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Allure Korea

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@emily.w119
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二訪「朱窩」🐽
我覺得不能把它歸類為法餐，
而是用精緻的手法去做一桌你會想配白飯的菜。
每道菜風味直接濃郁、椒麻香辣，正面重擊味蕾。
還記得第一次去吃晚餐，我覺得吃不飽，
帶了紅酒也不搭餐，
這次吃午餐，帶了清爽白酒，
午餐食量小份量可以，
下次我覺得可以直接來這裡開啤酒更爽口！

希望小朱下次直接煮一鍋白飯給大家，
真的太下飯😆

@allure257 OOTD
▫️後綁帶緞面絲巾衣 $580
▫️氣質蕾絲裙（有安全褲） $1300

@juwo_2024
朱窩🐽
801高雄市前金區社東里自強二路27巷35號

#朱窩 #高雄無菜單料理 #高雄無菜單料理推薦 #高雄川菜 #高雄法餐推薦

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喜歡的日料、好棒的十四代、開心的夜晚🍶

其實，30歲以前的我，
根本不懂什麼叫享受美食；

那時候每天待在服飾店工作十幾個小時，
套一句蔡依林名言：「吃東西是為了維持生命。」

吃飯只是為了填飽肚子、維持體力，
從來沒有停下來，好好感受一頓飯。

後來有了比較穩定的生活，
也開始學會放慢腳步👣

原來，美食不只是味道，
更是和舒服的人一起分享的時光。

人生走到這個階段，
我開始懂得努力工作，
也是為了有能力好好生活💕

Ootd @allure257
鮨毅 @_sushiyii

#高雄日料 #鮨毅 #鮨毅sushiyi #高雄餐廳推薦 #高雄無菜單料理推薦

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謝謝兄弟們帶我進城！
一群人一起搖滾區好嗨
以前百貨公司週年慶all班可以站12小時
現在搖滾區站2.5小時已酸🍋

最喜歡聽演唱會了！
很喜歡現場渲染的氣氛～
抱歉影片大偏心都是拍瘦子
大淵低音砲好好聽
小春離婚後眼神多了一份心事跟成熟～

Ootd by @allure257

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我訂位18:00
結果17:55到門口…
店家大門還深！鎖！著！
旁邊還笑我：「艾蜜莉妳是不是又搞事情了？」
幸好六點整鐵門準時拉開，
不然我真的會以為我被放生🤣

但～～一切都值得！
因為我吃到的是：
一年只出現兩個月的香箱蟹
（就是母的松葉蟹）
靠運氣的限量夢幻品！

蟹膏、蟹卵、蟹肉滿到不講道理，
重點是：全部都幫你剝好 ✨
握壽司粒粒分明，醋飯酸度偏低，
整套日料吃完是會飽的那種！

而且你們知道嗎？
只要$2500！免訂金！
以「有蟹的餐」來說，
這價格真的算佛到不行！
（通常這種等級都是好幾張直接飛走😮‍💨）

我真的太會找餐廳了…
但為了避免以後大爆滿，
我就先不公開說哪家😌
貼文留言「松葉蟹」我偷偷告訴你🤫

Outfit by @allure257

#日料#無菜單日料#松葉蟹#omakase #母松葉蟹

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「炸蝦Labubu抽獎文🍤」

很多人問Emily怎麼維持瘦的？
其實最大的關鍵— 「原型食物」

我本來是超愛吃精緻澱粉的人，
麵包、麵條、湯圓、年糕、Pizza….
通通都是我愛的！我喜歡有嚼勁的食物。

改變一開始真的很難受，
習慣飲控後加上產品輔助，
身體開始變輕盈，
三餐變得更乾淨，熱量自然下降。
慢慢地，你會發現掉下來的不只是數字，
而是一種「能掌控自己」的安全感。

所以瘦身最重要的一步，
就是：原型食物讓身體回到乾淨的狀態，
這個動作就是我維持瘦的最大秘密。

Emily 7天低卡菜單
👉 每天控制在 1000～1200 kcal 左右
👉 水份 2000ml
👉餐前產品抑制食慾、加速代謝

週一（1200 kcal）
早餐：肽纖飲+ 水煮蛋 1顆 + 水果50g
午餐：雞胸肉 100g + 花椰菜 100g + 地瓜 100g
晚餐：隨意吃（不過量）

週二（1100 kcal）
早餐：肽纖飲 + 全麥吐司 1片 + 水煮蛋 1顆
午餐：燙青菜 150g + 牛肉 100g + 紫米飯半碗
晚餐：燉湯 + 蔬菜（清淡）

週三（1000 kcal）
早餐：肽纖飲半包+ 燕麥片 15g + 蘋果半顆
午餐：鮭魚 80g + 菠菜 100g + 地瓜 100g
晚餐：隨意吃（避免精緻澱粉）

週四（1200 kcal）
早餐：無糖豆漿200ml+水煮蛋 2顆
午餐：雞腿排 100g + 高麗菜 150g + 白飯半碗
晚餐：蔬菜湯 + 豆腐

週五（1100 kcal）
早餐：肽纖飲 + 水果50g + 堅果 10g
午餐：牛排 100g + 蘑菇 100g + 南瓜 80g
晚餐：清蒸魚 + 蔬菜

週六（1000 kcal）
早餐：肽纖飲+ 水煮蛋 1顆
午餐：雞胸肉 120g + 四季豆 100g + 紫米飯半碗
晚餐：青菜湯 + 蒸蛋

週日（1200 kcal）
早餐：優格 200g + 綜合莓果50g
午餐：鮭魚 100g + 蔬菜 150g + 地瓜 100g
晚餐：隨意吃（適量控制）

這篇貼文
點讚底下留言「乾淨飲食」
就可以抽一隻超可愛炸蝦Labubu 🍤 🎁

這裡是曼谷分OJO,超美夜景墨西哥菜
洋裝by @allure257 @fabrique.co

#ojo #ojobangkok

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這家餐廳真的是驚為天人 🤤
朋友推薦我才知道！
它居然默默開了三年多我都沒發現！
馬上請朋友幫我訂位，結果一吃完全愛上 💯

「胭脂蝦海膽燉飯」是必點！
建議兩個人直接點兩份，不然真的吃不夠 😍
還有「羅馬尼牛排」
裡面有和牛菲力、鴨肝、新鮮黑松露，
入口的那一刻真的幸福爆棚 ✨

身上是質感細絨拼紗連身褲
有罩杯，肩帶可調，尺寸SML
真的好美！ @allure257

餐廳我先保密 🤭
想知道是哪家，留言「想知道」
我再偷偷告訴你！

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有人給我拍特寫，說這張很可愛，
但我只看到我臉好大（😆）

今天穿拍了兩套新品
給大家表演什麼叫「可甜可鹹」💛

自強號火車改成的麵包店＋咖啡廳，
超特別的氛圍，邊喝咖啡邊假裝在旅行🚂

我真的很愛去不同的地方、不同餐廳，
嘗試各種新鮮事👯‍♀️

Outfit by @allure257

📍厚里Horli Baking火車手撕包專賣店
高雄市鹽埕區五福四路347號火車列車

#厚里 #厚里horli #厚里手撕麵包 #火車麵包咖啡店 #火車咖啡廳 #駁二 #駁二藝術特區📷

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帶媽媽來聽江蕙演唱會，
第一次看演唱會年齡層那麼大，
鏡頭帶到之處全部都是銀髮族🧑‍🦳
江蕙演唱會翁媽媽很開心！
聽到她喜歡唱的歌「傷心酒店」、「藝界人生」
翁媽說要回請我聽演唱會「翁倩玉」
（別了吧！我不知道是誰，您約阿姨去～哈🤣）

（跟小慧沒說好卻穿的很像，從小就有這樣的默契👯‍♀️
「風吹的願望」是我跟小慧很常合唱的歌🎤）

Outfit @allure257

#江蕙演唱會 #2025江蕙演唱會 #2025江蕙無有演唱會

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跟港灣扶輪社一起來富國島，
水上陸地通通有，很適合大人小孩

珍珠樂園有「小迪士尼」之稱，
還有遊樂設施、水上設施，
大海龜水族館精彩的人魚表演秀，
最後壓軸，現出「港灣扶輪社」布條真的太驚喜！
（好多遊客跟布條拍照笑噴，Money talk🤣）

Vinpearl動物園、Aquatopia水上樂園、
還有世界最長跨海纜車（全長7899米），
從天玩到地！

富國島天氣很熱，陽光黏在身上，也黏在心裡💕

OOTD all by @allure257

#富國島#越南#旅遊

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這一年，
我默默告訴自己：
「遇到的所有人和事都是來幫助自己成長的，
人生就是這樣，不是得到，就是學到」

當我擁有這樣的心理暗示時，
就能心平氣和地迎接生命的一切變化，
擁抱一切機會的降臨，
接受所有的或好或壞，
從每一件事中找到滋養自己的力量。

台北米其林一星法餐T+T
參考餐價一位$2480
我們吃午餐（沒配酒）ㄧ人均價$6880
與其說是法餐
我覺得像是南洋風味創意料理😂

（紀念一下人生第一次雷田去急診，
第二天就被帶到台北趴趴造、上山下海，
有體諒我是傷患嗎🫠）

ootd仙女紅洋 @allure257
#T+T#台北法餐

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頻率對的人
不是找來的，是吸引來的
安靜努力的日子
宇宙總會以禮物的形式回應你

淡水有間超Chill的咖啡廳，
一走進大門直接來到峇里島
對岸就是「八里」😂
坐在窗邊吹著海風，點一杯咖啡
太愜意了！

Outfit:設計師韓國抓皺罩杯連身洋
（直接包了兩色）
@allure257

#海灣#淡水#穿搭

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「Saffron 」一間可以看101夜景的餐廳
這麼美的氛圍，竟然是印度料理🇮🇳
23:00後是酒吧，氛圍感很好～

以前來台北是為了大趴蹦迪，
續攤夜店狂歡，
現在來台北是因為婕樂纖；
變成出差模式
見夥伴、聊事業、見想見的人，
順便吃遍台北的美食🤍

蹦迪？當然還是喜歡！
只是現在多了一點責任心，
少了一點酒量，
但開心的靈魂，依然在線（笑）！🕺

（「能不能陪我留在台北」這首歌是最近車上循環
很像Last Christmas🎄）

Ootd by @allure257

#saffron #番紅花#台北餐廳推薦#台北印度料理

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