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✨Salud y cuidado de la piel
👩‍🎓Máster en formulación cosmética
🔬Información práctica, con evidencia científica
🔸Co-fundadora de @metodo_r_
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Gracias al maravilloso restaurante Cañadío Santander y, muy especialmente, a Teresa, por permitir que nuestros hijos hayan podido trabajar unos días con vosotros.

Creo que hay pocas experiencias tan educativas para un adolescente como trabajar de cara al público. Un restaurante permite descubrir algo muy importante: lo difícil que es atender bien a los demás. 

Mantener una sonrisa cuando estás cansado, tratar con educación a todo tipo de clientes, trabajar mientras otros disfrutan, aguantar muchas horas de pie y entender que detrás de un buen servicio hay muchísimo esfuerzo.

Trabajar unos días en hostelería también ayuda a valorar de otra manera a la persona que te sirve una mesa, recoge un plato o intenta resolver una petición.

Gracias por darles esta oportunidad. Probablemente han aprendido mucho más de lo que ellos mismos creen.

#Cañadío #Santander #Hostelería #Adolescentes #Trabajo
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Ayer tuve la suerte de asistir a una interesantísima conferencia sobre melanoma y carcinoma en el Club Metropolis de Madrid @clubmetropolismadrid .

Hubo muchas ideas que invitan a la reflexión, pero una me impactó especialmente. Se compartió un estudio realizado con gemelos en Estados Unidos que mostraba cómo, con una genética prácticamente idéntica, aquellos que habían vivido durante años en Florida presentaban un daño solar en la piel muy superior al de sus hermanos que habían vivido en Alaska. Un ejemplo muy visual de que nuestros hábitos y la exposición acumulada al sol pueden marcar una gran diferencia en la salud de nuestra piel.

Un buen recordatorio de que protegerse del sol no es solo una cuestión estética, sino también de prevención y salud.

Quiero agradecer especialmente al Dr. Pedro Rodríguez @pedrorodriguezderma por compartir su conocimiento de una forma tan clara e inspiradora, al Dr. Ricardo Ruiz @ricardoruizdermatologo a la Clínica Dermatolgica Internacional, al Club Metropolis y a Aline Newman @metodo_r_ por la invitación y por hacer posible una jornada tan enriquecedora.

RECUERDA : No juegues con el sol
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