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alexcrespo21

@alexcrespo21

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Miembro del #EquipoSputnik 🚀 @sputnikclimbing
Climber🧗‍♂️🇪🇦
📍Madrid
🏡Tornavacas, Extremadura💚🤍🖤

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¿La escalada de competición ya no va solo de fuerza? 👀

En este episodio nos sentamos con Álex Crespo, campeón de España de bloque y competidor desde hace muchos años, para hablar de cómo ha cambiado nuestro deporte.

🧗‍♂️ La evolución de los bloques y sus movimientos.
🧠 Cómo leer una competición y encontrar soluciones.
🛠️ Qué cambia cuando pasas de competir a equipar.
💥 Lesiones, presión y adaptación del entrenamiento.

Una conversación para entender la escalada de competición desde dentro, con alguien que la conoce desde los dos lados.

🎙️ Ya disponible en YouTube. Enlace en la bio.

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Este finde pasado fue el Supercampeonato de España y moló mucho ver como la escalada sigue creciendo, casi 650 inscritos entre todas las categorías ¡qué pasada!
Moló mucho ver a deportistas, familiares, amigos y curiosos por Cáceres disfrutando de la escalada. Enhorabuena @fedme_insta por el currazo que os habéis pegado organizando todo ese tinglao.

El #EquipoSputnik también tuvo su aparición con sus federaciones autonómicas y se vuelven con muy buenos resultados que auguran un final de temporada super ilusionante. @ichiclimb e @ivangermanpascual son campeones de España en dificultad de sus diferentes categorías, @guille__climb también en boulder, seguido de @parru_climb y @alexcrespo21, que consiguió el décimo puesto. #Victoriapeinado hizo doblete, consiguiendo el primer puesto en vía y bloque.

También queremos felicitar a toda la familia que vemos habitualmente por Sputnik @loreto_peinado @guille.pelegrin @toni_curiel @marta_arce_payno @paula_dlcalle @ana.tan.ana @dreamingawakeproject @ivanboulder @clara.garrido.pascual @andrea.sanap @javieraguilaramoedo @jxsemartin y a todas las personas que participaron en la competición. Y por último, una mencion especial a @miguel_gb98 que también este finde ha bajado de los 5 segundos en las semis del World Climbing Europe Series de Leipzig, donde consiguió la plata.
Seguimos para bingo 🚀

📸 by @zurdimedia y #ekhi

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Momentos de este verano que guardo en favoritos <3

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Concentración con el Equipo Sputnik 🚀

Encarando la última parte de la temporada, valoraciones y ajustes en los ejercicios 🔩💪

Deportistas: @ainhizebelar @ichiclimb Victoria @jorge.diazrullo @alexcrespo21 @guille__climb @parru_climb @david_bermudez_climb

Cuerpo técnico @p_bergua *Ekhi @jlpalao_primo @nacho_boulder @eskuraosasunzentroa @xeber_iruretagoiena @migsantolaya @juanma.leon.mendana @undercontrol_trainer

@sputnikclimbing #sputnikinvestigación

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@alexcrespo21 🔵 Sputnik Las Rozas

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@alexcrespo21 🟣 Sputnik Las Rozas

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🇪🇸🧗‍♂️ Así hemos vivido el World Climbing Youth Championship 2026 en Arco

Han sido unos días intensos acompañando a la Selección Española en las categorías Sub-17 y Sub-19*, #en las modalidades de Boulder, Lead y Velocidad, compartiendo cada entrenamiento, cada competición y cada emoción.

Queremos dar las gracias a la organización por hacer posible un evento espectacular. Ha sido un campeonato impecable, con más de 1.000 deportistas de todo el mundo, en un ambiente increíble que demuestra el gran momento que vive la escalada.

Y, por supuesto, gracias a todos los deportistas y al cuerpo técnico de la Selección Española por vuestra confianza y por permitirnos formar parte de este camino.

💙 En Fisio Climbing nos sentimos profundamente agradecidos y orgullosos de participar en este tipo de competiciones y eventos.

¡Enhorabuena a todos por vuestro esfuerzo y compromiso! Nos vemos en la próxima. 💪🇪🇸

@andresramossosa
@paulaatravero
@alexcrespo21
@fedme_insta
@fedmejoven
@mas_8000
@andrea.climber
@quinchogarciabouza
@omidsheikhbahaei
@sebastian_climbs_the_world
@loreto_peinado
@rebeca_climb
@_eeriiikaaa._
@climb_dani
@andres_vila
@manuel_climb
@biel.serra.llop
david._.climb
@lucasp_087
@pauloskyclimbs
@julia_benach22
@ainaaa_vila
@bernatmunne
@dario_climb
@italiaclimbing
@_haizeaapintoo_

#FisioClimbing #SelecciónEspañola #Arco2026 WorldYouthChampionship

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@alexcrespo21 🔴 Sputnik Las Rozas

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@alexcrespo21 🟣 Sputnik Las Rozas

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@alexcrespo21 🔵 sputnik Las Rozas

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The season is over.

This has been a year full of great climbs, and we want to thank you all for the respect shown by the majority of climbers who visit the area.

1. @alexcrespo21 on "Azotamentes" (p.37)

2. @marti.ska.la on "Viejo y apaleao" (p.56)

3. Mezquita texture

4. @escaladaalavida on "Apeadero" (p.168)

5. Jara Palmer on "El canto de un duro" (p.165)

6. Hard work opening new lines

7/8. @photoalbertmauri on "A ciegas" (p.286)

9. @nicolas_collin98 on Juneru (p.168)

10. Snowy sierra

11. @andreasalesg on a new one

12. @pacoroca21 on "Hojaldre" (p.76)

13. Perfect slopers in Bezas (p. 413)

14. @m_de_moya on "Apeadero stand up" (p.168)

15. 8a house

We hope the heat will soon pass so we can enjoy the forest again in good conditions.

Have a great summer!

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