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Hoje a aula na comunidade de Água Limpa, em São Gonçalo do Pará, foi simplesmente especial.

Entre o funcional, o yoga e o pilates, o que se construiu ali foi muito mais do que movimento — foi presença, conexão e cuidado. Cada exercício carregou intenção, cada respiração trouxe mais consciência, e cada sorriso mostrou que estamos no caminho certo.

É bonito ver a evolução de cada um, o respeito ao próprio tempo e, principalmente, a força que nasce quando a gente se cuida em grupo.

Seguimos firmes, com leveza no corpo e paz na mente.

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A tecnica mais maravilhosa que existe !!

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“Quando uma mulher decide cortar o cabelo ela está preste a mudar de vida”
Coco chanel

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A vida é sobre equilíbrio, colecionando memórias ao lado deles.✨

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Photo dump da nossa junina.
Amo vocês ❤️❤️❤️❤️❤️

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Os alunos do Terceiro A e funcionários da @benedito_valadares_oficial , em celebração ao 17 de maio, dia internacional contra a LGBTfobia, fizeram um vídeo do icônico filme “Meninas Malvadas” com o propósito de dizer que apoiamos totalmente toda a comunidade LGBT! Somos contra a qualquer tipo de preconceito e discriminação, e inteiramente a favor da luta pelo direito de viver, de ser e amar quem quiser! 🏳️‍🌈❤️🧡💛💚💙💜

#diamundialcontraalgbtqfobia #respeito #amor #escola #apoio #terceiroano #terceirao

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✨ E só pra quem ama um rosinha 🌸 @_alexandrafreitass_ fico linda .

#maquiagem #maquiagemrosa #maquiagembrasil #maquiagemdelicada #maquiagemprofissional #maquiagemformatura #maquiagemsaogoncalodopara #maquiagemperfeita

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Hoje, os idosos do Lar da Benedito, reuniram-se para comemorar o amadurecimento e a longevidade de cada um, junto com a presidente do lar @amanda.milagre! Ah, e antes que a gente se esqueça, se lembrem de sempre respeitarem os mais velhos (no caso, nós 🫢). Mais um Dia D concluído: DIA DOS IDOSOS, TERCEIRO A! ❤️👵🏻🧓🏾👴🏽

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O bonde do Terceiro A passou e hoje o trote deles é: BREGA! 🫢🫣😂 o que vocês que observaram a gente acharam? Puro ou pouco estilo? 🎉🥳
#trote #troteterceirão #terceirao #terceiroano #formatura #viral

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