Instagram story viewer> @alydarvish> Tagged
POSTS STORIES REELS TAGGED
Bodyweight first. Everything else builds on it. 
Dips done right. Shoulders down, chest proud, full lockout. 
Train with us at Fitness Zone.

#fitnesszone #dubaigyms #fitnesstransformation #citywalk #weights
25
Dance is the art of feeling alive …💃🎶 
#dance #zumba#workout
32
قصص
49
مرید و مرشد: این قسمت،مربی‌ شدن با علی

برخلاف تجربه‌های قبلی خیلی با این کار بیگانه نبودم و رفتم تو دلش!
همون وسط‌ها رفتم سراغ چت‌جی‌پی‌تی و فهمیدم ai هنوز تو یه چیزایی میلنگه و بالا بره پایین بیاد تجربه‌ی انسانی نداره!
هرچقدر هم بگه برای سرشونه اینو بزن و اونطوری چارسرت رو قوی کن!

خلاصه ره چند ساله رو یه روزه نمیشه رفت. ما همون پلانکمون رو بزنیم😪
54
⁨	⁨	مرید و مرشد قسمت یک🧊
اسکیت روی یخ توی دبی!

توی دبی چند جا برای آیس‌اسکیت وجود داره. معروف‌ترینش Dubai Ice Rink داخل دبی ماله که یه پیست بزرگ برای حرفه‌ای‌‌ها و تازه‌کارها داره. 

اگر هم اوضاع اسکیت‌تون مثل منه باید بگم نگران نباشین. هم می‌تونیم از کلاس‌های آموزشی و مربی استفاده کنین هم یه سری ابزار کمکی داشتن که توی ویدیو دیدین… 

پس خلاصه که لازم نیست از قبل اسکیت‌باز باشید؛ فقط کافیه دل و جرئت اولین سُر خوردن رو داشته باشی چون بقیه‌ش تکرار همونه.😅

شما بودین امتحانش می‌کردین؟⁩⁩
65
Ready to sweat it out? 🤼💪⁣
⁣
Join us for FREE bootcamp classes on August 23rd, 27th & 30th, powered by talabat. 🧡⁣
⁣
Sign up now before spots are gone - link in bio! 🔗⁣
⁣
#talabat #talabatUAE
36
3 dayysssssss 🙂‍↕️

Worth of workouttttt 🏋🏻🤸💪🏻

Comingggggg yourrr wayyyyyyyy 🗣️✋

Stay tuuunedd! 🙆‍♀️🏃‍♀️‍➡️

#talabat #talabatUAE
81
back to up