritura, la visualización y pequeñas dinámicas,
exploraremos cómo nos hablamos
y cómo empezar a hacerlo con más amabilidad y cuidado 💛

No necesitas experiencia previa,
solo darte ese tiempo

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🗓 25 de abril
🕙 10:00 – 11:30h
📍 Munsoo, Lanzarote @munsooslowfood
✨ 39€ · plazas limitadas

Incluye snack saludable 🥑

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Un pequeño gesto hacia ti
puede cambiar mucho más de lo que imaginas 🌞

👉 Inscripciones en link en bio + stories+ md

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Y que nunca nunca me falle la #memoria ❤️‍🩹

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📷 @arenasproducc
💄💇🏻‍♀️ @chiojimenezmaquillajepro
🌸 @armiflor_floresconamor
🎸💃🏻 @sinestesia_covers

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🗼🗼🗼

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De los mejores días de mi vida, ver la felicidad de mi prima @guuuut , mi mejor amiga, casándose con una de las personas más buenas que he conocido nunca @94chema , este finde no lo vamos a olvidar nunca. “Que una parte de ti se está haciendo mayor, y la otra solo lo finge.” 🩵

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YTT 200 hatha 🌀✨
what a beautiful journey this has been 🤍 one month ago i travelled alone to india to become a yoga teacher, and cannot believe how fast these 3 weeks went by. feeling very fulfilled and grateful for all i experienced during this time. it was an intense training, learning and practising yoga every day did leave me exhausted by the end of it hehe but was so worth of every minute. thank you india and our little hatha group, being in the place of yoga origins felt absolutely divine and right 🪬 cannot wait to share the knowledge with others!

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Te casaste la cagaste Burt Lancaster

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Se que no soy la profesora de yoga más flexible ni la más fuerte. Pero cuando estoy al frente de una o un grupo de personas que vienen a practicar conmigo, me entrego a la misión de transmitir la profundidad de la práctica para que se vayan de la clase con una sensación no solo de apertura y expansion física, sino de conexión interna y trascendental. Vierto gotas de conocimiento antiguo para que calen y rieguen sus jardines internos, y los amo verdaderamente a todos y cada uno de ellos. Celebro sus logros sobre el mat y fuera de él, y en realidad, es de ese amor del que más aprendemos.

Recuerdo como si fuese ayer mi primera formación de Yoga hace 8 años.
Fue en India y nuestro profesor de filosofía nos hacía repetir varias veces el Sutra “Yoga chitta vritti nirodha” todos los días antes de empezar cada una de sus clases.
La verdad es que en ese momento no entendía su método de enseñanza, me parecía curioso y algo estrafalario estar repitiendo la misma frase durante los primeros 5 minutos de la clase, pero con los años comprendí que su intención iba más allá de un aprendizaje intelectual. Él quería que cada sílaba resonara para siempre y bien adentro de nuestro ser, aún sin saber todavía ni siquiera la profundidad que llevaba consigo ese manifiesto.
Creo que hizo un buen trabajo. Y ahora se, que nos amaba profundamente aún sin conocernos apenas.

Fotos y video de la bellezas y artistas @indiagitana_ @albisgueyss y @tallumaellis 💌

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🌿 Yoga en PLANASOO · El Arte de Soltar

🗓 8 de febrero · 🕤 9:30 h · 📍 Munsoo
🧘‍♀️ 90 min de práctica + snack saludable incluido
💫 Aportación: 27 €

Este encuentro es un regalo muy especial para nosotrxs.
Por primera vez en Lanzarote, tendremos a Diana @dianayogahouse , una profesora con un recorrido profundo y sensible, formada en Tokyo, Brasil, París, India y Bali, integrando Anusara Yoga, Hatha Yoga, Breathwork, meditación y medicina tradicional china.

Nos emociona muchísimo poder recibirla en PLANASOO y abrir este espacio de cuidado y presencia junto a ella.

Su práctica gira en torno a un tema que atraviesa esta edición:
“Soltar para poder avanzar y conectarnos con la vida.”

Una sesión para aprender a dejar ir con amor,
a habitar el cuerpo, la respiración y todo lo que somos,
también lo que duele, también lo que pesa.

Durante la clase exploraremos:
✨ Meditación
✨ Respiración consciente
✨ Posturas de yoga para descargar, sostener y relajar

Un espacio sostenido con presencia, calma y amor incondicional.
Un verdadero privilegio compartirlo.

Plazas limitadas.
Inscripciones en el link de la bio o en Historias Destacadas.

💭 Y ahora te preguntamos:
¿Qué sientes que necesitas soltar para empezar este año con más ligereza
#yoga #yogalanzarote

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🛍️ Mercado de Segunda Mano · PLANASOO

📍 Munsoo · 🗓️ 8 de febrero · 🕚 11:00 — 18:00

El 8 de febrero Munsoo se llena de tesoros.
12 armarios seleccionados con ropa increíble, grandes marcas, material deportivo y de surf, decoración y piezas únicas en estado impecable (muchas nuevas).
Todo con precios muy reducidos y ganas de una segunda vida.

Un market para venir a curiosear sin prisa, encontrar joyitas y llevarte mucho por poco.
De esos que sabes que no se repiten igual. ✨

🔥 Última llamada para participar como expositor/a
Este domingo por la mañana anunciaremos los armarios seleccionados.
Si quieres formar parte, mándanos un mensaje contándonos qué te gustaría vender.

Info importante para los puestos:

• Horario: 11:00 a 18:00 h
• Cada puesto gestiona sus precios y ventas
• 1 o 2 percheros máximo
• Si no tienes perchero, te facilitamos mesa sin problema
• Escríbenos y te contamos todo por privado

Y recuerda que dentro de PLANASOO: El Arte de Soltar también habrá:
🧘‍♀️ Talleres (plazas limitadas · de pago · con snack)
🎶 Música
🥗 La mejor comida y bebida
🌞 Un ambiente que se siente como casa

🕚 Estaremos de 11:00 a 20:00 h
La entrada a Munsoo y la música son gratuitas (aforo limitado).

Ven a soltar, a encontrar, a compartir…
y a llevarte cosas bonitas a precios que vuelan.
¿Te lo vas a perder?

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