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커피 수업 | 커피 마스터 클래스
7월 189기 수강 모집합니다
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일산 . 파주 . 서울 . 김포
판교 . 인천 . 광교 . 시흥
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브라질 . 엘살바도르 C.O.E 져지
국가대표 바리스타 . 브루잉 . 로스팅 져지
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카페 컨설팅 . 협업 문의는 DM
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운동 좋아하는 사람들의 대축제! 시포레 런&핏 다녀왔어요! 🏃‍♂️🧘‍♂️💃✨

10km 러닝으로 가볍게 땀 빼고 시작해서, 요가로 몸 풀고, 다이어트 댄스까지 진짜 운동 종합선물세트를 제대로 즐기고 왔는데요!

빌리 멤버들도 직접 보고, 텐션 미친 조권님이랑 현장에서 빵빵 터지는 티키타카까지 나눠서 도파민 제대로 터졌지 뭡니까 ㅋㅋㅋ 🤣🔥

게다가 처음 경험해 본 흥둥이 다이어트 댄스 세션은 흥이 넘치다 못해 폭발해서 진짜 땀 뻘뻘 흘리면서 너무너무 신나게 추고 왔어요!

다만 날씨가 정말 너무너무 더워서 야외에서 요가할 때는 땀이 비 오듯 쏟아지고 체력이 탈탈 털려서 살짝 고비가 오기도 했지만요 🥵💦
(진짜 더위와의 사투 그 자체...)

그래도 현장에서 준비된 다양한 팝업 이벤트 부스 돌면서 상품도 양손 가득 챙기고, 브리타(BRITA)의 깜짝 선물까지 받아서 마음도 든든하고 몸도 든든해진 하루였어요!

더위는 탔지만 스타들도 보고 도파민과 선물까지 확실하게 챙겨온
웰니스 페스티벌이었습니다 🚀

🏛️ 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁 | @cityforestival.official
🎁 𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗼𝗿 | @brita.korea
#시포레 #시포레2026 #CITYFORESTIVAL #운동페스티벌 #웰니스페스티벌
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나의 홈타운 고양에서 한다는 이유만으로 너무 행복했던 대회
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골반쪽 부상이 완전히 낫지 않았고 7km지점부터 찾아온 횡격막 샘…공복으로 뛰었더니 눈앞이 하얘지는 현상까지 😶‍🌫️ 온갖 핑계를떠나서 러닝은 최상의 상태로 해내는게 아니라 최악의 상황에서 끝까지 버티는 🎮🕹️이라는 교훈을 얻었습니다요..
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조금씩 천천히 성장해야겠다아.. 내년에도 또할래요 🖤

#시포레2026 #시포레 #cityforestival 

초반을 천천히 뛴다고 뛰었는데 조절 미숙(?)으로 5K PB하고 와르르 🦭🛘 다리가 올라가질 않아..

엄마가 꼬기 사준대서 기다림

다 끝나고 미녁오빠랑 러닝 복기 👩‍🏫 했습니다..

전날 마신 맥주는 HP potion 🧪🖤 이었던 것으루
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