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𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒂 | UGC & Content Creator

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Hannover

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Healthy Brownie Balls – ohne Backen! 🍫

Mit Datteln und Mandelmus sind diese Brownie-Bällchen schnell gemacht und unglaublich lecker.

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Zutaten:

* 1 Tasse Datteln
* 3 TL Mandelmus (alternativ: Kokos-Mandelcreme)
* 80 g Mandelmehl
* 30 g Backkakao
* Ein Schuss Mandelmilch
* 1 Prise Salz
* 100 g Zartbitterschokolade zum Überziehen

Zubereitung:

1. Datteln fein hacken und mit einer Gabel zu einer klebrigen Masse zerdrücken.
2. Mandelmus, Mandelmehl, Backkakao und Salz hinzufügen und alles gut vermischen.
3. Nach und nach etwas Mandelmilch dazugeben, bis eine formbare Masse entsteht.
4. Kleine Kugeln formen.
5. Die Zartbitterschokolade schmelzen und die Bällchen darin eintauchen.
6. Im Kühlschrank fest werden lassen und anschließend genießen.

✨Tipp: Für extra Geschmack kannst du die Brownie Balls mit gehackten Mandeln oder etwas Kokosraspeln dekorieren.

Guten Appetit 🤎

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#brownie #healthyrecipes #gesund #nobake #schokolade

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Schockzustand

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Festivalmodus: an. Erinnerungen sammeln: auch. 💫 #instax

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PROTEINRIEGEL MIT NUR 2 ZUTATEN 🍓🍫

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Zutaten für 5 Riegel:

✨ Proteinriegel

* ca. 120 g Soja-Protein-Crispies*
* Zartbitterschokolade

✨ Toppings

* gefriergetrocknete Erdbeeren* 🍓
* Kokosraspeln* 🥥

Zubereitung:

1. Schokolade schmelzen.
2. Protein-Crispies dazugeben und vermengen.
3. Mit einem Löffel 5 Riegel auf Backpapier formen.
4. Mit den Toppings verzieren.
5. Für ca. 1 Stunde ins Gefrierfach stellen.

Nährwerte pro Riegel:

ca. 25 g Protein

Guten Appetit ❤️

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#proteinriegel #protein #proteinrecipes #healthy #healthysnacks

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Your sign to bring an instant camera to your next festival ✨ #instax

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@alexia.ign zaubert in nur 5 Minuten nicht nur einen, sondern direkt zwei delicious Snacks ☺️✨#almette#frischkäse#dopaminerituals#challenge#foodinspo

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Favorite Summer dumb 🫶🏻

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Chaos looks better together 🫰🏻

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Wochenende

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Crunchy Mozzarella Bites mit Hot Honey 🤤

Ich habe das Rezept bei @alexia.ign gesehen und musste es nachmachen! Ich wurde nicht enttäuscht 😍

Du brauchst:
2 Packungen Mozzarella
6 Blätter Reispapier
1 Ei
ca. 3 EL Milch
ungesüßte Cornflakes
etwas Öl Spray

Für die Hot Honey Sauce:
2 EL Honig
Chili nach Geschmack

So geht’s:
Mozzarella in Sticks schneiden. Ei und Milch verrühren. Reispapier kurz anfeuchten, Mozzarella einrollen und gut verschließen. Erst durch die Ei-Milch-Mischung ziehen, dann in zerdrückten Cornflakes wenden.
Ab in den Airfryer bei 200 Grad für ca. 8–10 Minuten bis sie goldbraun und crunchy sind. Zwischendurch einmal wenden und optional mit etwas Öl besprühen.
Zum Schluss mit der Honig-Chili Sauce toppen und direkt warm genießen 🤤

#mozzarellasticks #airfryerrezepte #einfacherezepte #schnellerezepte #rezeptideen

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Oakberry Açai Bowl 🫐🥥🍓

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Zutaten für 1 Bowl:

Chia Pudding:
• 2 EL Chiasamen
• 100ml lauwarmes Wasser
• 4 EL Skyr
• 200 ml ungesüßte Mandelmilch
• 1-2 TL Ahornsirup

Açai Base:
• Smoothie Bowl Açai & Blueberry Premix
• 1 handvoll gefrorene Beeren
• etwas Flüssigkeit nach Wahl

Toppings:
• Protein Granola Classic
• Früchte nach Wahl

Zubereitung:
1. Chia-Pudding anrühren & kurz quellen lassen
2. Açai Premix + Beeren + Flüssigkeit mixen
3. Ein Glas mit Mandelmus bestreichen
4. Alles schichten (Açai → Chia → Granola → Açai)
5. Mit Toppings finishen

Nährwerte:
520-600 kcal
30-35 g Protein

Guten Appetit ❤️

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#oakberryacaibowl #oakberry #acaibowl #bowl #dessert

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just book that flight

#memories #vacation #camcorder #thailand

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