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Alcindo Brito Cardoso

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Aposentado

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Parece só uma brincadeira no meio da aula…

Até você perceber que tem gente de 60+ aqui sentando no chão e levantando sem precisar das mãos. 👀

Agora eu quero saber: você consegue?

Testa aí. 😂

Amanhã eu te conto por que um movimento aparentemente tão simples pode dizer tanta coisa sobre as capacidades do nosso corpo.
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#resfapilatesteam #cocoras #mobilidade #desafiopilates #pilatescariri

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Maratona de Maceió

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Maratona de Maceió

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Momentos que ficam, conexões que se fortalecem todos os dias e histórias que marcam nossos corações!

Pilates é isso! Fazer parte da equipe RESFA PILATES é viver todo esse amor e compromisso todos os dias !

#resfapilates #14anosdehistória #pilatesporamor #conexõesquetransformam

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Aqui a verdadeira força vem de quem sabe sustentar o movimento. A meta não é sobre acelerar, ao contrário, é sobre sentir em cada exercício a essência do CONTROLE e da PRECISÃO!

A essência está na qualidade do movimento, pois cuidamos do nosso corpo em cada detalhe. É isso que faz você perceber os resultados, e quando você percebe nada mais te faz parar !

🧠💪🏻A nossa prática é baseada na verdadeira essência do pilates - A CONTROLOGIA.

👉🏻Comece o quanto antes! 🚨Cuidar do corpo é urgente!
👉🏻Agende suas aulas agora mesmo, no nosso link na bio , ou pelo nosso direct.

#pilates #contrología #movimentoévida #resfapilates

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“Um corpo livre de fadiga e tensão é o resultado da disciplina e da inteligência corporal, proporcionando um estado de saúde completo- corpo mente e espírito.” ✨🫶🏻
Joseph Pilates

#contrologia #josephpilatesmethod

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O depoimento do Sr. Alcindo é um lembrete poderoso: a saúde não pode esperar.

Após um infarto e uma angioplastia, ele encontrou no Pilates a segurança que precisava para voltar a se movimentar sem medo.

“O Pilates me devolveu a vida que eu achei que ia perder.” ❤️‍🩹✨

As dores que antes limitavam seu dia a dia, hoje são passado. Mais do que exercícios, entregamos autonomia e vigor para quem já passou por grandes desafios.

O Pilates não é brincadeira, é ciência aplicada à vida. Se sinta bem de novo, assim como o Alcindo.

Fale conosco e venha para uma de nossas unidades. 🔗💎

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Aqui não é só uma aula.
É um espaço onde diferentes histórias se encontram, onde cada idade tem seu ritmo, e cada corpo é respeitado.

Da primeira à última repetição, o que construímos vai além de força e mobilidade.
Construímos constância, vínculo e confiança.

A Unidade 1 nasceu assim: com pessoas reais, comprometidas com sua saúde e cercadas de cuidado.

E é essa energia que sustenta a nossa expansão.

✨ Se você quer viver essa experiência, venha conhecer o nosso método.

#resfapilates #pilatescariri #pilatesoriginal #resfapilatesteam #juazeirodonorte

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