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Allane Samara

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As “Elas em movimento” chegaram com tudo no 2º Treinão do Desafio do Delta Ultra!

Mais um treino pra conta e mais um trecho do nosso litoral belíssimo percorrido. A energia desse grupo é surreal e a cada quilômetro ficamos mais fortes.

Um agradecimento especial à @ntperformancecenter e à @matilhaphb por proporcionarem esse momento incrível e nos impulsionarem a ir além.

Seguimos firmes na preparação. Quem aí também está focado no Desafio? Deixe um 🔥 nos comentários!

Imagens: @arynoroes_personal

#ElasEmMovimento #DesafioDeltaUltra

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Hoje é dia de celebrar e, acima de tudo, agradecer a Deus pelos 12 anos da nossa Clínica SOL. ✨

12 anos não são 12 meses. São anos de trabalho, dedicação, desafios, conquistas e, principalmente, de confiança. Hoje podemos olhar para trás com gratidão e reconhecer o quanto amadurecemos e o quanto conseguimos nos consolidar.
Nada disso seria possível sem cada pessoa que acreditou e acredita na Clínica SOL. Cada um de vocês faz parte dessa história e continuamos construindo juntos.
Que Deus continue abençoando nossa caminhada, nossos projetos e todos aqueles que fazem parte da nossa história.
Obrigada por esses 12 anos!

✨ Clínica SOL — 12 anos de história, confiança e muitos sorrisos.

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Juntas vamos mais longe (e dançamos melhor)! Hoje, o treino de trekking do Elas em Movimento entregou tudo: 24 km de percurso pelo nosso lindo litoral do Piauí ao longo de 6 horas de muita parceria.
Nossa maior recompensa não é só cruzar a linha de chegada, mas a alegria do processo. Por isso, a tradicional dancinha não poderia faltar! Hoje o ritmo foi Dancing Queen para coroar o esforço de cada uma.

@waneska_vasconcelos
@allanesamaras
@lucianeviana0778
@rosanemariasoaressantos
@polywantsacrackr
@fnandamm
@kellysivocy
@marcia.v.lima
@marciiareg
@marcinhakelly_
@roberta.samp.anest
@vargasica
@graciane_massagearte
@normateotonio

Marque aquela amiga que toparia esse desafio com você! 😉👇

#elasemmovimento
#trekking66km
#desafiodeltadoparnaiba
#litoralpiauiense

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Backyard - Quintal!!!

Uma prova com 6.7km de distância onde só finaliza quando restar apenas 1 de pé.

Além desse desafio o local que foi realizado @marauiecopark nos entregou uma trilha durissima e desafiadora fisicamente e principalmente mental, que nos proporcionou desafios mas principalmente aprendizados para a vida.

Largamos 21h e a prova foi finalizada às 15h do dia seguinte.
Eu finalizei com 10h de prova, 67km rodadas, e felizzzzz!!!!

Essa prova foi especial, pois um bando de "loucos" topou o desafio e fomos lá e demos nosso melhor, mas acima de tudo ajudamos uns aos outros.

Amei o que vivi com vocês e só bora pro próximo, pois com vocês meu nome é bora@!!
Obrigada@!!
Obrigada meu Deus!!

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Mas o que elas tanto fazem nesses treinos na praia?!?!? 🤔

SENDO FELIZES!!!! 😂

Porque se não for para dar risada, encher o tênis de areia e comemorar juntas, a gente nem sai de casa! A preparação para os 66km de trekking do Desafio Delta do Parnaíba está a todo vapor. Muito suor, muitos quilômetros acumulados, mas a parceria do grupo Elas em Movimento é o nosso melhor suplemento!

Só bora 💪🏻

#ElasEmMovimento
#DesafioDeltaDoParnaiba
#Trekking66km

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ELAS EM MOVIMENTO! 🔥

Um grupo de 15 mulheres se uniu para uma empreitada épica: encarar o trekking de 66K do Desafio Delta do Parnaíba Ultra, na travessia integral do litoral, com o desafio de concluir a caminhada em até 24 horas.

São 66 quilômetros de aventura, superação e companheirismo.

O desafio é pessoal. A aventura é coletiva. 💪

Parabéns, Alanne (@allanesamaras) e todas as meninas do Elas em Movimento @elas_em_movimento_trekking)!

Vocês já estão arrasando! 💙

📽: @batman.creative
#lucaadventure
#desafiodeltadoparnaiba
#piauiestadodaaventuraedacultura

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Elas já tem trilha sonora personalizada!!!

Em breve a versão completa!!!! ☺️

@allanesamaras
@marcia.v.lima
@marciiareg
@marcinhakelly_
@roberta.samp.anest
@graciane_massagearte
@rozanecosta_
@dra.naralages
@fnandamm
@kellysivocy
@lucianeviana0778
@polywantsacrackr
@rosanemariasoaressantos
@sica_vargas
@waneska_vasconcelos

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Mulher - essência e potencial aproveitados ao máximo!
.
E você usufrui do poder que tem??

@flordeluzmantras

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A nossa jornada começou!

No dia 12 de julho, demos o pontapé inicial em uma história linda: aconteceu o nosso primeiro treino de trekking do grupo Elas em Movimento!
Com o visual inesquecível da praia, a brisa do mar e a energia dourada do sol, cada passo na areia reforçou a potência da nossa união. Foi um momento de conexão profunda com a natureza e de fortalecimento mútuo — rindo, superando os quilômetros e vibrando juntas a cada trecho percorrido.
Mais do que caminhar, foi sobre se colocar em movimento, cuidar da saúde e descobrir que juntas vamos sempre mais longe. Esse foi apenas o primeiro passo de muitos caminhos e trilhas que ainda vamos desbravar!
Se você também quer viver essa energia, fique de olho por aqui: as próximas aventuras já estão sendo planejadas e têm espaço garantido pra você. 💚
💬 Conta pra gente nos comentários: qual foi a melhor sensação desse primeiro treino para você? Ou quem aí já está pronta para o próximo?

#ElasEmMovimento
#Trekking

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Tudo começou com um brilho nos olhos e a vontade de encarar um desafio inédito. Assim que as primeiras inscrições foram abertas, a Allane enxergou no trekking a oportunidade perfeita de se desafiar e viver uma experiência única: percorrer todo o litoral piauiense a pé.
Pioneira do grupo nessa jornada, ela compartilhou a ideia com as amigas. Aos poucos, entre treinos na areia, conversas e muito incentivo mútuo, a ideia ganhou corpo e movimento.
O que começou com a iniciativa de uma mulher se transformou em um coletivo vibrante: hoje são 15 integrantes no Elas em Movimento Trekking. Quinze mulheres fortes, determinadas e unidas pelo mesmo propósito, prontas para viver juntas essa grande odisseia pelas praias do nosso Piauí.

@desafiodeltadoparnaibaultra

#ElasEmMovimento
#TrekkingPiaui
#LitoralPiauiense
#superação

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Quando tomamos uma decisão, sempre ganhamos apoio, inspiração, ânimo! Gratidão a todos vocês que estão construindo essa história com a gente.

@desafiodeltadoparnaibaultra

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