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alice.nofoco

@alice.nofoco

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Apesar de adorar o clima no sábado para fazer o longão por conta do corredor Recife de esporte e lazer, tenho optado por fazer no domingo devido ao meu plantão noturno da sexta e esse domingo foi maravilhoso 🥰
Foto da linda @alice.nofoco 📷

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21K. PR desbloqueado. 🔓🔥✅

#corridaderua #disciplina #superação #running #rp

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Já se perguntou o que te faz levantar quando tudo parece pesado?

Se tem uma coisa que a vida me ensina todos os dias, é que dias difíceis chegam para todo mundo.

Mas é exatamente nesses momentos que a gente precisa praticar a arte de se reinventar.

Quando o mundo lá fora estiver caótico, use a atividade física a seu favor. Não treine apenas pelo corpo, treine pela sua mente. Treine para colocar os pensamentos no lugar, para descarregar a tensão, para se lembrar de que você é forte e capaz de superar mais um dia.

O movimento cura, transforma e devolve o controle que a rotina tenta nos tirar.

Você é a sua maior prioridade. Não se deixe de lado. 🩷

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E hoje no final do treino, encontro com @robertabcampello e a saudade de perturbar ela era tanta que ainda aproveitei pra fazer o treino dela 🤩🤩🤩

Irmã, só não inventa de sair tarde, calor do caraiiii! E, sem necessidade de querer ficar acelerando. 🥹🥹🥹

Ps. Ela tava rindo o treino todo pq tava fácil. ☺️☺️☺️

@tiagouveloso faltou tu, porra de caminhar. Hehehehehe
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#corrida #run

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Vivendo desafios. Superando limites. 🏃🏻‍♂️🔥

📸 @alice.nofoco
@focoradical

#corridaderua #lifestyle #running #21k #superação

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O esporte individual mais coletivo que conheço 🫶🏽✨🏃🏽‍♀️‍➡️

#treino #corrida #focoradical

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O tênis era novo. A meta também.
10K em 49:31. 🏃🏻‍♂️⚡️🚀🔥

Bora…

#corridaderua #lifestyle #running #10k #adidas

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mais um sábado, graças a Deus! 🙏🏻💙💛

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